'떡볶이의 신 로제 떡볶이' 관련 커뮤니티 게시글 모음

떡볶이 먹고싶다해서

바로바로 해줍니다ㅎ

담율로

혈당일기 1기 4일차

아침 공복혈당 측정 어제 아침이랑 비슷하다. 어제 저녁 먹고 운동 1시간 이후에 아무것도 먹지 않았다.  어제는 현미밥에 간단히 먹으려고 했었는데  아이들 떡볶이 해주고 너무 맛있어 보여 나도 모르게 한 그릇을 다 먹어버렸다ㅠㅠ 오늘은 간단히 배부르지 않게 먹고 1시간 운동에 도전해야겠다. 

블리네

신고배

후식으로 시원하고 아삭한 배 먹어요 

괜찮아70

점심대신 음료로

점심때를 놓쳐서.. 그냥 음료사다 마시고 때우려고요.

미르윤

4월 18일 | 혈당일기 2일차

어제 저녁 김밥 떡볶이 탄수화물 파티로 혈당이 올라 걱정스런 마음으로 잠들고 아침에 공복 혈당 측정 113 점심 먹고 식후 3시간 108 여전히 낮은 수치는 아니라식단 조절 필요성을 느낌

wfkck65jyc

모니모 5월 신청

모니모 5월 신청 했어요. 4월은 신청을 못해서 아예 참여를 못했어요 ㅠ

로블ㅎ

혈당일기 3일차

날짜 : 2024.04.18 측정시간: 아침공복 내용: 오~~~ 측정기기가 잘못됐나 두번측정했다.공복혈당이 정상이라는.. 당연하지만 당뇨환자로선 감사한일 저녁을 떡볶이로먹고 밥을 조금볶아먹었다 운동도 지금처럼 꾸준히하고 무엇보다 야식은 금지

멋지니

🌿초록초록 신선한 아침 운동

🌿초록초록 신선한 아침 운동 일찍 나왔어요  오늘도 더울 예정이네요. 7시에 나오니 약간 쌀쌀합니다. 이런 아침이 상쾌해요☀️

레몬그린

혈당기록 챌린지 1기 1일차

오랜만에 분식이 땡겨서 저녁으로 떡볶이와 김밥을 먹었다. 혈당 걱정이 좀 되어서 자기전 혈당을 측정해보았다.  165로 높다. 내일은 좀 관리해야지.

wfkck65jyc

혈당일기 1기 1일차

날짜: 4월17일 측정시간 : 점식식사 후 3시간 뒤 측정 내용: 점심으로 떡볶이를 먹었다.  후식으로 카라멜마끼아또 커피를 마셔서 그런지 혈당이 살짝 높은듯 하다. 혈당관리 1일차 앞으로도 화이팅

은남매

뷰매 5천보 새로 시작합니다. 신청하세요

500포 주네요. 신청 잊지 마세요^^

잘될

저녁으로 분식

저녁으로 분식먹어요~ 다른분들은 여기서 제일좋아하는 메뉴가 뭐예요? 저는 튀김 떡볶이 소스에 찍어먹는거요 ><

다우니향기

미세먼지로 운동 대신 산책

오늘하루는 전국적으로 미세먼지가 심하네요 런닝 대신 마스크 끼고 산책만 잠시 합니다.

치노카푸

뷰매 5천보 걷기 신청

신청하고 1일차 인증했어요

주안맘0413

만보

만보왼성 ㅎㅎㅎ 오늘 저녁은 떡볶이에요 ㅎㅎㅎ 여기에 순대만 있음 딱 일 듯 ㅎㅎㅎ

복희님

4월 17일(수) | 혈당일기 1기 1일차

날짜: 2024년 4월 17일 수요일 혈당측정시간: 공복 오늘 공복 혈당 측정결과는 109mg/dl이다 어제 떡볶이를 많이 먹었더니 평소보다 공복혈당이 높게 나왔다 오늘은 귀리밥과 양배추 샐러드로 식단을 하고 식후 가벼운 운동을 함께 해서 혈당을 낮춰야겠다 

청개구리이

KRF6SG91 친구신청해요

KRF6SG91 친구  신청해요

du14rk

챌린지 신청

heracchang

무의 변신 👩‍🍳고등어 무 조림🥘

무의 변신 👩‍🍳고등어 무 조림🥘 양념 넣어서 끓이기 시작합니다. 무 뭐할까? 깍두기 할까? 했는데 무생채 하라고 의견 주셔서 무생채도 만들어요. 무가 아주 커요 쌍둥이 무 인듯해요😀

레몬그린

소중한 당신

오늘하루도 소중하게 보내세요..

와캣

건기챌13기 신청해보아요

건기챌13기 신청해보아요  굿하루되세요 

포메다둥이네

혈당일기 1기 2일차

4월 17일 오전 8시 50분경 공복상태 어제 저녁 8시경 떡볶이, 참외로 늦은 식사를 했으나 다행이 전날보다 조금 떨어졌다. 매일 만보걷기를 빠지지않고 하려고 노력중인데 저녁식사후 순동이 효과가 있는듯

흰둥구름

4월 17일 (수) 혈당일기 1기 2일차 🌱

날씨 ㅡ ☁️  혈당 측정 시간 ㅡ 기상 후 2시간(공복) 혈장 측정 결과 ㅡ 99mg/dL 내용 ㅡ 어제 저녁 9시 넘게 떡볶이를 한접시 다먹고  잠들었더니 아침에 손이 부었다. 혹시나 싶었더니 체중도 늘고. 😢😢 공복 혈당은 일어나 2시간쯤 지난 시간에 쟀다. 원래 공복 혈당은 일어나자마자 재는게 정확하고 8시간 이상 금식인 상태가 좋다고 한다. 일어난 직후부터 혈당수치는 점점 오른다고하니 내일은 일어나자마자 재봐야겠다.

달달한일상

간신히 일어나서 운동전 체중측정

지방과 싸우는 자들에게 영광이 있으라

야고

장모님 생신이신데 선물로는 뭐가 좋을까요?

장모님 생신이신데 선물로는 뭐가 좋을까요? 저희 처가는 씀씀이가 별로 크지 않은 편이고 서로 크게 주고 받는 것도 없어서 적당한 선물을 하고 싶은데요.. 뭐가 좋을지 추천 부탁 드립니다~!

셰인

만보를 걸을 때 어떤 신발이 가장 편할까요?

만보 걷기할 때 신으려고 스케쳐스 고런 시리즈 중의 하나를 샀는데요~ 굽이 있어서 그런지 신발이 다소 무겁고 종아리가 아프며 조금 힘드네요.. 혹시 추천해 주실만한 신발이 있으시다면 알려주시길 부탁 드립니다~!

셰인

혈당 일기 1기 1일차 인증

4월 16일 혈당일기 1일차 아침 - 잡곡밥,황태계란국 점심 - 잡곡밥,돈까스,떡볶이,단무지,우동 저녁 - 삼겹살,쌀밥,된장찌개 이렇게 섭취했습니다

freeday

4월16일(화)혈당일기 1기 2일차

저녁 7시이후 안먹을려고 일찍 저녁먹고..괜히 그랬나 싶네 지금 점점 배가 고픈거 같아. 아들이 옆에서 떡볶이 먹고 있어서 나도 먹고 싶고 ㅠㅠ 참아야지 늦은 저녁에 먹는건 위험해. 요즘 다요트중 벌써 일쭈일째 ㅎㅎ 열심히 잘하고 있다. 홧팅!

애교뭉

커피대신 보리차

식후 항상 먹게 되는 커피ᆢ 저흐집은 물을 끓여서 먹는답니다. 보리차,옥수수수염차,돼지감자,작두콩차.등 ᆢ 그중 보리차와 옥수수수염차를 즐겨 마셔요 보리차에는 베타글루칸이 풍부해 혈당급상승을  막아줄 뿐 아니라 나쁜콜ㅈ레스테롤을 억제해 주기까지 하니 쉽게 구하면서도 쉽게 끓여 마실수 있는 보리가 당 건강을 잡는데 정말 최고인것 같아요

곤냥이나와

치킨

딸은 떡볶이  아들은 치킨입니다 ㅋㅋㅋ

아카시아잎

갑자기 픽 쓰러지는 '미주신경성 실신'

괜찮아70