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[내돈내산 다이어트]이마트 피코크 닭가슴살🐔 간식으로~요리로~다양하게 즐겨요!!🫶
이번 내돈내산 다이어트 주제는 <닭가슴살 편> 이네요~♡ 다이어트에 빠질 수 없는 닭가슴살! 저도 즐겨먹는데요~ 이마트 에서 구입한 피코크 닭가슴살🐔 추천해요!!^^ 💥피코크 닭가슴살 종류는 총 5가지가 있어요. (오리지널/훈제/블랙페퍼/탄두리/갈릭) 제가 구입해서 먹어본 제품은 오리지널/블랙페퍼/갈릭 세가지 입니다. 그냥 먹어도 맛있지만 저는 간단한 요리로 만들어 먹어봤어요~~^^♡ ㆍ오리지널 닭가슴살 120g(130kcal) <촉촉한 닭가슴살의 부드러운 풍미> 촉촉하고 담백한 매력이 있는 오리지널 닭가슴살 입니다. 식감도 부드럽고 한번 먹기 적당한 양으로 개별포장 되어있어 어디서나 간편하게 즐길수 있어서 좋아요. 👉오리지널 닭가슴살을 이용한 요리👈 <닭가슴살 현미 떡국> <재료> 피코크 오리지널 닭가슴살, 현미/쌀 떡국떡 사골육수, 계란, 다진마늘, 파, 포도씨유 국간장, 김가루 약간 1. 떡국떡은 흐르는 물에 가볍게 헹구고 체에 밭쳐 물기를 빼줍니다. 2. 대파는 송송 썰고 닭가슴살은 손으로 찢습니다. 3. 냄비에 포도씨유를 두르고 다진마늘을 넣어 중간불로 볶다가 사골육수와 닭가슴살 떡국떡을 넣고 끓여줍니다. 4. 액젓이나 국간장으로 간을하고 달걀을 깨트려 넣은 뒤 1분간 더 끓입니다. 5. 그릇에 담고 김가루와 파를 올립니다. ㆍ블랙페퍼 닭가슴살 120g(130kcal) <후추의 풍미를 더한 국내산 닭가슴살> 특별한 조리없이 바로 먹을 수 있는 닭가슴살 입니다. 국내산 닭가슴살에 후추가 뿌려져 있어 후추 본연의 맛과 향을 살렸어요. 먹기좋게 찢어서 빵이나 야채에 곁들여 맛있게 즐길 수 있어요. 👉블랙페퍼 닭가슴살을 이용한👈 <닭가슴살 잡채> 명절에 질리도록 먹은 잡채!!😮💨 더 단백하고 맛있게 먹고싶어서 간단하게 만들어 먹었어요~😄 블랙페퍼 닭가슴살은 후추향으로 간이 되어 있어서 잡채와 잘 어울려 더 맛있었어요. ㆍ갈릭 닭가슴살 120g(140kcal) <마늘향을 담은 두툼한 닭가슴살> 건강한 간식으로 먹기 좋은 안성맞춤 닭가슴살! 닭의 부위 중 가장 지방이 적고 단백질이 풍부한부위로 담백하고 부드러운 맛이 납니다. 전자랜지, 후라이팬, 오븐 등 간편하게 데워 언제든 맛있게 먹을 수 있어요. 👉갈릭 닭가슴살은 그냥 먹어보기👈 전자랜지에 돌려서 아침대용으로 먹어봤어요. 역시나 맛있네요. (근데...오래 돌리면 수분이 다 날아가니 적당히~저는 4분을 돌렸네요😅 3분 정도가 딱! 좋은듯요! 그래도 맛있게 먹었어요.)
냥식집사
저녁맛있게드세요
저는 위병이 나서 흰죽으로 아빠와아이는 떡국끓여줬어요
주안맘0413
점심
혼자 간단히 떡국 끓여 먹어요 즐점들 하셨어요?
러브복동
설 떡국
흥호호
마음챙김 25기 4일차인증했어요
마음챙김은 첨 해보는 챌린지인데 아침을 음악들으면서 시작하니 좋네요. 자기전 수면음악도 좋구요 음악 들으면서 떡국 준비해서 먹었어요 연휴 마지막 잘 보내세요
러브복동
샤브샤브
저녁은 샤브샤브 먹었어요. 아들 좋아하는 고기도 많이 넣고 제가 좋아하는 야채와 버섯 섯도 많이 넣었어요. 아들이 샤브샤브 먹을 때는 채소도 같이 잘 먹으니 좋네요. 떡국떡 넣고 밥은 생략했어요.
roh69
떡라면
떡국넣고 라면 끓여요 ㅎ
수수깡7
키운 대파
대파 잘라서 떡국에 넣으려구요
마음그릇
떡국 먹구 후식~
명절이라 과일이 풍성하네요~ 다 달고 아삭하고 맛있어요 비싸서 더 맛있나요~~?ㅎㅎ
딸기와의행복
점심식단, 떡만둣국
저희집은 점심에 떡국, 떡만둣국을 많이 먹어서 설날이라고 딱히 감흥이 있는 건 아니지만, 최근에 안 먹다 먹으니 맛있더라고요
더달달
시댁에서 가져온 음식 더 있어요
떡국 끓여 먹으라고 떡국떡, 소고기볶은것, 굴도 넣어 주셨어요. 고로쇠물, 고추장, 아로니아, 곶감, 유과까지 정말 골고루도 챙겨 주셨네요. 너무 감사하네요. 우리 애들 내일 갈때는 거의 빈손으로 보내요. 아무것도 안 가져가려해요. 세뱃돈만 두둑히 원하겠죠
roh69
친척집이 가까워좋아용
오늘도 친척집가는데 금방갔다가 금방끝날 것 같아욯ㅎㅎ 가서 차례지내구 떡국먹고 설날 마지막인 느낌을 느껴야겠어요 친척집 머신분들은 어려우실 것 같아요.. 정체 장난없더라구요
구룸구룸
친정에서 먹는 만두떡국~ 새해 복 많이 받으세요
heracchang
먹고 걷고
설날 떡국 먹고 나이도 먹고 많이 먹어 배부르니 저녁 식사 전에 바람 쐬러 나가 산책하며 걷고 저녁은 안 먹고 왔어요 만보 못 걸을줄 알았는데 걸었네요
피크타임
점심은 전으로 때웠어요
강아지랑 산책나갔다. 오니까 식구들은 다 자고 저도 쉬다가 점심시간을 놓쳐서 그냥 간단히 야채에다가 먹을까 했는데 집에 훈제연어도 있고 해서 훈제연어배추쌈2개 더했죠 그리고 떡국을 먹을까 했는데 귀찮기도 해서 전으로 먹었요. 탄수화물이겠죠(+지방)ㅋㅋ
성실한라떼누나
점심
떡국
뽀봉
젤 좋아하는 음식어떤거세요?
4가지 다 좋긴한데 키양.. 저는 떡국이 젤 좋네요 ㅎㅎ
구룸구룸
🫧운동 마무리 계단 올랐어요
🫧운동 마무리 계단 올랐어요 새해 첫날에도 개인 마트는 문을 여네요 사골국물 사왔어요 떡국 먹으려구요
레몬그린
🫕👩🍳떡라면 끓였어요
🫕👩🍳떡라면 끓였어요 시간이 없어서 한번에 라면 먹기로 합의보고 진라면 끓였어요 물만두 떡국떡 파 계란 고추가루 넣었어요. 한끼 어서 먹고 치우려구요😊
레몬그린
오늘의 아침~
떡국으로 간단하면서 든든하게 먹었어요~
딸기와의행복
캐시딜 캐시 활용법 : 상품 구매 후 캐시딜 포인트 적립
2024.01.31부터 캐시딜에서 상품을 구매하면 구매확정 + 리뷰작성 포인트는 캐시딜 포인트에 적립돼요! 설날 때 사용하기 위해 2024.01.29에 구매한 떡국떡은 구매확정 690C + 리뷰작성 300C 캐시딜 포인트로 적립되었어요! 적립된 캐시딜 포인트 990C는 2024.02.01 생수 구매에 사용했어요. 구매할 때 포인트가 캐시딜 포인트로 적립되니 캐시딜 상품권과 동시에 사용 할 수 있어서 현금이 절약됩니다. 캐시딜에서 상품 구매하고 구매확정 + 리뷰작성해서 모은 캐시딜 포인트로 재구매 시 활용해요!
skyjhj0407
바자회
주민센터에서바자회오픈 지나가다 보고 들렀지만 벌써 대다수가팔렸어요 아직까지 좋은분들이 더많은세상 떡국떡 만원에 사왔어요
코로세움
점심은 떡라면
라면 7개와 떡국 넣어서 떡라면 끓였습니다. 날씨가 추워서 너무 맛있네요.
루시안
👩🍳아이들 🍚 목살구이&닭갈비구이
👩🍳아이들 🍚 목살구이&닭갈비구이 목살 노릇노릇 굽고 닭갈비 양배추 떡국떡 넣고 볶았어요.
레몬그린
떡국떡
가래떡 일찍해와서 썰어 놓고 있어요
차칸청춘
🫧아이돌 붓기관리 펌킨샷 한잔 탔어요
🫧아이돌 붓기관리 펌킨샷 한잔 탔어요 과일이랑 같이 먹으려구요 아침에 떡국을 먹는 바람에 배가 든든하네요
레몬그린
캐시딜 쌀떡국떡
명절때 쓸라고 제로딜 떳을때 구매했는데 방금 왔어요~~ 저렴하게 득템했어요ㅋㅋ캐시딜 넘 좋아요^^
김포비
🍗닭볶음탕 완성 방금한 🍚이랑 저녁 먹어요
🍗닭볶음탕 완성 방금한 🍚이랑 저녁 먹어요 땀냄이 떡 좋아해서 떡국떡 넣었어요 묵 데쳐서 양념올려 같이 먹어요. 방학이라 식사 준비가 필수네요
레몬그린
👩🍳닭볶음탕 만들어요
👩🍳닭볶음탕 만들어요 떡국떡 좀 넣었어요. 밥도 되고 있네요
레몬그린
떡국떡
국내산 쌀로 만든거라 믿고샀어요. 깨끗하게 포장상태도 좋고 가격도저렴하고.배송도.빨랐어요. 적극 추천 합니다.
mmi
꽃떡국
신기해요 맛은 똑같대요 아이디어네요
수수깡7
2024 설날 준비는 캐시딜에 맡겨요!
2월, 곧 설날이 다가오고 있어요! 캐시딜에서는 명절맞이 다양한 행사가 진행 중입니다. 2024 대한민국 수산대전에서는 최대 30% 할인 쿠폰 (최대 2만원 할인), 구매 시 최대 20% 적립 이벤트를 하고 있어요. 그동안 마트에서 구매해왔던 명태포 슬라이스를 이번에는 캐시딜에서 구매해 보았습니다! 캐시딜에서 신선식품 구매는 처음이라 리뷰를 꼼꼼히 봤더니 구매 후기가 긍정적이었어요! 캐시딜 적립 포인트 결제 : 7,350원 수산대전 30% 할인쿠폰 : 3,150원 구매 적립 : 2,100캐시 명태포 슬라이스 1+1 : 700g+700g 스티로폼 박스에 아이스팩과 함께 깔끔하게 포장되어 배송되었어요! 할인 혜택도 높은데 양도 2배, 적립 포인트도 2배 정말 잘 구매한 것 같아요^^ 1팩은 명절 때 사용 예정이고 1팩은 주말에 동태전을 만들어 먹었어요! 포가 큼지막해서 전 부치기 좋아요! 또 구매할 품목은 1/29(월) 낮 12시 "제로딜" 떡국떡 1kg x 2팩 대기타고 있어요^^ 캐시딜이 있어서 설날 준비 든든합니다!
조인순
