'덕인관 소 순살 떡갈비' 관련 커뮤니티 게시글 모음

주차보소

이건뭐 혼자 주차장 다 쓰겠다는 심보인가?지나는길에 보니 이렇게 주차를 했네요 왜 이러는걸까요

아미134

캐시 친구들 선물 소소하게 챙겨요

100명 친구에게 캐시 선물 챙겨요~  너무 소소해서 무더위에 지치지만~ 차곡차곡 쌓이길 바래요

리얼지니어트

아침기상인증과 양치인증 소득 받았어요

4일동안 기상인증과 양치인증하고 소득 받는 날이에요. 각 130점씩 260점 받았어요. 지인 공유하면 무료참여 챌린지 2개 더 할 수 있어요. 전 4일 동안 하는 물 인증과 비타민섭취인증 주로 참여해요

러브복동

소통하다가 반숙 또 실패했어요 ㅠㅠ

엄마가 주간보호센터에 또 안 가시려해서 아침으로 먹으려고 계란 7개 삶았어요. 끓기 시작하고 6분이라 해서 시계보고 있다가 댓글 쓰다보니 허걱 ㅠㅠ 6분이 훨씬 지나 버렸네요. 또 반숙 실패했어요. 반숙이 젤 먹기 좋은 데 ‥ 그릭요거트에 자두랑 골드키위 잘라 넣고 토스트에 잼 발라서 계란 반 개랑 엄마 드시게 했어요. 전 계란 한 개 반하고 그릭요거트랑 과일 먹었어요. 살찔까봐 토스트는 패쓰했고요.

러브복동

소소하게 출발

그래가보자

모닝 스킨케어 리비힐 엑소좀 앰플

모닝 스킨케어 리비힐 엑소좀 앰플 산뜻하게 사용하기 좋은 리비힐 엑소좀 앰플로 관리 합니다. 탄력과 미백에 도움이 되고 있어요 향도 좋은 앰플이라 자주 사용하는것 같습니다.

레몬그린

소통 마감! 7월의 소통 감사했어요

벌써 8월입니다  7월 한달간 즐거운 소통 감사해요 모두 수고하셨어요 새로운 8월에도 좋은일만 가득하시길... 모두 행복하세용~ 편안한 밤 보내세요~

우리화이팅

이번주도 소통 즐거웠어요

저는 오목두다 소통도 못하곸 에잇~ 전 여기까지 할께요 진짜 너무 재미있었어요 ~^^ 항상 재미있게 소통해주셔서 감사합니다 ♡ 다들 굿밤 되세요

나는무너

방학이라 소통 너무 힘드네요ㅠㅠ

방학이라 소통 하기가 힘드네요. ㅠ 애들에게 휴대폰 그만하라고 하면서 저만 많이 만질수 없어서 소통이 쉽지 않네요 ㅎㅎ 애들 눈치 보느라 댓글도 못달아요ㅠ 덥고 힘든 하루 고생하셨어요~~ 소통 마무리도 잘 하세요~~

제벌

소통 마무리

저는 이만 소통 마무리 하려고요  오늘 소통을 많이 했는데 즐거웠습니다~^^ 굿밤 보내세요

수수깡7

합천 소리길 홍류동 계곡트래킹

요즘 제대로된 운동을 못해서 동생이랑 합천 소리길 홍류동계곡 트래킹을 다녀왔슴다. 물 맑고 경관 수려한 합천, 그중에서도 해인사 홍류동 계곡이라 경치 황홀하네요. 코스도 난이도 높지 않고 계곡폭포에서 나오는 음이온에, 그늘도 시원해서 여름 트래킹 코스로 최고인것 같아요.

쨋든럽

발로소득~

발로소득 챙겨주네요~

제벌

소통하랴.. 올림픽 보랴...ㅎㅎ 눈이 두개라 아쉽지요?

소통하고 앱테크도 마무리하고..ㅎ 7월 마지막 날이라 더더 바쁘네요 ㅎ 펜싱 보고 계신가요? 진짜 멋지네요~ 올림픽까지 재미있어서 넋 놓고 보고 있네요 ㅎ 우리나라 선수들도.. 지니어트 유저님들도.. 모두 화이팅입니다 ㅎ

우리화이팅

헐 소니 세일하네여

저 옛날에 헬시딜에서 소니 헤드셋 산 거 기억 하시나요? 엄청 잘 쓰고 있는데 지금 오늘 단하루! 보급형 해드셋 이벤트하고있네요!! 오늘만 할인 한다니까, 헤드셋에 입문하시고 싶으신 분들은 꼭 추천 해드리겠어요!🩷🩷

구룸구룸

3회차주제 다이어트시리얼 소이조이

이 제품은 시리얼처럼 잘라서 먹을 수도 있고 영양바로 먹을 수도 있는 소이조이입니다. 건포도, 파인애플, 블루베리가 들어있어서 씹는 맛도 좋고 향긋해요. 곡물보다 대두단백질이 많이 포함되어서 저탄수고단백! 먹다보면 퍽퍽함이 있기는 하지만 우유랑 같이 먹을 수 있으니까요. 칼로리는 한개당 136kcal고 그냥 곡물만 들어있는 제품들보다 이 제품을 간식으로 먹으면 다른 제품들보다 건강에도 좋고 다이어트에도 좋을 거라고 생각합니다.

시나몬66

앗 뜨거! 불나요🔥 소통 마지막 밤의 열기 🔥

수요일은 진짜 지니어트 커뮤가 가장 활발해지네요 ㅎ 소통의 마지막 밤..ㅎ 그러고보면 오늘 7월도 마지막 날이네요 흑... 나이만 먹고..시간이 왜캐 빠를까요? 넘 활발해서 보기 좋아요~ 전 오늘 지니에 열중하다보니 다른 커뮤는 어떻게 돌아가는지 모르겠네요 ㅎ 모두 마무리 잘하시고 소통 화이팅입니다. 7월 마지막인 오늘 하루 잘 마무리 하셔요~ 😀

우리화이팅

와... 허벅지 보소 ㅋㅋ

허벅지 얼마큼 얼마큼 ㅋㅋㅋ 이거 정말 요정도 욕심아닐까요 ㅋㅋㅋ

뽀봉

흑..저 오늘 소통 너무 못했어요 😭

하루종일 뒤치닥 뒤치닥 ㅋ 정말 방학 북적북적이네요  학원은 방학 시작이고 학교 방과후는 시작이고..뒤죽박죽 ㅎ 애들 저녁 먹고 애들끼리 독서실 갔어요 입꼬리 씰룩씰룩 ㅋㅋㅋ 아주 오래~ 있다가 오니라 ㅋㅋㅋ 오늘 소통 많이 못해서 아쉬웠는데 조금 할 시간이 생겨서 다행입니다  밖에 있으니 소통하기가 힘들더라구요... 그래도 이렇게 자리 앉을수 있는 시간이 생겨서 다행입니다 신랑은 회식이고 ㅋ  저 혼자라서 아주 좋네요 ㅋㅋ

우리화이팅

소통하는 여러분에게 작은 웃음을..

ㅋㅋㅋㅋㅋ 제가 가지고 있는 짤 중에 하나입니다 딱 진짜 알맞지않나욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 아기 붕붕이타고 와서 오늘 분유 못마신대요~~~ ^^ 아콩 귀여워라  저는 이런 귀엽고 재미를 주는 짤이 참 좋더라구요 

구룸구룸

저의 소통꿀팁 ^^

소통을 열심히 하는방법!! 블루투스 스피커를 준비한다 소리를 크게하고 신나는 노래를 튼다 리듬을 타며회원님들의 글을 읽는다 리듬을 타며 리듬있게 댓글을 적는다 끝 저의 소통 꿀팁이랍니다 ㅎㅎ 지금 저기에서 빵빵한 소리와 신나게 소통중이랍니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

구룸구룸

아 이게 소통커뮤니티죠

역시 마지막날되면 북작북작하는 이 느낌이 너무좋아요 커뮤니티 ㅎㅎ 앉아서 소통 댓글다는데 항상 댓글없어서 제가 첫댓글 달아드릴때가 많았는데 ㅠ 오늘은 막 기본 3~5개가 달려있는거 보면서 괜시리 제가 뿌듯하네욬ㅋㅋ 소통할맛나네요!!! 선풍기 하나틀고 시원하이 안에서 소통하기 딱 좋네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 북작북작한 지니어트커뮤니티 사랑해요 ><^^

구룸구룸

한층 로맨틱한 여름 제주도"... 8월 제주 해바라기 명소 BEST4

8월은 1년 중 가장 뜨거운 타오르는 달이지만 그만큼 자연의 생생한 풍경들을 만나볼 수 있는 달입니다.  무엇보다 휴가철이기에 설레이는 마음을 감출 수 없는데요. 오늘은 휴가철 가장 많이 방문하시는 국내 여행지 제주도를 더욱 로맨틱하게 만들어주는 제주 해바라기 명소 4곳을 소개해드리겠습니다.  8월 가장 해사하고 타오르는 해바라기를 만나볼 수 있는 제주도 떠나보길 바랍니다. 고흐의정원 - 제주 제주시 애월읍 애월해안로 656 - 매일 09:30-18:30 -입장료 성인 12,000원 소인 8,000원 다양한 볼거리와 즐길거리를 만나볼 수 있는 제주 해바라기 명소 고흐의 정원입니다.  제주 고흐의정원은 미로정원, 파충류관, 3D 착시 아트관, 고흐의정원 카페, 해바라기 꽃밭까지 고흐에 관련한 작품들을 활용한 볼거리와 체험을 즐길 수 있는 곳인데요. 파충류관에서는 파충류를 직접 만져보는 체험과 고흐의 작품들을 미디어 아트 AR등 다양한 방법으로 보다 생생하게 만나볼 수 있어 2시간은 훌쩍 흘러가는 제주 실내 명소로도 추천드리는 고흐의 정원입니다. 특히 해바라기 꽃밭은 성인 키를 훌쩍 넘는 큰 키의 해바라기 군락으로 곳곳에 포토스팟이 있어 인생사진을 남기기 좋은데요.  고흐의 정원은 온라인으로 사전 예매(할인 예매처 바로가기) 할 경우 저렴하게 입장 가능하며 또 인근 섭지코지와 성산일출봉도 가까워 함께 방문하면 좋은 8월 제주 가볼만한 곳입니다. 서우봉 - 제주 제주시 조천읍 함덕리 169-1 유채꽃명소로도 잘 알려진 서우봉은 여름이면 유채꽃 뒤를 이어 해사한 해바라기꽃이 만개합니다.  서우봉 해바라기 스팟은 입구에서부터 불과 도보 10분정도 소요되어 부담없이 누구나 오를 수 있습니다. 특히 서우봉에 해바라기 스팟에서는 만개한 해바라기와 함께 에메랄드빛 함덕해수욕장과 새하얀 백사장을 한 눈에 조망할 수 있어 여름철 가볼만한 제주 명소로도 추천드립니다.  또 일몰 명소로도 유명한 서우봉이니 핑크빛 제주 노을과 타오르는 해바라기를 여유롭게 노을을 감상해보시길 바랍니다. 김경숙 해바라기 농장 - 제주 제주시 번영로 854-1 - 매일 09:00-19:00 - 입장료 : 개화시기 5,000원 / 개화 전,후 시기 3,000원 제주 대표적인 해바라기 명소 김경숙 해바라기 농원입니다.  김경숙 해바라기 농원은 무려 1만여 평 농지에 성인 키를 훌쩍 넘는 해바라기 75만송이를 만나볼 수 있는 제주 해바라기 명소입니다. 김경숙 해바라기 농장에서는 해바라기 개화시기를 조절하여 1,2,4구역은 7월 중순까지, 3구역은 7월말-8월초까지 해바라기를 관람할 수 있습니다. 김경숙 해바라기 농장는 입장료를 지불하면 입장권과 함께 농산물 교환권이 함께 제공되어 해바라기 농산물 또는 아이스크림, 음료, 해바라기씨로 교환 가능해 눈과 손까지 든든한 제주 8월 가볼만한 곳입니다. 제주 항파두리 항몽유적지 - 제주특별자치도 제주시 애월읍 항파두리로 50 고려시대, 몽골의 침입에 마지막까지 항전했던 삼별초의 흔적이 남아있는 항파두리 항몽유적지는 제주 공항 인근 숨겨진 제주 꽃 명소입니다.  봄에는 유채꽃 여름에는 해바라기, 수국 가을에는 코스모스 등 다양한 계절 꽃이 심어져 있어 제주의 4계절 풍경을 즐길 수 있습니다. 특히 여름이면 길쭉한 해바라기들이 시원한 풍경을 연출해 멀리 보이는 제주 공항의 비행기와 함께 비행기 샷까지 남길 수 있어 특별합니다. 무엇보다 무료 입장이 가능하며 유적지 내에 전시관과 기념비,토성등의 유적들도 함께 만나볼 수 있어 역사적 의미가 있는 제주 명소입니다.

핑크한울이

소보로 슈크림

달달한 소보로슈크림 하나 먹어주며 떨어진 당을 끌어올리고 있습니다. 날이 더우니 뭐든지 몰아서 하게되네요. 지금은 먹는 타임~

파인호랭이

다이어트시리얼 브라운라이스소울 추천해요

제품명:다노 자이언트 브라운라이스 소울 초코맛 칼로리: 140kcal (35g) 단백질:18g  당류:1g 추천하는 이유: 출근해서 업무를하다보면 당이 종종떨어질때가있는대요 그때마다 단걸 찾게 되더라구요 근데 이제품을 먹기시작후로부터 단걸 자연스럽게 끊게 되고 떙기지도않더라구요~ 워낙 초코맛을 좋아해서 아몬드브리즈언스위트에 같이먹으면 든든하고 간식생각안나서추천합니다~ 3~4시쯤에 먹으면 퇴근까지 배고픈느낌없이 군것질안할수있어서 추천합니다~

성아진

두번째 숙소

그랩 타고 두번째 숙소로 옮겼어요 ㅎ 첫번째 숙소 보다 신상 이여서 더 깨끗하네요.호텔 옮겨 다는것도 힘은 들지만 새로 워서 좋네요

로블ㅎ

다이어트시리얼_고소한현미그래놀라

제품명_고소한현미 그래놀라 칼로리_119kcal 식이섬류_1.2g 당류_7.5g 추천하는이유_현미와 검정약콩 가루가 어우러진 오곡푸레이크​입니다!! 몸에 좋은 검정야공 가루와 100% 국내산 현미로 더욱 건강하게~ 베리믹스 두유로 채운 영양과 맛에 사르르 녹는 식감까지 굿이예요~ 우유에 푹적셔도 바싹함이 느껴지며 바쁜아침 식사대용으로 정말 맛있고 추천드립니다~ ​ ​

만캐쉬원해요

🍎소휘 애사비 구미❤️

🍎소휘 애사비 구미❤️ 혈당관리 탄수화물 클렌징에 도움이 되는 애사비 구미 2개 먹었어요. 새콤한 사과식초 맛이 매력있어서 바로 더 먹고 싶은 맛입니다.

레몬그린

혈당 다이어트 채소먼저 먹기

요즘은 굶고 운동하고 하는거보단 건강하게 먹는게 좋다고 해서 시작한게 혈당다이어트에요~ 채소를 먼저 먹고 그 다음에 단백질이 풍부한 음식과 탄수화물이 풍부한 음식 순서대로 먹는다면 당지수를 낮출수 있다고 합니다. 그래서 식사 전에 무조건 채소를 먹어요. 그러면 기분 탓인지 모르겠지만 나중에도 입이 심심하거나 배가 고프지 않아요. 그래서 군것질 하는 빈도도 확 줄었고요. 앞으로 건강한 다이어트 해요~

Cliff

🐓닭안심 미역국 소분 완료

🐓닭안심 미역국 소분 완료 아침 식사도 하고 소분해서 식혀 냉장고에 넣어요. 닭가슴살 보다 안심이 부드러워 먹기 좋아요. 저도 두부나 계란이랑 같이 자주 먹구요.

레몬그린

안전상 이유로 공연 취소

서울 성동구(구청장 정원오)는 지난 28일 성수동에 서 열린 음악 공연에 수천 명의 인파가 몰려 중단된 사태와 관련해 공연 주최사를 상대로 경위를 파악할 예정이라고 오늘(29일) 밝혔습니다  구와 소방당국 등에 따르면 전날 오전 0시 40분 성수 동 복합문화공간 에스팩토리에서 열린 음악공연 '보 일러룸 서울 2024'에 사람이 너무 많이 몰렸다는 내 용의 신고가 여러 건 접수됐습니다  공연은 당초 전날 오전 4시까지 이어질 예정이었으나 오전 1시 안전상 이유로 중단됐습니다

빠담소리

리비힐 엑소좀 앰플

리비힐 엑소좀 앰플 건강한 피부를 위해서 엑소좀 앰플로 관리 했어요. 탄력과 미백기능성이라서 잘사용 하고 있어요. 리비힐 제품은 모두 좋은것 같습니다.

레몬그린