'두번 구워 더 구수한 누룽지' 관련 커뮤니티 게시글 모음
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4월 15일 혈당 일기 1기 1일차♡
~2024년 4월 15일 월요일 ~혈당 측정 시간 : 저녁 식전 ~혈당 측정 결과 : 93mg/dL ~내용 : 점심은 회사 동료들과 영양 돌솥밥을 먹었다. 야채 가득~~누룽지까지 박박 긁어 먹어서 점심 먹고 30분 정도 산책을 한 덕분인지 저녁 식전 혈당이 생각보다 좋다. 역시 당뇨 조절에는 식습관과 운동만이 답이다.
wrinkle
간단하게 토스트
입맛도 별로고 해서 토스트 구워 먹어요 옆에 음료는 쿨피스인데 날짜가 다되가네요 얼은 먹어야 겠어요 그럼 오늘 하루도 홧팅하시고 맛점되세요
seabuck
🌧️더위를 식혀주는 방가운 ☔️빗방울
🌧️더위를 식혀주는 방가운 ☔️빗방울 어제까지 덮다가 오늘 내리는 비는 반가웠어요 리프레쉬 되는 느낌입니다. 한주 즐겁게 시작되네요.
레몬그린
오늘 아침은
아침에 쌉사름한 엄나문순 무쳐서 누룽지랑 같이 아침 차렸습니다. 다들 맛있게 아침 챙겨드세요.
루시안
늦은 가족식사ㅎ
애들과 식사시간 맞추기가 애매해서.. 함께 고기 구워먹은지가 좀 됐는데 다행히 오늘은 둘다 학원이랑 도서관에서 9시안에 온다고하여 늦은시간에 고기굽고 어묵이랑 먹였네요ㅎ 좀전에서야 저녁밥 끝요ㅋㅋㅋ
난괜찮아용
이번주 제 저탄고지 식단이에요^^
지니어트 비포에프터 다이어트 챌린지 두번째로 진행하면서 식단기록 열심히 남기고 있습니다 이번주는 간식도 먹지않고 진짜 클린하게 저탄고지식단 진행했어요 저녁은 거의 방탄코코아로 먹었구요 아침, 점심은 클린한 저탄고지식으로 하루 1500칼로리 채우려고 노력했습니다 간식없이 클린하게 진행해서인지 감량속도도 나쁘지않네요 다음주도 힘내보겠습니다😊
로사0712
꾼계란ㅋㅋ
두번째 취사돌려두고.. 걸으러 나갔다온사이.. 역시나 쿠쿠님 혼일하셨네요ㅋ 다행히 딸랑 하나 깨졌ㅎㅎ 깨진건 먼저 바로 잡솨주시는 센스~ㅋ
난괜찮아용
날 더운데 만보 운동
하늘도 파랗고 날은 더워도 만보 운동 잘 했네요 사람들이 반팔들 입고 다니시던데요 운동하러 많이들 나오셨어요
k2023
캐시딜에서 구입한 더담은 춘천닭갈비 맛있게 먹고 있어요.
제가 닭갈비를 좋아해요. 그래서 캐시딜에서 더담은 춘천닭갈비를 구매했습니다. 일단 생각보다 한 팩에 든 닭갈비 양이 많네요. 혼자 먹을 때는 다 먹지 못해서 반은 냉장실에 보관했다가 나중에 먹어요. 그리고 맛은 맵지도 않고 짜지도 않고 딱 적당한 맛이네요. 제가 맵고 짠 자극적인 맛을 안 좋아하는데 더담은 춘천닭갈비는 제 입맛에 맞네요. 다 먹고 재구매 의사 있습니다.
멍청이3
더운이유가 있었네요...
25도... 이거 4월맞나욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 한여름이네요 휴... 정말 벌써 이러면 걱정이네요 앞으로 ㅋㅋㅋ
구룸구룸
와 날이 넘 더워욬ㅋㅋㅋ
진짜 넘 덥네욬ㅋㅋㅋㅋ 산책한다고 뛰지도 않았는데.. 땀이 철철납니다 진짜 여름이 더 빨리올 수도 있겠다는 생각이 드네요..🤣
구룸구룸
저당간식 치스폭탄 더블링
저당간식 치스폭탄 더블링입니다 고다 체다 에멘탈 모짜렐라 4가지 치즈가 들어가 있어요. 영양간식으로 좋고 당류가 적어 저당간식으로 적격입니다. 사이즈도 작아 포켓간식으로 부담없어 휴대하기 편하네요. 근데 양이 적어 좀 많이 먹게 되네요. 신개념 치즈 소세지라고 하니 한번 드셔 보세요
순이영심
드립커피립 한 잔 더해요🍞
주말에도 커피 땡기는군요
뽀봉
💪아침에 따라한 캐시홈트 두가지
💪아침에 따라한 캐시홈트 두가지 두번째건 아주 길더라구요. 그래도 사무실 같은데서 점심 막간 운동해주기 좋겠어요. 캐시홈트 맘에 들어요.
레몬그린
옥수수차
구수한 옥수수차 한 잔 마셔요
괜찮아70
💧공복에 건강한 물마시기
💧공복에 건강한 물마시기 일찍 자고 일찍 일어 났어요. 물로 시작하는 아침입니다 지금은 두번째 잔으로 먹고 있어요.
레몬그린
샐러드
우드 샐러드 볼 오늘 첫 개시 했네요. 두부 구워서 올리고 견과류 랑 올리브 올려서 넣어서 내 놓으니 손님들이랑 맛있게 드셨어요 .
로블ㅎ
오리고기 월남쌈
훈제오리고기 양배추 부추랑 같이 구워서 라이스페이퍼 월남쌈 해먹었어요! 소스 없이 먹으려다가 심심해서 스리라차 소스랑 먹으니 너무 맛있네요~ 고단백 저탄수화물 식사 너무 뿌듯해요:)
혬2
시원한 보리차
시원하고 구수한 보리차 한잔 먹어요
다우니향기
와 덥다덥다했더니 내일 30도
서울 날씨입니다. 4월에 30도라니.. 오늘도 28도.. 그래서 그렇게 더웠구나
도정훈
야식
저녁을 너무 일찍 먹었나 봐요 야식으로 김치 군만두 구워 맥주 마시면서 눈물의 여왕 본방사수해야죠~~~
훈스맘2
캐시홈트
오늘 두번째 캐시홈트.. 3개 완료 뼛소리 우두둑ㅡㅡ
헤븐79
더 그레잇티 콤부차 오리지널
더 그레잇티 콤부차 오리지널 맛이에요 탄산이 있어 심심하지 않고 너무 달지도 않네요 처음엔 별루였는데 먹다보니 맛있어요 탄산때문에 포만감도 있어서 배고플때 마시면 배가 불러요 프로바이오틱스와 식이섬유도 들어서 장운동에도 좋은 것 같아요 저칼로리 /저당이라 걱정없이 마실 수 있는 탄산이에요
mjy780
저녁
목살 구워서 먹어요
헤븐79
방금 퀴즈 풀고 1000포 🎉🎊🎉
퀴즈 풀고 1000포 깜짝 놀랐어요 12월 초에 한번 1000. 받고 두번째네요ㅎㅎ
러브복동
🧊🧊더워서 얼음동동 샤인콤부차 🍹
🧊🧊더워서 얼음동동 샤인콤부차 🍹 오늘 열이 발생하는 일이 생겼어요. 차 접촉이 있었답니다. 보험 접수하고 ㅠ 슬펐어요. 파손이 아니고 콕~ 일 뿐인데 그냥 넘어가지 않네요ㅠ
레몬그린
점심 고기고기
아침에 볼일보고 외식할까 하다가 어제 사놓은 고기 구워 먹었어요 팽이버섯 쌈 삼합으로 먹는 아들ㅋㅋ 날씨 따가워요 이런 날은 더워도 긴팔이 좋아요
현유리
원더풀 재방
어제 저녁에 못봐서 아침에 재방 보는데 오늘이 마지막 회 네요. 끝난다고 하니 아쉽네요 . 좋은 결말로 끝났으면 좋겠어오
로블ㅎ
(16회) 캐시딜에서 고등어 구매했어요!
캐시딜에서 고등어를 구매했어요 캐시딜에 저렴하고 좋은 제품이 많네요? 그래서 평소에 생선을 좋아해서 밥을 먹을때 항상 같이 구워먹는데 캐시딜거는 처음먹어보거든요 역시 맛이 좋네요
zntkskzlzy
오늘 저녁
오빠가 사 온 등심 구워서 엄마랑 남편과 맛있게 먹었어요. 2등급 100그램에 6500 원 이던데 고기는 맛있네요 어제 만든 두릅과 엄나무순 장아찌 개시했어요 대충 간 했는데 간이 딱 맞아 아삭아삭한 게 고기랑 찰떡 궁합이네요
러브복동
날이 더워도 만보
이제 아침 일찍 걷던가 해가 지면 걸어야할까봐요. 더워요
워터멜론
[수산대전/20%쿠폰] 국내산 갓생 영광굴비
수산대전 20%쿠폰과 모은포인트와 상품권사용으로 공짜선물 받은거같아요. 영광굴비라 믿고 리뷰보며 주문했어요 .ㅎ 😄신선하게 배송되어 비린내도 없고 아주싱싱했어요 ..ㅎ 생선손질은 처음인지라 샤쥬가 작아 칼로는 자신없어 .. ㅋ 생각하다 감자칼로 손질하니 정말 수월했어요 ㅎ 🙊싱겁다는 리뷰보며 손질후 굵은 소금간을 쬐끔 하고 밀가루 입혀 노릇노릇 구워먹었더니 비록 샤쥬는 작았지만 오동통통 .. 맛있게 잘 구워먹었어요 .ㅎ 결제 금액 0원 공짜로 득템해서 구입하고 선물받공.. ㅋㅌ 또 리뷰작성하고 상품권과 포인트모아 재 구매각입니다 . 역시 캐시딜은 사랑입니다 ㅎ
꿈이룸♡
