'더운 야채모듬' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 더운 야채모듬에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

저당간식 라라스윗 바닐라빈 추천합니다

당뇨인은 당이 많은 음식이나 간식 먹을때에도 많이 걱정 되자나요 여름철 시원한 아이스크림도 너무 먹구 싶구요 그럴때 먹는 저당 아이스크림 라라스윗 바닐라빈 저당 아이스크링 추천합니다 저당이라 걱정없이 시원하고 달콤한 아이스크림 먹을수 있어서 좋아요 더운여름 맛난아이스크림 먹구 잘 이겨내봐요!

콩나무

아이스아메리카노

요즘 아이스아메리카노 점심에 필수네요 덥기도 더운데 점심 먹으면 꼭 개운하니 커피를 먹어야할거 같고 좀 줄여야할거 같은데요 정신을 깨우는 카페인의 중독일까요 ㅋㅋㅋ 차를 마시려고 노력했었는데 요즘은 기본 3잔은 커피를 먹는거 같아요 낼부터는 좀 줄여보려고 노력해여할거 같아요 그나마 잠은 잘 자서 다행이네요 오늘도 수고 많으셨습니다 수요일도 버텨냈네요

깐징짱

오늘 먹을 과일들.

저녁먹고 밤에 먹으라고 과일 챙겨놨어요. 생각보다 수박이 아직 안 맛있는거 보면 아직 덜 더운걸까요! 지금은 참외가 제일 달고 맛있네요. 씨까지 제거해서 한입용으로 썰어놨어요^^

한결맘

더운날 시원한커피

아이스로 속 달래주기

치노카푸

토마토 비빔국수

더운여름 입맛 살아나는 시원한 토마토 비빔냉면으로 건강을 챙깁니다. 토마토는 간식으로도 먹고 샐러드로도 먹는데 비빔국수에 넣어서 먹으니 넘 상큼, 맛있네요^^ 토마토 효능으로는 비타민과 무기질 공급원, 항산화 물질 함유, 혈당저하, 심근경색 예방, 암 예방해주는 건강음식이라 최애식품입니다.

리베라따

모닝커피

수요일되니 체력이 다 된 느낌이에요 아침부터 피곤하고 다크써클이 턱 밑까지;; 달달한 걸로 당 좀 끌어올리고 에너지 보충 좀 해야겠어요 오늘은 다시 날씨가 더워질꺼같아요 더운 날씨 잘버텨봐요

산들바다

🧊얼음컵 🍑피치 콤부차

🧊얼음컵 🍑피치 콤부차 오늘 받은 얼음컵에 피치 콤부차 넣어서 마셔요 시원시원하게 마시니까 좋아요. 더운날이라 조용한 도서관으로 가야 겠어요.

레몬그린

💰만보 걷기 출첵

💰만보 걷기 출첵 7이 많이 나와 버렸네요 💰87캐시 만보걷기 오늘은 정말 일짝 끝났어요 아침부터 더운날 이었습니다.

레몬그린

미스트

요즘 같이 더운날 보습이 필요해요 수분과 적절한 유분 전 하나로 급할때마다 해결

원킬

오늘도 무지 더워요

아침부터 무지하게 더운거 같네요 요즘은 무조건 아이스입니다 건강에 찬음료가 안좋다고는 하지만 못버티겠어요 5월부터 이렇게 더우면 9월까지는 핫할텐데 너무 힘들거 같아서 벌써 걱정이예요 아이스 아메리카노가 신기루의 물 같아요 금요일도 화이팅하시고 내일이면 드디어 주말이네요

깐징짱

🧋모닝 맑은 물

🧋모닝 맑은 물 조금 밖에 없네요. 오늘도 흐린날 아침입니다. 일출 보기가 쉬운게 아니죠. 구름으로 덜더운 하루이겠어요😊 즐금 보내세요😀

레몬그린

비빔면

이른 저녁으로 비빔면 끓여서 집에 있는 야채 올려서 먹었어요. 비빔면 은 유독 더운 날에 먹으면 더 맛난것같아요. 계 란도 입에서 녹았어요

로블ㅎ

밥과국수 선택

더운 날씨에 누룽지 만드느랴 기진맥진 되어서 저녁준비가 안되어서 어제 남은 국수고명과 아침 김치볶음에 계란 후라이만 해서 딸아이에게 선택권을 주었네요

핑크한울이

걷기와 홈트 완료

더운 날씨에도 열심히 걷고 홈트 운동 최선을 다해서 했어요

핑크한울이

누룽지 삼매경

묵은 쌀이 남아서 더운날에 누룽지 삼매경이어요

핑크한울이

따뜻한우유

우유한잔해요 따뜻한우유 이더운날 따뜻한 우유 마시는 사람이 있을까요

원킬

강아지

지나가다 만난 강아지 안녕 켁켁거리고 가는데 더운건지 힘든건지 분간안가요

원킬

혈당일기 5월 21일 3기 6일차

전날 견과류에 맥주 한캔 마시고 잤더니 공복혈당이 엉망입니다. 잠도 뒤척였구요. 혈당에는 숙면, 걷기, 식단이 확실히 중요한데 안지켰더니 바로 혈당으로 증명됩니다. 더운여름 맥주 금지입니다. ㅜㅠ

화이팅뎅녀사

날 더운데 시원한 아이스크림 대령이요

로니엄마

오늘도 수고하셨어요

오늘 하루도 수고 많으셨습니다 선선하면서 적당히 더운 이 날씨가 좋아서 서서히 걷다고 들어왔습니다!

혬2

5/21(화)저녁:맘스터치

오늘 날씨가 왜이리 더운건지 걷고와서 힘들어 씻고 잠들었다 깼더니 저녁시간ㅠㅠ 밥하기 귀찮아서 오늘은 맘스터치로 해결했네요😆😆 이래서 살빼겠냐만 벌써부터 너무 덥고 너무 힘드네요. 저녁 맛있게 드세요~~

냥식집사

산책

그늘로 다녀도 조금 더운 오늘

애플짱

더운날.. 걷기

날씨가 정말 미쳤나봐요...ㅠㅠ 너무너무 뜨겁고 덥네요. 만보걷기가 힘들지경이네요 바람도 후텁하고..벌써부터 날씨가 이런데 올 여름이 너무 걱정이 되네요..ㅠㅠ 제발 적당히 덥기를요..

향기음악

월요일 날씨

아침에 일어나면 항상 날씨 부터 확인 하네요. 오늘은 어제 보다 덜 더운데 날씨가 흐리네요. 그래도 미세먼지는 최고 좋음 이라서 좋네요

로블ㅎ

5월19일_혈당일기3기_6일차

날짜_5월19일 기록시간_저녁식후2이간 먹은음식_소고기국+진미채+계란말이 오늘 2만걸음 가까이 걸은날, 이 더운 날씨에 등산갔다오니 기운이 없어 있는 반찬으로 저녁을 간단히 해결. 그리고 다이소 갈겸 가볍게 산책 혈당측정~ 양호♡

만캐쉬원해요

5월 19일 혈당일기 3기 7일차

5월 19일 일요일 측정시간/ 저녁식후 한여름 날씨처럼 땀이 흐르는 더운 날 만보걷고 들어오니 힘이 쭉 빠짐 저녁 짜장면에 군만두 당수치가 칼로리 높은걸 먹었더니 높게 나왔다 식단관리는 내일부터 다시 열심히 해보자

달콩님

오전 7000보 걷기

일요일 오늘도 오전에 7000보 걸었어요 오늘도 진짜 맑다 못해 더운 오전이었어요~~

훈스맘2

오늘도 3만보

어제 많이 걸어서 조금만 걸으려 했는데 오는 길에 시장까지 보고 오니 오늘도 3만보 걸었네요. 어제는 산을 걸어 더운 줄 몰랐는데 오늘은 햇살이 너무 따갑고 더웠어요. 벌써 여름이네요.

roh69

치팅데이 주말엔 비빔면이 짱!

무더운 여름! 주말엔 간편하고 매콤 달콤 입맛 땡기는 면요리가 생각나죠. 그중에서 제일 간편한 비빔면... 보통 비빔면은 먹다보면 생각보다 양이 적어서 뭔가 부족하다는 느낌이 드는데. 진비빔면은 보통 라면보다 확실히 양이 많아서 포만감이 있는것 같아요. 평소 라면을 거의 안먹는데.. 주말이라서. 또 날씨도 덥고. 함께 밥먹을 가족도 없고. 매콤새콤 비빔면을 준비했어요. 냉장고에 있는 재료로 라면봉지 사진 그대로~ 아삭아삭 오이도 채썰고. 아침 사과 한쪽도 썰고. 구운달걀도 반쪽 쪼개서 넣고.. 그럴듯 하네요.^^ 맛은 다 아는 맛.. 10분내에 준비 끝. 맛있게 잘 먹었습니다.

수경2