'떡갈비 닭갈비' 관련 커뮤니티 게시글 모음

닭갈비떡뽁이 해 먹었어요.

넘 맛있네요. 역시 kit가 넘 좋음. 깻잎이 집에 있었음 좋았는데 없어 대파만 살짝 가미... 점심 잘 안 먹는데 요즘 아들때문에 먹고 있네요 ㅠㅠ

미르윤

6월 16일 일 혈당일기 5기 7일차

날짜: 2024.6.16 혈당 측정 시간: 아침식사 1시간 후  내용: 아침운동으로 걷기 90분하고 닭갈비와 현미밥 반공기와 백김치와 깻잎을 먹었다.  잠을 푹 자기 않아서인지 음식조절을 안해서인지 혈당이 불안정하다.

아름다운세상2

6월 16일 혈당일기 5기 6일차

24.6.16 혈당측정시간:점심에 닭갈비를 먹고,이른저녁을 먹고 1시간후 측정했다  잠이 너무 쏟아져서 일어섰다.혈당스파이크가 온거같다.

쪼물딱

야채 듬뿍

집에 있는 야채 듬뿍 넣고 닭갈비에 넣었어요.  고기보다 야채가 많이 들어 있는 게 좋아요  카레 가루가 없어서 아쉽네요  

로블ㅎ

혈당일기 5기 1일차

ㅜ ㅜ 오늘 닭갈비를 먹었는데 우동사리 못 참죠 K후식 볶음밥 못 참죠 식후가ㅎㅎㅎ 이럴때 내가 당뇨인이구나를 뼈저리게 느낍니다 오늘을 반성하며  내일은 탄수화물을 조금 줄여야겠어요 췌장아 미안하다 주인 잘못만나서 니가 고생이 많다..ㅜ ㅜ

초록은동색

아침식사 🍙삼각김밥🍙

아침식사 🍙삼각김밥🍙 바쁘게 움직여야해서 삼각김밥 만들었어요 어제 남은 닭갈비와 부드러운 비엔나 소세지 두가지로 만들었어요. 전 공복 운동후 계란하나 오이하나 먹었습니다.

레몬그린

혈당일기5기

6월15일 5일차인증  아침공복에서 측정 저녁으로닭갈비를 먹고 라면먹고 운동은 하지못했다 주말에는 열심히 하자

왕대박1

당뇨5기3일차

날짜:2024.06.14. 측정시간 : 자기전 내용: 인슐린 주사를 위해 혈당 측정 저녁식사로 닭갈비를  먹었는데 생각보다 혈당이 높지않음 운동은 못했고 낼 운동 예정

만보만보만보만

또 완전 매콤 닭갈비볶음 !

집에와서 해봤습니다 ~

숲속의나무

6월13일(목)혈당일기5기-2일차

2. 점심식후2시간 3.밥한공기,콩나물해장국,깍두기,칙거리무침,잡채,떡갈비 식후 30분 산책  밥을 1/4을 남겨서 그런지 혈당수치가 많이 낮다.오~속도 부대끼지 않아서 가볍다 이러면 살도 빠질듯

나이거

비지찌개와 콩나물 무침과 떡갈비

저녁으로 먹었어요 맛나네요

수수깡7

점심 뭐 드시나요?

저는 집에서 닭갈비 해 먹었어요 양배추 가득 넣고 떡도 넣으니 맛있더라구요 밥 한공기 먹고 조금 더 먹었네요 ㅎㅎ 다들 식사는 잘 챙겨 드셨나용? 요새 더워서 입맛이 살짝 없었는데 맛있게 잘 먹었네요 ㅎㅎ

여리나

혈기챌5기1일차

6월10 일 날씨 맑음 저녁식후혈당  점심때먹은  닭갈비에 밥 슥삭 비벼먹은탓일까 ᆢ 저녁은 검은콩죽 한사발 식빵1개  팥빙수1개  혈당이 미쳤네 관리안한   티가난다  

매직이

점심드세요

닭갈비에 미역줄기 야채무침ㅋ   휴일후라   입맛은없지만 많이들 퍼왔어요 맛점들하세요 ᆢ

매직이

6월 9일 (일) | 혈당일기 4기 7일차

6월 9일 저녁후 2시간 혈당 체크 하기 저녁으로 닭갈비를 먹었다. 야채를 많이 넣어서 나름 건강하게 먹고자 노력했다. 이번 4기 혈당 체크도 잘 해낸 듯! 다음 번에도 화이팅 해야겠다.

뭉3이

혈당일기 6일차 06.08

2024.06.08 측정시간 오후 8시 오늘은 점심에 명란솥밥에 떡갈비, 육전, 고추튀김을 먹었다. 저녁에는 피자헛 피자 2조각을 먹었다. 식후 2시간 이후 재보았더니 91이나왔다.

하이오

혈기챌4기 7일차

6월8일 토요일 점저로 배추국에 마른김 떡갈비  먹음 3시간 정도 지난후  측정결과

돌고래쪼아

점심은 원하는 메뉴로

컵라면, 김밥, 닭갈비, 닭갈비 볶음밥 그리고 밥에 깻잎과 열무김치 저는 밥에 반찬이 제일 맛있었네요. 다들 만족하는 점심이었습니다..

루시안

아침밥^^

오늘도 역시 아점^^ 학교장재량휴일로 아이들이 학교 안갔어요 방학같아요^^;  밥하고 떡갈비 굽고 된장국 끓이고 두 아이다 좋아하는 계란찜까지 만들었어요. 좀 이따가 간식주고 점심은 패쓰하려구요~ 모두 맛점되세요!

seabuck

6.7(금) 혈당 기록 챌린지 4기 9일차 인증

  * 날짜 : 2024.6.7(금)   * 혈당측정시간 : 아침 공복 (AM 5:29)   * 기록 :  100   * 내용 : 아침 기상 공복 혈당 측정              수면 6시간              어제 저녁메뉴 닭갈비, 부추, 진미채, 된장찌개              아침에 왜이렇게 높지?               오늘은 물을 많이 마셔야겠다

새벽을열다

6월 6일 목요일 혈당일기4기 7일차인증

날짜 ㆍ6월6일 시간ㆍ밤 11시 내용 ㆍ저녁을 늦게 먹었습니다  김치찌개  닭갈비 먹고  30분 후 측정수치입니다  너무 높아 지금운동걷기하러 나갈 채비 중입니다 낼부턴 식단관리도 철저히 해야겠네요 

비포장도로자전거

혈당기록 4기 5일차

6월5일 22시30분 저녁식후 4시간후 아침은 믹스커피로 점심은 떡갈비ㆍ오이지에 밥 반공기 저녁은 매운 게 땡겨서 까르보불닭을~~~ 잘 유지 하고 있다

사비나67

빵없는 양배추 토스트로 포만감듬뿍!

다이어트에 양배추가 빠질수없죠. 저는 거의 모든 볶음요리에 양배추를 볶아여. 오징어나 제육 소불고기 쭈꾸미 마라탕 닭갈비 등 일단 볶는다하면 넣습니다. 그런데 양념묻은거 말고  양배추에 당근양파와 계란두개 해서 부쳐요. 길거리토스트가 너무 먹고싶은데 먹을수 없으니 토스트 속이라도 만들어본겁니다. 저기에 칠리소스 뿌려서 먹으면 튀김을 먹은것같은 착각의 포만감이.들어요.

솔트1

맛점하세요

닭갈비 입니다 ㅋㅋㅋㅋ 맛점하세요

주안맘0413

상추

아는 지인께서 텃밭 에서 키우신 상추 라고 한봉지 챙겨 주셨네요. 이거 보니 삼겹살 구워 먹고 싶었지만 집에서는 일이 많아서 패스 했어요. 닭갈비에 싸서 먹었어요

로블ㅎ

혈기챌4기6일차

5월3일   날씨맑음 저녁식후 2시간후 점심 떡뽂이랑 떡갈비  샐러드 저녁 오리불고기  된장에상추쌈  맛있게먹고    식후  미숫가루1컵 원샷ᆢ 공복때보다  저녁혈당이 미쳤네

매직이

완전 매콤 닭갈비볶음!

집에와서 해봤습니다 ~

숲속의나무

6.3(월)혈기챌4기 4일차

식후1시간혈당 오늘 넘 더웠어요. 장거리 다녀오냐고ᆢ종일 굶다가 저녁을 늦게먹게되었어요. 내일은 제시간에 잘 챙겨먹어야겠어요. 저녁:현미밥1팩.미역국.열무김치.떡갈비

지니1024

혈당일기 1일차 06.02

2024.06.02 측정시간: 오후 11시 오늘은 점심에 고등어 김치찌개, 명란젓, 떡갈비를 먹었다. 저녁에는 후라이드 치킨에 샐러드를 먹었다. 식후 3시간 이후 혈당을 쟀더니 70이 나왔다.

하이오

오늘의 먹거리

가족들이랑 나눠 먹으려고 시골로 보낸 떡갈비 삼촌도 챙겨드리고 오빠네도 챙겨주고 기분좋은 나눔하고 호박, 깻잎, 구운계란 챙겨왔어요.

루시안

6월02일(일)혈당일기 4기 6일차 인증

날짜 6월2일 날씨 14도 맑고 화장 미세먼지 매우좋음 산책하기 좋은 날씨  혈당 치수 110 아침공복  내용 어제 아침 흑미밥과 소고기 무국, 점심 샌드위치와 계란말이, 저녁 고등어 구이 상추 잡곡 햇반 춘천닭갈비 저녁 식후 6000보, 취침 7시간 12분 실제 수면시간 6시간 23분. 저녁이 좀과 했던 걸까 110을 넘겼다. 낮에 조정을 했기 때문에, 배가 고파서 충분히 과식 했던 것 같다. 다행인것은 그래도 피곤해서 평소보다 일찍 자고 숙면에 들었다는 것이다 !! 음식 조절이 필요하다 특히 저녁!!

강안2502