'라면' 관련 커뮤니티 게시글 모음

혈당일기 1기 1일차

4월 15일 점심 후  아침으로 쌀밥 먹고 중간에 과자나 이런것도 먹다가 점심으로 라면 먹고 잰 혈당입니다 꽤 높게 나와서 앞으로는 관리가 필요할듯 싶네요 내일은 식단조절을 해보려 합니다

후빠

4월 15일 (월) | 혈당일기 1기 1일차

날짜: 4월15일  측정시간대: 저녁식후 2시간후 8시40분 내용: 라면 한그릇 먹고 믹스커피 마시고 비타민젤리 먹었더니 혈당이 엄청 올랐네요. 식사 건강하게 먹고 식사후엔 되도록이면 달달한 거 먹지 말아야겠어요.

vovo2

혈기챌1기 1일차

저녁식사 2시간후 측정 저녁으로 라면을 먹어서 그런가 혈당이많이 높네요 챌린지 통해 일주일동안이라도 관리를 잘해야겠어요

왕대박7

금화영농조합 전라도 총각김치 추천합니다

언제부턴가 제로딜에 스며들어버린 이 할망구 걷고 마시고(물) 이것 저것 해서 부지런히 모은 캐시로 구매 할때의 기분이란 으~~짜릿해 늘 새로워~~    하루에도 몇번씩 들어가 뭐가있나 보는 재미가 아주 쏠쏠합니다. 친구 한테 캐시워크랑 지니어트랑 깔아주고 캐시딜도 알려줬더니 맨날 뭐 샀다고 전화 옵니다. 수산대전 초기에 둘이서 멸치랑 명태포랑 오징어랑 꼬막을 아주 꼬막눈 되도록 사먹어 버린후 재미가 들렸어요.  둘이서 캐시로 제로딜 배틀 함.ㅋㅋㅋ 지난주에 제로딜에서 김치사서 아들한테 보냈대서 얼른 들어가보니 아슬아슬 20분 남기고 전라도 총각김치를 구매했어요. 2kg 9,900 원 게다가 깍두기 300g 까지 덤으로~감사합니다. 총각김치 말고도 여러가지 김치가 많이 있어요 🩷🩵캐시딜 전라도총각김치🩵🩷 https://geniet.page.link/pk3F 아주 가격이 최저시급이랑 비슷하잖아요 이래서 남나? 여사님들 인건비 나오시나요? 미안해요 저는 캐시로 0 원에 구매했어요.  토요일인가 주문한거 같은데 월욜 오늘 도착했어요.  캐시딜이 아니고 로켓딜 아니냐고요. 모두 국내산 재료 랍니다 믿을수 있나요? 요즘 원재료 속이면 철컹철컹 하니까 진짜 맞을거라 믿습니다. 상품정보에도 자세히 나와있어 읽어봅니다 회사 이름이 없어 한참 찾아보니 금화 영농조합에서 제조 했다 적혀 있네요. 알타리무가 아삭아삭 하고 맵지 않아서 좋아요 어떤거는 무가 질기고 매운데 전혀~~아주 달콤하고 간이 적당해요. 써비스 깍두기도 아직 겨울 저장무 인듯 달콤하고 시원한 맛이 있어 거의 한끼에 사라져 버렸어요. ㅎㅎ  있었는데요~ 없습니다. 3~4월에 아주 제로딜에서 쏠쏠하게 구매한것좀 봐요 달디달고 달디단 견과류랑 라면대신 육포가 잘못왔다는 후기가 수두룩했던 제주 딱새우라면 (사실육포가 와도 나쁘지 않다 생각했음) 3kg 대용량의 어묵 이제는 필수인 단백질음료  이 모든것들을 전부 쿠폰이랑 캐시로  0 원으로 구매 ~~잘했쬬?  활동을 뛰어나게 잘하는 편이 못돼서 캐시는 별로 많지 않지만 부지런히 모아서 보람있게 쓰니 너무 흐뭇해요. 이번달은 눈팅만 하다가 김치로 스타트 했으니, 제로딜 어서 구미에 맞는 제품 올려달라구요 나는 준비돼써영🩵💚💙🩷💜🩵💚🩷🩵 캐시딜 에서 즐 쇼핑 하세욤 ~🩷🩵 뿅

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4월 15일 (월) 혈당일기 1기  1일차 인증

4월 15일 월요일  혈당측정 107 너구라면 점심을 먹은 후 혈당을 측정했습니다 점심으로 너구리라면에 밥반공기를 말아먹었어요 이제부터 밥을 먹고 혈당측정을 습관화 해보려합니다

zntkskzlzy

다이어트 저녁

라면이 넘 땡기는 날이네요 주말에 열심히 먹었으니 양심 상 평일엔 관리 좀 해야죠 ㅠ 라면 대신 콩나물 듬뿍 넣어 곤약라면 끓였어요 곤약면보다 콩나물이 더 많네요 ㅋㅋㅋ

산들바다

올리브영 저당 간식 프로틴 칩, 황태껍질튀각 추천합니다.

올리브영 단골이라면 다 아는 올리브영 대표 간식 프로틴 칩 입니다. 바삭한 식감의 스낵으로 필수 영양소 단백질까지 보충할 수 있어 가장 인기있는 간식이 아닐까 싶은데요. 촉촉한 브라우니와 카스테라의 바삭한 변신을 느낄 수 있습니다. 콜라겐이 함유된 황태 껍질을 돌돌말아 깨끗하게 건조한 후 튀겨, 경쾌한 식감과 단짠의 맛이 특징인 황태껍질튀각도 추천합니다. 황태껍질튀각을 현미유로 바삭하게 튀기고, 유기농설탕, 올리고당 등으로 맛을 더한 튀각입니다.

GUNDDAM

4월 15일 혈당 기록 1기 1일차 인증

4월 15일 공복혈당 111mg/dL 새벽 3시쯤 컵라면 하나 먹고 4시쯤 자고 정오가 되어서야 일어났다. 물 한잔 마신 후 혈당체크..컵라면 먹은 것 치곤  양호하다. (평상시 시간을 안봤는데 26분이나 빨리 세팅이 되어 있네. 얼른 수정해야겠다)

아침향

의외로 저당인 간식 뿌셔뿌셔

어릴 때 부터 제 최애과자인 뿌셔뿌셔에요 다이어트할 때 무심코 성분표기표를 봤다가 엄청 행복했었어요 칼로리는 당연히 어마무사하지만ㅠ 당이 진짜 쬐끔 들어있어요. 4g 이에요 ㅎㅎ 당만 낮으면 상관없다 하시는 분들은 간식으로 뿌셔뿌셔 드셔도 좋을 것 같아요 저는 생라면은 안먹는데 이상하게 뿌셔뿌셔는 넘 맛있네용

초채리

토스.. 만보걷기

만보후 캐시 받기 라면 한그릇만큼 불태운날

뽀봉

육개장 라면

heracchang

🥡 출출해요

오징어 짬뽕 컵라면 작은거 하나    호로록~~~~~  

뽀봉

비호감 콧털~ 🤔

남편 콧털이 자라서 콧구멍 밖으로 빠져 나온지 한참 됐어요 둘이 햇빛이 훤한 밖으로 나오면  보이지 않던 콧털이 적나라하게 아주 흉하게 눈에 띄는 거예요 아뿔사~  콧털을 안 깍아줬네  어쩜좋아~ 집에 가면 꼬옥 콧털 깍아줘야지~ 다짐하면서도 집에오면 까마귀 고길 궈 삶아 먹었는지 까맣게 잊습니다 본인이 콧털 자라면 면도하듯 콧털 깍으라고 콧털제거길  샀는데 받아보니 건전지가 없어 건전지 사야지 사야지~ 하는데  이젠 건전지 사는걸 잊어 버리네요 오늘,    같이 외출을 하게 되서 쪼그만 미용 가위로 콧털을 제거해줬네요 전철타고가다 , 혹은 동창회가서 ,콧털이 콧구멍 밖으로 삐죽삐죽 빠져나온 사람들 보면 세상 천지에 꼴보기 싫은데  내 남편이 그러네요 완전 비호감이예요 앱태크에 시간 쏟다보니 남편콧털도 깍아줄 시간 여유도 없고ᆢ 이젠 어르신대 나이에 접어드니 기억력도 자꾸 떨어집니다 어쩌튼 일요일인 오늘 철쭉제 구경가는데 기분 좋습니다 라라라라라~~~~ 🥰  지니어트님들께서도 오늘ᆢ 즐거운 휴일 되세요 🥰

다정한ㆍ

🍚아들 식사

🍚아들 식사 라면으로 합의 시도했는데 밥 먹고 싶데요. 기숙사에서 잘 못먹으니 챙겨 줍니다. 오늘 먹거리 장도 온라인 쇼핑으로 봤어요

레몬그린

불짬뽕

한강에서 먹어보고싶었던 라면을 집에서 끓여먹어봤어요 불짬뽕이라 조금맛만보고자 샀어요 생각보다 맵지않은불짬뽕 완전비웠어요

코로세움

스위치온 벨드샤 카카오 무설탕 다크 초콜릿 다이어트 저당 간식

초콜릿을 엄청 좋아해요 한때 카카오 100%는 살 안찐다고 ㅎㅎ 그래서 먹었는데 배신감 ㅎㄷㄷ 초콜릿은 다 살 찌더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ  워낙 좋아해서 끊을수는 없기에 저당 칼로리 제품으로 선택해서 먹고 있어요 스위치온 벨드샤 카카오 무설탕 다크 초콜릿 다이어트 저당 간식은 카카오 함유량도 높고요 무설탕 저당이라서 먹기 부담없어서 좋아요 초콜릿 매니아 분이라면 한번 드셔보세요

이하린80

각자 취향대로

점심은 각자 취향대로 남편은 진짬뽕 엄마는 무파마컵라면 전 불닭볶음면 먹었어요

러브복동

오늘 점심은 즉석 떡볶이~♡

오늘은  떡볶이 만들었어요~ 가래떡 얼린거 넣고 어묵과 양배추, 양파, 비엔나..마지막엔 라면시리와 치즈 넣었어요  맛있네요~~ 역시 떡볶이는 사랑입니다.♡

우리화이팅

닭강정 시켜먹었음다

근데 왜 매콤한 맛에서 라면스프맛이 날까요.. 후기도 좋고 나름 유명한 체인인데 말이죠

도정훈

입터짐 -과자부터 사탕까지

차라리 저녁을 먹었어야 했는데 청양마요맛 새우칩 - 육포 - 신라면 - 녹차 사탕 입터진 불금입니다.  

루시안

혼밥

오늘 어쩌다 혼자 밥 먹게 됐어요 라면 끓여먹으려다가 나름 만들었네요 모두 식사 하셨나요? 즐거운 금요일 되세요~

seabuck

컵라면 야식

남편의 야식입니다. 자꾸 먹으라고 꼬시네요.  저는 참았습니다. ㅜㅜ

루시안

라면 능력 고사

재미있는 능력 고사네요 ㅎ

수수깡7

흑임자 맛이 강렬한 쉐이크-플라이밀 블랙[흑임자]

  플라이밀 제품을  주변 지인이 먹고 있어 저도 따라서 사봤던 제품이에요.   플라이밀 블랙, 플라이밀 브라운, 플라이밀 그린, 플라이밀 초코  4가지 맛으로 구성된 라인업이에요. 초코는 무난하게 먹는 대중적인 맛이라면 블랙 흑임자와 그린 녹차& 말차는 정말 맛있어요.   그중에 가장 맛있었던 블랙을 리뷰해볼게요.     플라이밀 블랙은 흑임자가 들어 있어 물에 탔을 때 검은색을 띠고 있어요. 단백질 함량이 22g(한번 먹을 때 들어 있는 양)이라 비교적 높은 함량이지요. 볶은 검정쌀 분말, 볶은 검은깨 분말,  볶은 검정콩 분말이 들어 있어 건강한 검은색을 가득 함유하고 있지요. 단백질 쉐이크에서 가장 중요한것은  단백질 종류에요. 식물성 단백질과 동물성 단백질이 모두 들어 있어 아미노산의 빠른 흡수에 도움이 되고 근육 생성에도 효과적이랍니다.   용량은 630g으로 1회 45g으로 섭취시 2주차 분량이에요. 정확이 2주간 먹을 수 있으며 물 150ml에 3스푼을 타서 먹으면 되지만 기호에 따라 섭취량이 많으신 분은 금방 먹는 아쉬움이 있어요.   곡물 분말이 많이 들어 있어 식이섬유까지 풍부해 더부룩한 배가 아니라서 좋지요. 물에 타보면 요즘 단백질 쉐이크의 트렌드 씹히는 고명이 들어 있는데 시리얼 먹는 기분이 들어 씹히는 식감이 좋으신 분들에게는 좋을 것 같아요.   제품에 물을 넣으면 바로 검은색으로 변하는데 건강한 검은색이라 보는 것 만으로도 기분이 좋습니다. 저는 통으로 된 제품을 구매했지만 비닐로 소포장 되어 텀블러 없이 바로 타먹을 수 있는 제품도 있으니 기호에 따라 선택하시면 되어요.     ​맛 : 흑임자가 주는 고소함이 좋고, 검은색 곡물 분말이 들어있어 단백질 이외에도 풍부한 식이섬유를 제공해줘요. 단맛이 강하지 않아 고소함을 풍기는 옅은 단맛을 원하는 분에게는 좋은제품 같아요.   용량 :  14일치 분량으로 비교적 적당하다고 생각되요. 너무 대용량은 열었다 닫았다 반복하며 위생적으로 지져분해지는 단점이 있지요. 그리고 오래 먹다보면 질리기 쉬운데 14일치라 질리는 느낌을 받지는 않았어요.   영양성분 :  우선 단백질 함량이 높아요. 단백질 쉐이크의 기본이 단백질 함량인데 비슷한 용량의 다른 제품과 비교해도 손색없는 고단백이에요. 식물성과 동물성 단백질이 골고루 들어 있어 운동 후 근육 생성이 많은 도움을 줄 것 같아요. 고명이 들어 있어 아침 식사 대용으로 먹어도 포만감이 들며 우유에 타먹으면 가벼운 아침 한끼로도 충분해요. 초코 맛에서 벗어나고 싶은 분들에게 좋은 선택지가 될 것 같아요.

파인더홀

4/11(목)네잎클로버 모아봤어요~🍀

저번에 찾은것까지 3개~🍀🍀🍀 핸드폰 케이스 안쪽에 넣고 다녀요~ 나에게 행운이 가득 오길 바라면서요~😊

냥식집사

크림대빵 구입후 시식 ㅋㅋ

어제 집앞 씨유편의점 라면사러 갔는데 크림대빵이 똭 걸려있더라고요 ㅋ 이건 사야돼~~~~!!하고 사서 시식해봤네요 ㅋㅋ빵도 부드럽고 크림이 많이 들었더라고요 ㅋ맛나게 먹었지요 ㅋ 굿밤되세용 ^^

포메다둥이네

4/10 신랑저녁~비빔국수

우리만 외식하고 신랑은 늦게와서 미안하기도해 후딱 비빔국수 해줬어요~ 국수라면 자다가도 벌떡 일어나는 사람이라 아주 좋아라하며 잡숴주네요~^^

딸기와의행복

마이프로틴 임팩트웨이 스트로베리크림맛

제가 제일 많이 먹었던 프로틴쉐이크 맛집 마이프로틴 임팩트웨이입니다. 마이프로틴 임팩트웨이는 맛이 다양한데 그 중에서도 가장 무난하게 인기가 많은 맛은 내추럴초콜릿, 스트로베리크림, 내추럴바나나인데요. 그 중 스트로베리크림맛을 리뷰합니다. 마이프로틴 임팩트웨이 특징은 저칼로리, 저당, 고단백입니다. 임팩트웨이 시리즈는 대부분 당이 1-2g 또는 1g 미만입니다. 칼로리도 90-100kcal 사이라 부담없이 즐기기 좋습니다. 이건 스트로베리크림의 영양성분입니다. 1봉에 25g으로 들어있는 샘플팩입니다. 마이프로틴은 이렇게 샘플로도 판매를 해서 다양한 맛을 맛본 후 큰 사이즈로 구매하고 있어요. 개봉해보면 가벼운 질감의 프로틴가루이고 입자가 엄청 고운 편입니다. 저는 주로 아몬드유에 타마시는 편인데 맹물은 뭔가 아쉽고 우유는 부담되는 느낌이라 아몬드유를 좋아합니다. 무가당 아몬드유 + 1회제공량을 넣어서 섞어줍니다. 살짝 거품은 나는 편인데 몇 번 섞으면 금방 섞이는 편입니다. 맛은 달달한 딸기우유맛에서 살짝 덜 단??? 저는 맛있더라고요!! 평소에 딸기음료를 좋아하는 분들이라면 당덩어리 딸기우유말고 은은달달한 스트로베리크림맛 추천할게요!! 마이프로틴 공식사이트

쏘뉜

레이지랩 두링크 초코맛 짱맛

찐한 초코맛에 2g 당으로 저당인 프로틴쉐이크 단백질 16g을 보충할 수 있는 레이지랩 두링크입니다. 저는 평소에 초코를 무척 좋아하는데 찐한 맛과 프로틴특유의 텁텁함 없이 맛있게 먹었기에 추천합니다. 섞어서 먹을 필요없이 뚜껑 열어서 바로 먹을 수 있기에 편리했고 달달한 초코맛 제티맛 느낌이라 맛있었습니다. 맛도 좋고 성분도 부담이 없어서 간식이나 단백질 보충을 할 때 바로바로 먹을 수 있어서 좋았습니다. 달달한 초코맛 좋아하는 분이라면 다 좋아할 맛이예요!! 레이지랩 두링크 공식몰

쏘뉜

맛점 하시나요^^

오늘 선거일이지만 전 출근했습니다. 항상 컵라면만 먹다가 오늘은 큰맘먹고 투썸을 들렀어요. 꼭 선거 하시고 즐휴무되셔요^^

미르윤

참 이쁜아이네요

멋있게 자라면 좋겠어요 너무너무 착한아이네요💛

구룸구룸