'델몬트 팜 홈 오렌지' 관련 커뮤니티 게시글 모음

홈트 스트레칭하기

홈트보며 스트레칭을 따라했어요 

행복

캐시홈트후 단백질 쉐이크

캐기홈트로 하루 시작합니다. 홈트후 단백질 쉐이크 보충완료! 모두 좋은 하루 되셔요.

사랑혀니

홈트 슬림팔 만들기

홈트보며 슬림팔 만들기 운동을  따라했어요 

행복

상체 근력운동 홈트로

팔뚝살과 겨드랑이살 제거 루틴으로 상체  근력운동과 자세를 교정하고 바른 상체를  유지하는데 도움이 되네요.

정수기지안맘

하체 홈트

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요!  하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

안레몬

홈트 스트레칭 하기

홈트보며 가볍게 스트레칭을  따라해주었어요 

행복

타바타홈트

전신운동이 되는 타바타 홈트로 뭉친 근육 풀어주네요

입맛없엉

점핑 홈트

11동작의 초보도 쉽게 따라할 수 있는 점핑 홈트 했어요

안레몬

코어 홈트

6분 기초 코어운동 했어요!   코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로 신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!

안레몬

(캐시홈트) 서서하는 전신 근력운동

(캐시홈트) 서서하는 전신 근력운동  (꿀팁)

미주장

캐홈챌 완성

jeonghee

홈트 슬림팔 만들기 운동

홈트보며 슬림팔 만들기 운동을  따라했어요 

행복

상체 근력운동 홈트

팔뚝살과 겨드랑이살 제거 루틴으로 상체  근력운동과 자세를 교정하고 바른 상체를  유지하는데 도움이 되네요.

정수기지안맘

하체 홈트

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요!  하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

안레몬

(캐시홈트) 서서하는 전신 근력운동

(캐시홈트) 서서하는 전신 근력운동  (꿀팁)

미주장

타바타홈트

전신운동이 되는 타바타 홈트로 근육 풀어주며 하루 시작했습니다

입맛없엉

점핑 홈트

11동작의 초보도 쉽게 따라할 수 있는 점핑 홈트 했어요

안레몬

코어 홈트

6분 기초 코어운동 했어요!   코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로 신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!

안레몬

홈트 스트레칭하기

홈트보며 스트레칭을 가볍게 따라했어요 

행복

캐시홈트 완료

기상과 동시에 미네랄수 한잔 마시고 캐시홈트 완료했어요.

사랑혀니

홈트 슬림팔 만들기 운동

홈트보며 가볍게 슬림팔 만들기으로 운동 마쳤어요 

행복

전신운동 홈트로

상하체 운동에 도움이 되는 땀 폭발  전신운동으로 흠뻑 젖고 나니 시원하네요.

정수기지안맘

하체 홈트

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요!  하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

안레몬

홈트 스트레칭하기

홈트보며 스트레칭을  따라했어요 

행복

타바타홈트

전신운동이 되는 타바타 홈트로 근육 풀어주며 하루 시작했습니다

입맛없엉

점핑 홈트

11동작의 초보도 쉽게 따라할 수 있는 점핑 홈트 했어요

안레몬

코어 홈트

6분 기초 코어운동 했어요!   코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로 신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!

안레몬

캐홈챌 완성

jeonghee

근력운동 타바타 홈트

코어강화와 하체근육 강화에 도움을 주는  전신 타파타 올인원 홈트로 시원하게 풀어 내고 마무리하네요.

정수기지안맘

(캐시홈트) 서서하는 전신 근력운동

(캐시홈트) 서서하는 전신 근력운동  (꿀팁)

미주장

전신 홈트

체지방 연소에 도움주는 고강도 홈트  두 세트로 땀이 나네요

쩡♡