'돌 건 망고' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 돌 건 망고에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

건기운동 보상

걷기운동을 열심히 했더니 받은 보상

tradingcom

오전 건강정보

봄철 건강관리가 중요합니다 봄철 꽃샘추위 대비하세요 오늘 준비하세요

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요 그것이 최고의 건강 입니다 건강ㅈ만이 내가 있습니다

영진왕빠

건강 체크

오늘도 오전 산책후 혈압 체크 오늘은 조금 높지만 컨디션도 좌우하니 ~ 꾸준하게 챙겨봐야죠^^

예지영준맘

☕️모닝 커피 한 잔에 건강도 굿 👍

갑자기 추워진 날씨에 따뜻한 커피 한잔으로 아침을 향기롭게 깨워주네요. ☕️지방 분해 촉진: 카페인은 지방 분해 효소의 활성을 증가시켜 지방 분해를 촉진합니다. ☕️에너지 소비 증가: 카페인은 기초대사량을 높이고 에너지 소비를 증가시켜 칼로리 소모량을 늘립니다. ☕️운동 효과 증진: 운동 전에 커피를 마시면 운동 중 지방 연소를 촉진하고 운동 효과를 높일 수 있습니다.

정수기지안맘

건강루틴

나만의 건강비법 실천했어요 ㅎ

꿈이룸♡

건강습관

오늘도 건강습관 체크했어요 ㅎ

꿈이룸♡

오후의 건강정보

봄철 건강관리가 중요합니다 봄철 꽃샘추위 건강관리 신경쓰세요 수분섭취 실내환기 지키세요

영진왕빠

장건강 유산균💊

일요일 루틴도 공복에 유산균 섭취했어요 장건강 위해서 잊지않고 챙겨 먹어요

들꽃7

오전 건강정보

봄철 건강관리가 중요합니다 봄철 꽃샘추위 대비하세요 옷 잘 입으세요

영진왕빠

장 건강 챙기기~

굿모닝 입니다^^ 기상하면 제일 먼저 하지요 오늘도 장 건강 챙기기 위한 루틴~ 미지근한 물과 유산균 1포 먹었어요

다시꿈꾸는세상

오늘의 건강 한마디

다양한 식재료로 맛있게 드세요 그것이 최고의 건강 입니다 과식은 금물 입니다

영진왕빠

🫗건강 루틴 한 포

환절기에 미세먼지와 황사가 심한 시기에 면역력이 정말 중요하네요. 면역력을 높여주고 피로회복과 에너지를 보충,스트레스를 낮춰 주고 혈당 조절에 도움을 주는 홍삼 한 포 마셔요.

정수기지안맘

미온수 한 잔의 건강

공복에 따뜻한 물 한잔 잊지않고 마시고 나니 칼칼한 목이 풀리고 시원하네요. 노폐물을 배출하여 맑은 피부를 유지하는 비결입니다.

정수기지안맘

급많아진 돌발성 난청 증상

뚜렷한 원인을 찾을 수 없는 경우가 더 많다고 하니 평소에 주의를 기울여야겠어요

감사하며살자

건강체크

오늘은 점심때쯤 재보았어요 저녁때도 한번 더 재보려구요~~ 오늘도 정상 ^^

예지영준맘

오후의 건강정보

환절기 건강관리가 중요합니다 환절기 감기 조심하세요 옷은 여러겹 입고 다니세요

영진왕빠

대추차를 마시고 건강하게~^^

겨울엔 몸을 따뜻하게 해야 한다는 생각으로, 환절기에는 감기 예방을 위해 대추차를 마십니다. 저는 냉비에 크게 자른 대추와 다진 생각 한조각을 작은 불로 30분 정도 끓입니다. 감기, 몸살 기운이 감도는 이 계절, 건강하게 지냅시다~^^☺️ 대추차의 효능 1. 노화예방 노화를 유발하는 활성산소를 제거 , 세포재생을 촉진 비타민 및 여러 무기질 성분들이 신진대사를 촉진 2. 항암작용 암을 유발하는 여러 유해물질을 외부로 배출, 암을 발생시키는 활성산소 및 독소배출을 도와 암예방 3. 냉증완화 대추차를 꾸준히 마시게 되면 신진대사 및 혈액순환을 도와줌으로써 체내 체온을 상승시키는 효과 4. 면역력 강화 체온을 상승시키고 신진대사를 촉진시키는 작용을 통해 면역력 강화 면역력이 강화되어 감기를 예방하는데 큰 도움을 준다 5. 염증제거 해독작용 및 소염 작용이 뛰어나 체내에 쌓여있는 염증을 제거하고 통증을 완화하는데 큰 도움을 준다 특히 염증으로 인한 부종이나 관절염 등을 예방하고 증상을 개선하는데 큰 도움을 준다 6. 신장기능 강화 대추차를 꾸준히 섭취하여 신장기능의 강화로 인해 체내 노폐물 배출을 도와 몸이 붓는 부종을 예방하고 개선 7. 불면증 개선 신경을 이완시키고 근육의 긴장을 풀어준다. 대추차를 섭취 시 안정됨으로써 숙면을 유도하고 불면증을 개선

지니5269242