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'딤섬 부추 창펀' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 딤섬 부추 창펀에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

부추김치

부추가 한단 사와서.. 반단은 김치 담았어요. 남은 반단은 부추전 해먹을려구요~

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불곡산

부추김치

캠핑표 부추전

캠핑와서 부쳐 먹는 부추전 맛이 또 기가 막히잖아요. 밥새우 넣었더니 감칠맛이 끝내주네요.

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쨋든럽

캠핑표 부추전

부추 겉절이

부추 겉절이도 해요 엄마가 좋아하시겠네요

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마음그릇

부추 겉절이

🥙오이부추 겉절이에 도토리묵

🥙오이부추 겉절이에 도토리묵 어제 만든 오이부추 겉절이가 있어요. 묵 데쳐서 담고 위에 겉절이 올려 먹어요. 소면 삶아 먹으려다가 참았어요. 묵도 잘 어울려요. 식사 맛있게 하세요.

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레몬그린

🥙오이부추 겉절이에 도토리묵

부추도 싱싱해요

우선 씻어 둡니다 부추무침을 할까 생각중입니다

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마음그릇

부추도 싱싱해요

망각 부추오징어전

어제 부추 오징어전 만들고 아침에 제 뱃속으로 망한 부추 오징어전

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원킬

망각 부추오징어전

어제 만든 부추오징어전

어제 부추오징어전 만들었는데 망했어요 실폐원인은 보리가루.. 집에 보리가루 많아 고걸로 베이스했는데 접착력이 없네요

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원킬

어제 만든 부추오징어전

🌿공복 운동후 🍙부추치즈김밥🧀🥚🥕🥬

🌿공복 운동후 🍙부추치즈김밥🧀🥚🥕🥬 계란 두개와 부추 가득넣는 계란지단 한장 통으로 넣고 당근채 듬뿍넣고 치두 두장. 깻잎 돌돌 말아 넣고 맛살이랑 햄도 넣었어요. 한줄에 배부르고 당걱정 없는 김밥 입니다.

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레몬그린

🌿공복 운동후 🍙부추치즈김밥🧀🥚🥕🥬

부추전

부추가 많아서 부추전  했어요

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워터멜론

부추전

공복 운동후🍙부추 불고기 🧀김밥

공복 운동후🍙부추 불고기 🧀김밥 어제 준비한 부추 넣은 계란지단 위에 케일쌈 올리고 돼지불고기와 치즈 두장 넣었어요. 밥은 끝에 접착용이에요.

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레몬그린

공복 운동후🍙부추 불고기 🧀김밥

아침, 부추두부전과 계란찜

아침, 부추두부전과 계란찜 어무니가 부추가 시들시들하다고 몰아 만드시느라 오늘 단백질이 풍족하네요 저희 집은 아침이 제일 힘이 들어가는 식단인 줄은 알았지만.. 굿 👍 

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더달달

아침, 부추두부전과 계란찜

🌳부추 씻어 잘라 준비

🌳부추 씻어 잘라 준비 깨끗한 부추라 다듬을것이 거의 없었어요. 양이 참 많지요?  겉절이나 김치나 부추계란전 만들기 쉽게 준비만 했지요.

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레몬그린

🌳부추 씻어 잘라 준비

부추오이무침

오이 부추 무침 요리에요. 부추에는 정말 좋은 효과가 많다고 하죠. 칼로리낮고 밥한끼와간편한식사가 될수있어요 오이와 함께 요리를 해서 간단하게 무치기 편리하고 요리도 어렵지 않아요.  점점 더워지는 요즘. 오이를 자주 먹어주면 수분보충도 되고 좋겠죠.  레시피는 간단해요.  고춧가루 액젖 매실청 이 세개는 꼭 기본이고요  이외에 추가. 양념으로는  진간장 조금 , 멸치 다시다 선호하시는 분 간을 보고 매실청이나 식초를 더 넣도 되요.  정말 감칠맛 날 겁니다.  채소는 취향껏 준비해서 만들면 더 맛잇겟죠?

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안델라

부추오이무침

🥬 싱싱한 부추 특가구매

🥬 싱싱한 부추 특가구매 양이 많은데 가격이 좋아서 데려왔어요 애호박도 1500원이라 사오구요. 숙주 찜이 맛있어서 숙주도 사왔답니다.

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레몬그린

🥬 싱싱한 부추 특가구매

운동후 오전식 건강김밥 🧀부추치즈김밥🧀

운동후 오전식 건강김밥 🥕🧀부추치즈김밥🧀🥕 부추를 계란물로 부쳤어요. 김 두장 겹쳐 길게 만들어 깔고 부추계란전 통으로 올리고 깻잎깔고 치즈 두장 올리고 당근채 볶음 넣었어요. 색상이 예술! 배부르고 건강한 맛이에요.

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레몬그린

운동후 오전식 건강김밥 🧀부추치즈김밥🧀

부추전

비오는날 부추전 먹어요 

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그냥지나

부추전

저녁, 닭계장과 부추무침

#저녁 빵+도너츠+쌀과자 닭계장 콩자반 부추무침 깻잎무침 돌나물물김치 우엉조림 깍두기 배추김치  빵 도넛이 넘 먹고 싶어요. 그럴 때 밥 대신! 또 먹고 싶지만 그건 다음을 기약하려고요 부추무침이 갓 만들어서 넘 맛있네요

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더달달

저녁, 닭계장과 부추무침

🥙저녁 부추비빔밥과 동태찌게

🥙저녁 부추비빔밥과 동태찌게 어제 부추 겉절이 너무 잘먹고 오늘은 시금치 고사리 마지막 생부추 넣었어요. 동태찌게도 냉털합니다. 오늘 오이고추와 방금한 밥이 제일 맛있어요. 식사 맛있게 하세요.

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레몬그린

🥙저녁 부추비빔밥과 동태찌게

오늘만든 반찬으로 저녁🥙 🍛부추겉절이 비빔밥과 카레덮밥

오늘만든 반찬으로 저녁🥙 🍛부추겉절이 비빔밥과 카레덮밥 잡곡밥 위에 부추겉절이 올려서 비빔밥 반이랑 카레덮밥 두개로 먹어요. 카레밥 때문에 김치까지 새로 썰었어요. 부추겉절이 만드는데 3박4일 이던가요? 상큼하고 맛있어요😆

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오늘만든 반찬으로 저녁🥙 🍛부추겉절이 비빔밥과 카레덮밥

마지막👩‍🍳안고 데리고온 부추의 변신 🥗부추겉절이

마지막👩‍🍳안고 데리고온 부추의 변신 🥗부추겉절이 부추도 잘 씻고 잘라 놓고 오이 양파 당근까지 다 썰어서 담아 놓고 무치질 못하고 있다가 오늘 요리하는김에 마지막에 겉절이 만들었어요. 남은 부추는 부추비빔밥 해서 먹으려곳 남겨 뒀어요.

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레몬그린

마지막👩‍🍳안고 데리고온 부추의 변신 🥗부추겉절이

소고기부추롤 한쌈 하고 산책 출발~

저녁 가볍게 먹고 산책길에 맞이한 야외 전시회~ 불고기가 지겨워질 때쯤 가볍게 롤로 말아서 한쌈 가볍게 먹기 좋아서 부추랑 양파 돌돌 말아 만들어 먹고 나간 산책길에 야외 전시장으로 잠시 발걸음 멈추고 눈호강하며 슬로우슬로우 주말밤을 즐겼습니다 최근에 벚꽃축제로 전시된걸로 보이는데 낮에는 느끼지 못했던 전시물들이 밤 야등과 함께 멋지게 변신~~ 

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목표사십구

소고기부추롤 한쌈 하고 산책 출발~

저녁으로 부추전 총각김치 ᆢ

가죽전은  아들과남편꺼 내꺼는  부추전  첫수확한부추 전으로 딱입니다 맛저하세요 ㅋ

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매직이

 저녁으로  부추전 총각김치 ᆢ

성인병 예방에 좋은 부추겉절이 했어요

부추겉절이 했어요~ 부추는 따뜻한 성질을 가진 채소래요 무기질 비타민도 많이 들어 있어 노화 방지 성인병 예방에 좋다고 합니다 ~

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하늘바래기

성인병 예방에 좋은 부추겉절이 했어요

🥬 오늘의 초록이는 부추🌱

🥬 오늘의 초록이는 부추🌱 슈퍼 들러 부추한단 두부 사서 가네요. 부추 겉절이 오이 넣고 하려구요. 부추가 깨끗해서 데려 갑니다🌱

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레몬그린

🥬 오늘의 초록이는 부추🌱

점심, 잡곡밥과 부추무침

#점심 잡곡밥+생들깨 콩자반 / 산양우쉐이크 부추무침 숙주나물무침 배추김치  •밑반찬순회 2바퀴 •바삐 가야 해서 있는 반찬 꺼내 먹었어요

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더달달

점심, 잡곡밥과 부추무침

서방표 부추무침👍👍👍

부추는 혈전을 풀어주는 역할을 해 간의 노폐물을  제거해주고 간기능을 향상시키는데 도움을 줍니다. 또한 살균작용을 간의 독소를 제거하는데  탁월한 효과를 가지고 있으며 비타민C,E를  많이 함유하고 있어 간이 튼튼해질수 있도록  만들어준다고 하네요.

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담율로

서방표 부추무침👍👍👍

취나물 이식하고 부추도 ㅋㅋ

회사 화단 귀퉁이 취나물 이식해요 옆에 보이는건 부추

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뽀봉

취나물 이식하고 부추도 ㅋㅋ

아침, 잡곡밥과 부추무침, 숙주나물무침 (6/7)

#요거트 [그릭요거트1스푼]  생들깨 크리스피병아리콩 호두 코코넛칩 마카다미아 매실청 생강대추청 / [산양유콜라겐스틱] [크랜베리 블랙베리 블루베리] + #아침 요거트 / 잡곡밥 [두부부침+간장] / 산양유스틱 부추무침 [숙주나물무침] 브로콜리+초장 우엉조림 배추김치 •밑반찬순회 1바퀴 •양배추가 떨어져서 요거트에 못 넣었어요

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더달달

아침, 잡곡밥과 부추무침, 숙주나물무침 (6/7)

저녁, 쌀밥과 부추무침

#저녁 흑임자죽+생들깨 / 쌀밥  육계장 멸치볶음2종류 콩자반 [부추무침]우엉조림 배추김치 오이+초장 •밑반찬순회 2바퀴 •방금 무쳐서 부추무침이 맛나네요

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더달달

저녁, 쌀밥과 부추무침

부추전 부쳤어요

시어머니께서 보내 주신 부추 싱싱할 때 빨리 먹어야 해서 부추전 부쳤어요. 건새우 다져 넣었어요. 제 꺼는 청양도 다져 넣었어요. 초간장에 찍어 먹으면 얼마나 맛있게요 ㅎㅎ

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러브복동

부추전 부쳤어요

아침, 요거트와 부추된장국

#요거트 [그릭요거트1스푼] / 양배추  생들깨 크리스피병아리콩 호두 코코넛칩 마카다미아 매실청 생강대추청 /  [냉동 크랜베리1 블랙베리1 블루베리2] + #아침 요거트 / 흑임자죽 감자볶음 [두부of부추된장국] [스팸햄]멸치볶음2종류 콩자반 [부추무침] 깻잎무침 깍두기 배추김치 •밑반찬순회 1바퀴 •플레인요거트를 그릭요거트로 만들면 양이 엄청 줄어드네요🤣 그래서 1스푼 먹었어요! 그리고 요거트에 올리고당 넣어 먹으면 좋대서 3-4 방울 넣어줬어요! 찾아보니 1티스푼인데... 요거트 양도 적어서요! 유산균 영양제 다 먹으면 요거트+올리고당 조합으로만 먹으려고 생각 중인데, 그러면 좀 더 양을 늘려야겠어요!

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더달달

아침, 요거트와 부추된장국

부추전했어요.

부추전에 보리새우 뿌려서 고소하고 맛있네요. 저녁 맛있게 드셨지요?

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망고가좋아

부추전했어요.

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