7월 30일 아침 공복혈당 7:32측정 94
공복 새벽 운동 후 측정한 수치치고는 높은 듯하다.
덥고 습해서 낮에는 활동량은 거의 없고 심심해서 그런지 군것질도 조금 더 많이 하는 듯 하다.
8월에는 더위에 지치지 말고 간식 줄이자.
아이스크림 끊기.
아침-전복죽
점심-라면
저녁-샌드위치
