이금자단풍
지육챌19기7일차인증
혈당측정시간: 공복
오늘 공복 혈당 측정결과는 109mg/dl이다 어제 떡볶이를 많이 먹었더니 평소보다 공복혈당이 높게 나왔다 오늘은 귀리밥과 양배추 샐러드로 식단을 하고 식후 가벼운 운동을 함께 해서 혈당을 낮춰야겠다
지육챌19기7일차인증
수고하셨습니다 건강 잘 챙기세요
제핸드폰지육챌16일부터에러가생겼어요 제자리를찾을수가없네요
공복이시면 살짝 높으시네요 관리잘하세요
1일차 수고하셨습니다 건강하게 ㅎ완주하세요
형당 측정이들을 집에두시나봅니다 저도장만할까 하네요