코어 홈트

코어 홈트

 

6분 기초 코어운동 했어요!

 

코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로

신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!

0
0
hub-link

지금 운동을 주제로 48.5만명이 이야기 중

댓글5
  • 냥이키우기
     멈추지 않아 최고예요. 
    성실한 모습이 정말 보기 좋습니다.  
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    코어강화에 도움되는 홈트로 건강한 시간을 가지셨네요 수고많으셨어요 
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    홈트로 코어운동을 하셨네요 
    활기차고 건강한 하루 되세요 
  • 쩡♡
    오늘도 건강을 위해 홈트 잘챙기셨네요
    수고하셨습니다
  • 뉴펜🧡
    6분기초 코어 운동잘해주셨네요 
    건강한 오후보내세요