'동치미국물로 시원한 비빔장' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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얼음 가득 한 잔

산책 후 시원한 커피 한 잔 같이 마시며 더위도 식히고 피로를 풀어주네요.

쩡♡

아침 러닝~~

새벽에 비가 와서 일찍 뛰지 못하고 비가 잠시 멈춰 나가서 1시간 뛰고 들어 오는 집 근처에서 또 내린 소나기 덕에 흘린 땀이 싹 씻겨 내려가니 비를 맞아도 너무 기분이 좋았습니다. 다시 또 햇볕 쨍쨍이네요. 습도가 계속 올라가고 더워지니 시원한 곳으로 피신 가야겠어요 ^^

목표사십구

시원한 아이스라떼🥤

시원하게 아이스라떼 한잔 마셔요 텀블러에 담아서 시원하게 카폐인 챙겨요

들꽃7

8월 29일 만천보 완주

오늘 밤은 바람이 불어서 조금 살 만하네요 시원한 밤 보내세요

감사하며살자

카페라떼

오후에 시원한 카페라떼. 맛있었다. 모두 더위조심하세요 ^^

사랑8

얼음 가득 아아

땀이 많이 나는 산책으로 시원한 아아 한 잔 마시며 더위도 식히고 피로 회복하네요.

쩡♡

샐러드 안 먹고😅

손녀 등원시키고 행정복지센터 다녀오니 갑자기 떡볶이랑 꼬마 김밥 집으로 발길이 멈췄네요😅 집에 가서 샐러드 먹어야하는데... 다이소도 가야하니 ㅎㅎ 오늘은 떡볶이랑 매운 어묵 꼬마 김밥으로 먹어야겠어요 ㅎㅎ 덥고 습해서 몸이 축축 쳐졌는데 시원한 곳에서 한입 먹고나니 저절로 미소가 번지네요 ㅎㅎ 회원님들도 맛난거 드시고 행복한 금요일 보내세요~^^

나쁜엄마

오후 산책 걸음으로🏃‍♀️

시원한 바람이 간간이 불어 걷기 좋았어요.걷다보니 땀은 맺히지만 잘 걸었네요.

쩡♡

얼음 가득 아아 한 잔

산책 후 잠시 친구 만나 더위도 식히고 시원한 커피 한 잔 마시며 피로를 풀어주네요.

쩡♡

아침 산책으로🏃‍♀️

시원한 바람이 불어줘서 걷기 좋은 숲길 산책으로 상쾌하게 아침을 시작 하네요.

쩡♡

아이스라떼🥤

시원한 아이스라떼 한잔 마셔요 카푸치노 맛집이라 여름되기전에 자주 왔던 커피솝인데 오랫만에 와서 아이스라떼 마시고 쿠폰 도장도 찍어요 ㅎㅎ

들꽃7

8/27 수 만보걷기

수요일도 만보 넘게 걷기운동 완료했어요 오늘도 한낮에는 많이 덥던데 지금은 그래도 시원한 바람 불어 좋네요 모두모두 편안한 밤 좋은 밤 보내시길 바라요♡♡

다시꿈꾸는세상

저녁식사 후 산책으로 🏃

식사 후 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동 으로 소화도 시키고 오르막길과 내리막길을 번갈아 걸으며 운동의 강도를 높여줍니다. 시원한 바람이 불어서 여기저기 나와서 운동 하시는 분들과 뛰서 노는 아이들의 웃음소리 가 발걸음을 가볍게 해주네요.

정수기지안맘

카페인 충전하네요.

정신없이 바빴던 점심 시간을 보내고 시원한 아이스라떼에 얼음 가득 넣어 시원하게 마시 고 피로도 풀어주고 여유로운 시간을 가져봅니다.

정수기지안맘

시원하게 충전 한 잔

산책 후 얼음 가득 담긴 시원한 아이스 커피 한 잔 마시며 열기도 내리고 피로 회복하는 시간이네요.

쩡♡

8월 26일 만보 완주

오늘은 시원한 바람이 불어서 운동하기 좋았답니다 편안한 저녁시간 보내세요

감사하며살자

오후 산책으로🏃‍♀️

비가 온후 시원한 바람에 조금 걷기 좋은 오후였네요. 식사 후 걷기로 건강한 시간 가져봅니다.

쩡♡

시원하게 아아 충전

오늘은 빽다방의 시원한 커피 한 잔 마시며 카페인 충전 해줍니다.

쩡♡

시원한 옥수수차

운동 후 구수한 옥수수차 한 잔 마시며 피로를 풀어주네요.

쩡♡

오늘 걸음

오늘도 무더운 하루 만보 걸음 잘 마쳤어요 시원한 저녁 보내세요

예지영준맘

둘레길 따라 걸었네요.

양산 쓰고 나왔는데 햇빛은 내리 쬐어도 시원한 바람이 불어서 나무 그늘을 찾아 걸으니 풀 내음새 가득한 나무 우거진 산책길은 걸을만 하네요.

정수기지안맘

음료 기다리며 ~

걷기후 시원한 음료 픽업해서 집으로 고고 합니다

예지영준맘

커피로 시작하는 월요일....

벌써 체감온도는 33도네요...ㅜ 시원한 아아한잔으로 카페인 충전하고 월요일 시작하네요.. 더위에 건강한 하루 보내세요!

장보고

8월 24일 만보 완주

처서가 지났는데도 여전히 덥네요 시원한 밤 보내세요

감사하며살자

저녁 산책으로 🏃

저녁식사 후 산책 나와 가볍게 걸으면서 소화도 시키고 하루를 마무리하네요. 한낮의 뜨거웠던 더위가 이 시간에는 선선한 바람으로 변해서 시원한 바람과 함께 즐겁게 걸었네요.

정수기지안맘

일요일 걷기운동^^

일요일 걷기운동 다녀왔습니다^^ 35도 넘는 무더운 날 시원한 얼음물 들고 다녀왔습니다^^

어트지니요

시원한 크샷추^^~

산책 다녀오면서 동생이랑 통화해서 커피랑 호두과자 사왔답니다. 커피는 메가커피에서 포인트로 메가리카노 샀어요. 나랑 동생이랑 나눠 먹으려구요. 호두과자는 10개 사서 동생 다 주고 커피는 반 주고 내 거는 냉동실에 잠깐 넣어놨답니다. 라떼 발닦이고 아침도 먹이고 집 청소도 하려면 시간이 좀 걸릴 것 같더라고요. 집 청소하고 샤워까지 하고 챌린지 정리 좀 하니까 벌써 두 시간이나 지났네요 ㅋㅋ 그냥 아이스 아메리카노 보다 크샷추가 먹고 싶어서 크리스탈 라이트 핑크 레모네이드 반포 섞어서 물 더 넣어서 메가리카노 컵에 잔뜩 만들었답니다. 커피를 점심으로 쳐야겠네요. 오늘은 안 먹을 생각이라서ㅎㅎ 맛있게 마시고 칼슘과 마그네슘까지 챙겨 먹었어요.