'따뜻한 어묵탕' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 따뜻한 어묵탕에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

하늘

날이 밝았습니다 오늘은 어제보다 기온이 더 떨어진다네요 마음은 따뜻한 하루되세요

코로세움

추운 날엔

따뜻한 카페에서 와인 데워서 흘짝이는 것도 정신 건강에 좋을 듯요

선구자239

공복 유산균

일어나서 공복에 유산균먹고 물도 마셨어요! 따뜻한 하루 보내세요~

빛나는날

캐시딜 보헤미안 패브릭 파우치 추천~

약간 큰 파우치가 필요했는데, 마침 캐시딜에 있길래 구매했어요~ ㅎㅎ 크기도 넉넉해서, 볼펜 몇자루 핸드폰, 립밤, 핸드크림까지 들어간답니다~ 따뜻한 재질에 안감도 있어 두꺼워요~ 정말 맘에 들어요~!! 가방안에 쏙 넣고 다니면 물건 찾을필요없이 파우치만 꺼내면 바로 찾을 수 있답니다^^ 파우치 필요하신 분들 보헤미안 패브릭 파우치 캐시딜에서 구매해보세요~

이번에뺀다

겨울 홈트는 실내자전거

풍경들을 보며 걷는 것을 좋아하지만 겨울엔 눈이 오거나 비가 올 수도 있고 어제나 오늘처럼 너무 추워 실외운동을 할 수 없을때 따뜻한 실내에서 티브도 보며 홈트하기엔 실내자전거 만한게 없어요 낮,밤 상관없이 할 수 있고 30분쯤 하다보면 땀이 쏭쏭 맺히죠

밴드닥터

어그부츠

마땅하니 따뜻한 보온 부츠가 없어서 어그부츠 장만했네요 소보제화 가격도 저렴하게 나왔네요 배송은 ㅜㅜ 좀느릴듯요 느긋하게 기다려보려구요

산곡동미녀삼총사

오늘도 만보달성!

추운날이지만 만보달성! 스트레칭으로 마무리 운동해봅니다. 따뜻한 저녁 시간 되셔요.

사랑혀니

허리뱃살 홈트 최고 훌라후프

요새는 밖에 나가 운동 하기 힘든 날씨네요. 맛있고 따뜻한 거 많이 먹을 때인데요. 배는 계속 나오고 밖에 나가 운동하기는 귀찮고요. 옛날부터 과식하면 집에서 훌라후프 운동 많이 했어요. 다른 운동에 비해 시간이나 힘든 걸로 비교해서 뱃살 운동 최고인거 같아요. 오늘도 저녁 외식 후 집에서 운동해야죠.

dhwhl777

스벅

딸이랑 스벅왔지요 딸은 따뜻한 캐모마일 전 아.아 ㅎ

아카시아잎

시원한 어묵무국

어제 마트가서 싱싱한 제주 무를 사왔어요. 오늘 날씨가 추우니 따뜻한 국물 먹고 싶어서 어묵 조금 넣고 무 많이 해서 국 끓였어요. 시원하고 밥이랑 먹기 딱 좋았더라구요~

빛나는날

루이보스 보리차

따뜻한 루이보스 보리차 한잔하며 소통합니다

마음그릇

뜨개질....눈내리는거 구경하면서요

스니커즈 ㅡ 뜨개질이요. 따뜻한 거실서 뜨개질 ㅡ 너무 행복해요.

scholat

강추위에 조심하세요

강추위가 시작되었습니다. 춥다고 뜨끈한 국물 요리 많이 드시는데 자제하여 건강 지켜주세요 국물 요리를 좋아하는 한국인 특유의 식습관이 위암 발병에 큰 영향을 미치고 있다네요 짜고 자극적인 음식에는 아질산염 같은 발암물질이 많이 들어 있어 과다 섭취하면 위 점막에 염증을 초래해 ‘샘암종(adenocarcinoma)’을 유발할 수 있답니다. 국물 요리에 들어 있는 염분은 고혈압 환자에게도 좋지 않습니다. 고혈압은 식사 습관 개선, 규칙적인 운동, 금연 등 생활 요법을 병행해야 하는 대표적인 질환이나 겨울철에는 실내외 온도차로 인해 오르락내리락하는 혈압, 추위로 인한 활동력 감소와 과도한 나트륨 섭취 때문입니다. 적정한 나트륨 섭취량은 식품 100g당 나트륨 120㎎ 미만이랍니다. 뜨끈한 국밥과 찌개류 대부분은 나트륨 함유량이 매우 높아요. 나트륨이 많이 첨가된 음식을 즐겨 먹으면 단 음식에 대한 욕구도 덩달아 높아져 과체중, 비만으로도 이어질 수 있습니다. 장기간 혈압이 조절되지 않고 상승된 상태로 유지되면 심부전(心不全)·뇌졸중·만성콩팥병 같은 합병증은 물론 목숨을 잃을 수 있기에 겨울철 혈압 관리에 노력해야 합니다. 염분의 과다 섭취는 혈압을 올리므로 국밥·찌개류 섭취를 줄이고, 실내외 온도차가 많이 나지 않도록 얇은 옷을 여러 겹 걸쳐 입거나 따뜻한 실내에서 추운 외부로 나갈 때는 보온에 유의해야 합니다.

마음그릇

홈파티레시피 코코아밤 만들기!!

아이와 함께 만들어보았어요 ㅎㅎ 따뜻한 우유속에서 퐁터지는 재미와 달콤한 핫초코와 마시멜로와 만남은 홈파티로 겨울과 잘 어울리는 메뉴인거 같아요 ㅎ 크리스마스 홈파티에도 잘 어울리는듯요 1.초콜릿을 중탕으로 녹여주세요 전자레인지 사용 시 30초씩 끊어서 녹여주기 2.실리콘 몰드에 작은 티스푼으로 1스푼씩 담아고르게 잘 펴 바르기 냉동실에서 10분 정도 굳히기 3.냉동실에서 꺼낸 후 다시 한번 바르기를 반복 4.틀에서 떼어낸 볼에 코코아 파우더를 적당히 넣고 마시멜로를 올린 후 뚜껑을 덮어 주세요 따뜻한 우유속에 퐁당 터지면서 맛있게 먹기!!

워니뚱

짠🩷

오늘 하루를 보내기 아쉬워 커피로 하루를 마무리합니다 기분좋게 하루를 마무리하기 위해 따뜻한 차나 커피로 하루를 마무리해보아요

구룸구룸

개나리꽃 & 명자꽃

따뜻한 날씨로 개나리와 명자꽃이 군데군데 꽃망울을 터뜨리고 있었는데 오늘부터 추워가 온다니 얘들이 견뎌낼 수 있을지 걱정되네요.

roh69

오늘 첫 커피네요.(믹스커피 ^^)

따뜻한 믹스는 저의 하루에 빠질 수 없어요 . 그래서 꼭 한 잔 마셔줘요 저의 힐링 포인트이기도 하고요 대신에 다른 건 건강하게 먹으려고 노력중입니다 그래도 되겠지요? ㅎㅎㅎ

산들바밤바

좋은아침입니다

좋은 아침이네요~ 오늘 눈이 많이 온다고 합니다 운전하시는 분들 조심하시고 따뜻한 하루 보내세요^^

다우니향기

공복엔 유산균 챙겨요

어김없이 주말에도 공복엔 음양탕 (따뜻한물 + 찬물) 유산균 챙기기 필수죠

뽀봉

녹차

따뜻하게 녹차 마셔요 야식 먹고 커피가 간절히 먹고싶지만 요즘 잠을 설쳐서 커피대신 녹차를 마시기로 했어요 따뜻한 차 마시니 속도 편하네요

쉬림프

밤이라고 분위기가 바뀌네요

이 시간에 온 적은 첨이라 깜놀.. 갑자기 스텐드 놔주고 가심.. 그리고 매장을 어둡게 해주시네요. 완전 어둡진 않지만 분위기 있어요~ 크리스마스캐롤 피아노곡으로 틀어주고.. 분위가 넘 좋아요^^ 천장 등에도 크리스마스 분위기~~ 신랑이 커피 다 마시니 따뜻한 물 가져다 줬어요~~ 고마워~~^^

당근쥬스쪼아

점심

맛난 점심 하셨나요 혼자 있으니 있는거 대충 먹네요 비도 와서 따뜻한 라면 국물이 땡겨서 컵라면 먹었어요

호둘

스벅 캐시 플렉스

유차민트티 주문해서 가져갑니다. 저만 따뜻한 거, 올케언니들은 아이스 젊음이 부럽습니다.

루시안

아침 날씨

비가 계속 오네요 ㅠㅠ 기온도 조금 떨어진 것 같아요 다들 우산이랑 따뜻한 옷 꼭 챙기셨길 바라용

구룸구룸

물한잔

금요일 아침입니다 따뜻한 미온수로 오늘도 한잔 마시고 아침을 열어봅니다 마시고 정신 차려야겠어요

쉬림프

오늘의일기-♡

*식단* ✔️아침 : 아메리카노, 구운란2, 바나나1, 고구마1,귤1 ✔️점심 : 밥1/2, 멸치볶음, 김, 김치 ✔️저녁 : 두부면 마녀스프, 어묵탕 ✔️간식 : 오예스2, 빙빙바, 그릭요거트5 *운동* ✔️한국무용, 런닝머신 62분

58로가즈아

방한 귀마개 마스크

걷기를 열심히 했더니 포인트도 주시고 캐시딜 상품권도 3000원 받았어요 무얼살까 캐시딜 상품 둘러보던 중 제게 꼭 필요한 제품이 있어서 구매했어요 컬러는 블랙,그레이,핑크 세가지예요 이중기모 폴리에스터 소재로 부드럽고 외부 바람도 막아줍니다 특히 귀마개가 부착되어 있어서 귀까지 보온력을 높여줬어요 또 구멍이 뚫려 있어서 호흡하기도 좋아요 귀도리는 고무밴드가 있어서 잘 벗겨지지 않도록 만들었습니다 무엇보다 세탁 가능한 소재의 귀마개 마스크라 오랜시간 위생적으로 사용할수 있습니다 일회용이 아니라 환경도 조금이나마 지킬수 있겠죠 제품 크기와 정보는 다음과 같습니다 가격도 1+1인데 7,900원이라 너무 착한가격이죠 남편이랑 저랑 사이좋게 하나씩 착용하고 있어요 후기들을 보면 따뜻하게 잘 사용하시는 분들이 많았어요 다만 제가 사용해보니 귀매가가 조금 사이즈가 맞지 않은게 단점이랄까요 그래도 너무 착한 가격에 너무 따뜻한 귀마개 마스크 추천합니다 바람불고 추운 겨울에 요 귀마개 마스크 하나면 실외 운동도 무섭지 않습니다 저는 그레이색 샀는데 잘 쓰고 있어요

쉬림프

비지 찌개

오늘 저녁은 비지 찌개입니다 비지는 두부를 만들 때 콩물을 짜고 남은 찌꺼기로 식당에서 무료로 주기도 합니다. 어릴 때 이 생비지를 따뜻한 아래목에 두고 띄우는 걸 많이 봤는데 요즘은 띄운 비지가 귀하더라고요. 생비지가 흰색에 가깝다면 띄운 비지는 누런색이고 콩비린내가 없고 맛이 더 부드럽고 구수해요. 지난 주 재래시장에 산 띄운 비지가 있어 고기, 신김치, 콩나물이 들어간 비지찌개를 끓였어요.

roh69