'델몬트 팜 홈 오렌지' 관련 커뮤니티 게시글 모음

상체 근력운동 홈트로

팔뚝살과 겨드랑이살 제거 루틴으로 상체 근력운동과 자세를 교정하고 바른 상체를 유지하는데 도움이 되네요.

정수기지안맘

하체 홈트

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

안레몬

홈트 스트레칭 하기

가볍게 스트레칭을 따라해 주었어요 

행복

타바타홈트

전신운동이 되는 타바타 홈트로 뭉친 근육 풀어내줘요

입맛없엉

점핑 홈트

11동작의 초보도 쉽게 따라할 수 있는 점핑 홈트 했어요 

안레몬

코어 홈트

6분 기초 코어운동 했어요! 코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로 신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!

안레몬

타바타 홈트

만보 걷기 이후 타바타로 뭉친 근육 풀어주면서 오전 운동 마무리 했어요 

안레몬

캐홈챌 완성

jeonghee

아침에 홈트 💪

가볍게 10분동안 해주는 심으뜸님의 10분 스쿼트 고고😙🩷 쉬지 않고 하는거라 이것도 빡세용 ㅎㅎㅎㅎ

자스민꽃

전신 홈트

땀 폭발 전신운동 두세트 챙겨 주네요.

쩡♡

홈트 슬림팔 만들기 운동

홈트 보며 슬림팔 만들기 운동을  따라했어요 

행복

상체 근력운동 홈트로

팔뚝살과 겨드랑이살 제거 루틴으로 상체 근력운동과 자세를 교정하고 바른 상체를 유지하는데 도움이 되네요 .

정수기지안맘

(캐시홈트)초간단 복근운동

(캐시홈트)초간단 복근운동  (꿀팁) 

미주장

홈트 하기

아침저녁으로 폰만 있으면 어디서든 기능하죠 이 운동 스트레칭용으로 너무 좋아요 거의 매일 합니다

아침햇살77

하체 홈트

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

안레몬

홈트 스트레칭 하기

홈트 보며 가볍게 스트레칭따라 몸 풀기 했어요 

행복

타바타홈트

전신운동이 되는 타바타 홈트로 뭉친 근육 풀어내줘요

입맛없엉

점핑 홈트

11동작의 초보도 쉽게 따라할 수 있는 점핑 홈트 했어요 

안레몬

코어 홈트

6분 기초 코어운동 했어요! 코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로 신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!

안레몬

타바타 홈트

만보 걷기 이후 타바타로 뭉친 근육 풀어주면서 오전 운동 마무리 했어요 

안레몬

캐홈챌 완성

jeonghee

전신 홈트

칼로리 소모하기 좋은 전신 운동 홈트 두 세트 챙겨 주네요.

쩡♡

홈트 슬림팔 만들기 운동

홈트 보며 가볍게 팔운동으로 운동을 마쳤어요 

행복

(캐시홈트)초간단 복근운동

(캐시홈트)초간단 복근운동  (꿀팁)

미주장

하체 홈트

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

안레몬

타바타홈트

전신운동이 되는 타바타 홈트로 뭉친 근육 풀어내줘요

입맛없엉

점핑 홈트

11동작의 초보도 쉽게 따라할 수 있는 점핑 홈트 했어요 

안레몬

코어 홈트

6분 기초 코어운동 했어요! 코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로 신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!

안레몬

홈트 스트레칭하기

홈트 따라 스트레칭 가볍게 따라했어요 

행복

타바타 홈트

만보 걷기 이후 타바타로 뭉친 근육 풀어주면서 오전 운동 마무리 했어요 

안레몬

캐홈챌 완성

jeonghee