혈기챌5기1일차

6월10 일 날씨 맑음

저녁식후혈당 

점심때먹은  닭갈비에 밥 슥삭

비벼먹은탓일까 ᆢ

저녁은 검은콩죽 한사발

식빵1개  팥빙수1개  혈당이 미쳤네

관리안한   티가난다