'더운 야채모듬' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 더운 야채모듬에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

편안한 밤 되세요

수요일 하루도 더운데 수고하셨어요 소통 하시느라 너무 고생 하셨어요 편안한 밤 되세요

로블ㅎ

수요일 만보걷기

수요일 만보걷기 완료했어요 많이 더운데 수분충전 잘하면서 운동하세요!

늘봄봄

오운완

더운날 이었지만 2만보 이상 걸었네요. 챌린지 참여로 계단오르기.플랭크, 캐시홈트까지 열심히 했습니다.

여니솔이맘

아름다운 분수😄

아름다운 분수도 보고갑니다^^ 이런 더운날 시원한 분수는 보기만해도 시원하네요💙

구룸구룸

혈당일기 5기 2일차

6월 12일 점심식후 혈당 2시에 점심식사후 4시에 체크한 혈당 113. 점심식사로는 현미밥으로 만든 오이김밥을 먹었다. 오이, 크레미, 계란으로 비교적 간단하지만 맛있고 더운 여름에 해먹을만하다. 너무 더워서 새벽에 만보걷기를 했고 저녁은 가볍게 단호박죽과 리코타치즈샐러드룰 먹을 예정이다 내일도 혈당관리 잘하자!

알밤2

맑은하늘 반갑네요~

계속 날씨는 더운데 미세먼지가 높았네요ㅠㅠ 올만에 하늘이 맑아서 좋네요~

제벌

잠시 홈트하는 시간

막간 홈트!! 더운데 이거하니 땀 폭팔이네요 이제 슬슬 저녁 할려구용 밤엔 좀 선선해지길

우리화이팅

샤피니아🌸

아주 화려하지요? 화려한 자주색깔이 볼수록 매력적이예요 이 더운날씨에도 여전히 만개했네요

우리화이팅

무릎 높게 제자리 뛰기

날도 더운데 무릎 높게 제자리 뛰니 땀이 삐질삐질 나네요

핑크한울이

지육챌 마무리~

지육챌 7일차 인증했어요 더운데 지육챌 챌린지 모두 화이팅입니다

이닝지아

여름에도 산책 하시나요?

여름에 너무 더워서 평소에 좋아하는 산책도 하기가 힘들더라구요 ㅠㅠ 그나마 저녁때는 조금 괜찮긴 한데 이제 더 더워지니 산책을 줄이게 될 거 같네요 ㅠ 더운 여름이 지나가길 바랄뿐입니다 ㅠㅠ

여리나

시작과 끝

숨이 막힐정도로 더운데 헬스장오니 더 시원하네요ㅎㅎㅎ 준비운동하고 나면 땀으로 젖겠지만요ㅎㅎ 헬스장에서 저의 처음과 끝에 하는 기구를 보여드립니다 ㅎㅎ 이제 땀으로 젖어볼께요!!! 처음에 준비운동하고 허리 돌리기하고요 운동 끝나고 합니다 오늘도 얼른 끝내고 앉아볼께요 ㅎㅎ

나쁜엄마

만보완주했어요

더운날 걷기 힘들지만 그래도 걸으면 몸이 가벼워집니다.

로니엄마

혈당기록챌린지 5기 3일차(6월12일)

6월12일 수요일 맑음 점심식후혈당 115 오늘은 점심으로 김치찌개와 라면을 먹어서 더운날씨에 빠르게걷기와 계단오르기를 40분정도했더니 엄청 힘드네요. 확실히 정제된 탄수화물을 먹으면 그만큼의 체력소모도 있어야하네요..라면대신에 밥은 안 먹었습니다

언제나행복

점심 오리불고기

점심에 오리불고기 먹으러갔네요. 날씨도 무더운데 시원한거 먹으려다 어쩌다보니 먹게됬지만 그래도 맛있었습니다 ㅎㅎ

쿠보

시원한 아아 타임♡

시원하게 아아~~~ 오늘같이 더운 날 에어컨 빵빵!! 아아 맛있네용 😍

우리화이팅

혈당일기 5기 3일차

2024.06.1 더운 수요일 오전 7시 49분 측정 (공복혈당) 혈당수치 104mg/dl 오늘은 공복 상태에서 측정했다. 여전히 100을 넘었지만 이젠 게의치 않기로 했다. 습관 처럼 혈당체크를 잘 하고 있기에 부족한 부분은 알아 가면서 관리를 하기로 했기 따문이다. 어제 오후에 밥을 약간 먹긴 했다

은유랑