4월 15일 혈당 일기 1기 1일차♡

~2024년 4월 15일 월요일

~혈당 측정 시간 : 저녁 식전

~혈당 측정 결과 : 93mg/dL

~내용 : 점심은 회사 동료들과 영양 돌솥밥을 먹었다. 야채 가득~~누룽지까지 박박 긁어 먹어서  점심 먹고 30분 정도 산책을 한 덕분인지  저녁 식전 혈당이  생각보다 좋다. 역시  당뇨 조절에는 식습관과 운동만이 답이다.