'라면' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오늘부터 식단한다고~

어젯밤에 계란 12개 삶았어요  반숙으로 먹기좋게 ㅎ 하나 시식해보니 퍽퍽하지않고 잘 됐는데 ㅎ 아침에 남편이 입맛없다고 라면달라구요 그럼 건더기는 절주고 자기는 국물에 밥말아 먹거든요 라면싫다해도 면은 안먹어서리 어쩔수없이 또 아침에 라면으로 ㅎ 계란이는 점심으로 밀려나네요 남편 간식으로 몇개 싸주고 요거 남았어요

수국이

저도 목표를 다시 정할까바요ㅜ

조금 더 축소해서 계단이는 나중에 ㅠ 하루에 만보는 꼭 하기 빵 ㆍ라면 안먹기   ( 지금도 많이는안먹지만 ㅠ) 수시로 몸띵이 움직이기 ㅎ 우선은 요렇게 아주 기본적으로 다시 시작 ~

수국이

점심은 물냉, 식후 커피

점심은 물냉면 먹었어요. 입맛도 없고, 라면이나 우동 끓이기도 귀찮고... 식후엔 어김없이 커피를 마시게 되네요.

가을이엄마

건강을 위해~^^

나이가 드니 살이 안빠지네요 라면을 너므 좋아하는데 ~ 근력을 키우며 건강을 챙겨보려합니다

루피우기

저녁겸 야식

저녁겸 야식으로 파짜장 먹었어요  ㅎ 저는 짜장 라면 중에서 풀무원에서 나온 파짜장이 제일 맛있어요

로블

후배가 참외를 주네요

회사에 정말 친한 후배가 있는데 어제 장에 가서 참외 10kg짜리 1박스 샀는데 같이 나눠먹자고 맛나게 먹으라면서 주네요 차에 잠깐 실어놨는데 차에게 단내가 풀풀 나네요 참 고마운 후배예요 제가 더 많이 잘해줘야 하는데 부족한게 많네요

박오늘g

풀무원 자연은 맛있다 정면

비건라면이라네요 비싸서 고민했던 라면인데 할인하네요 45%나 세일하니 한번 사보려구요

SKY0118

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geniet

자주 쓰는 핸드크림

요즘 제일 자주 사용하는 핸드크림입니다 향도 괜찮고 보습력도 좋아서 이거만 바르고 있는거 같아요 ㅎㅎ 집에서 항상 앉아있는 자리 옆에 두고 사용하고 있어요  개인적으로 단점이라면 핸드크림 나오는 구멍?이 평면이라 입구 주변에 자꾸 밀려 묻어나네요 이거 말고는 다 좋은거 같아요

있잖아요오

낼 한강공원

낼 오전에 친정엄마 그리고 언니 여동생이랑 한강공원에서 라면먹기로햇어요 ㅎㅎ 엄마가 해보고싶다고해서요 잼잇을꺼같은데 엄마랑 한강 데이트 해보신적잇으신가요? 어디 한강공원이 좋은지 추천해주세요

ymittang

다이어트는 혼자만 하는게 아닌듯

다이어트 시작했는데 퇴직하구 집에있는 남편이 도움을 안줍니다 한식뷔페에 밥을 먹으러가서는 라면을 끓여갖구 와서 먹으라고 그릇을 디미네요 이래서 다이어트가 더 힘들어요 남편하구 아들들 온가족이 도움을 주어야 다이어트도 편하게 할수 있을거 같네요  울고싶다 정말

산곡동미녀삼총사

계좌송금

이 계좌송금 문화는 언제부터 생긴건가요? 평상시에는 개인정보 보호를 그렇게 목이 터져라 외치는데 본인들 핸드폰 번호며 계좌번호를 아무나 볼 수 있는 곳에 노출시키는게 이해가 안되서요 나쁜 의도를 가진 사람들이 악용할려면 얼마든지 악용할수 있을텐데요 그리고 또 언제부터 이렇게 현금을 안가지고 다니는게 당연해진건지 모든일엔 항상 만약의 사태라는게 있잖아요 지난번 언제처럼 전산이 먹통이 된다거나 현금밖에 안 받는 가게가 있다거나 등등 뭐 다들 각자 알하서 할일이지만 저라면 그렇게 안할것 같아요

켈리장

LG 제습기

가전은 LG라면서요 후기 꼼꼼이 읽고 장마 대비해서 제습기 마련했어요 LG인버터제습기인데 20리터라서 용량이 크더라구요 생각보다 엄청 무겁긴한데 바퀴 달려 있어서 들어서 이동할꺼 아니면 사용하기 편리해요 손잡이가 있어서 밀고 다니기도 좋구요 인버터라 전기요금이 저렴하게 나올꺼라 합니다 올 여름 크게 신세질것 같아요

켈리장

뱃살이... 살라면 빼자~

나이먹으니깐 술배만 가득~ 살기위해서 뱃살은 안녕하자.. 처음 3키로 도전~ 다음 5키로ㅋㅋ

치킨은내가쏜다

영양제 폭식.

먹어야 할 영양제 종류는 너무나 많은데 영양제를 또 너무 많이 먹으면 간에 무리가 간다고 하니 영양제 다이어트도 해야될것 같아요. 40대에 꼭 먹어야될 영양제 5가지만 꼽으라면 뭐가 있을까요?

isogasii

2023.6.6 다이어트 일기

아침:  토마토사과당근쥬스 점심:라면 저녁: 국물떡볶이,체리 엄청 먹음 점심을 라면을 먹어서 저녁은 가볍게 먹으려했는데 국물떡볶이와 체리를 사가지고 온 지인덕분에 배터지게 먹었네요 운동은 13000보 걷기뿐이네요ㅠㅠ 내일부터는 식단...식단 잘 해보자.. 화이팅!!!

주니엄마

이제 오늘 하루도 수고했으니~

썬크림도 까묵고 못 바르고 나갔는데 햇볕에 고생한 얼굴에도 휴식을 줘야죠? 그래서 팩을 하나 얹어줍니다 ㅎㅎ 촉촉한 얼굴이 되길 바라면서리 ㅎ

수국이

해물라면

신랑이 집에와서 끓여먹네요ㅋㅋ 같이 거들어줍니다~~😅

쯔야

어느새 100키로가...

일주일에 서너번씩 술먹고 다니고 술먹은 다음날 아침은 어김없이 라면이나 국밥같은걸 먹어댔더니 어느새 백키로가 넘어가부렀내여..건강검진 결과도 매년 나빠지기만하니 이젠 건강관리를 좀 해야겠어요. 일단 담배부터 끊었네요..일단 첫목표는 소소흐게 90키로되기 ㅠㅠ

김노비

아침에 하늘이가 예뻐서 만보걸었어요

요즘 아침 저녁 해가 없을때는 엄청 선선하지 않나요?? 저는 꼭 오늘 아침은 가을 날씨같더라구요 그래서 남편이랑 하늘보며 만보걷고 왔답니다 오늘따라 하늘에 구름이~~~ 애국가처럼♡ 예쁘고 좋더라구요 동네를 아주아주 크게 멀리빙빙돌고 내일부터 저녁샐러드로 먹기로 결심하며 집에 와서 부대찌개랑 초밥 ㅋㅋㅋㅋ 라면사리까지 ㅠㅠ

오마쥬

먹어봤던 콜라겐 중에 가장 효과가 좋은것 같아요

그동안 가루형이나 액상형 알약형 다 먹어봤는데 이게 제일 효과가 좋아요 주름이 확 펴지라고 먹는건 아니구요 더이상 깊어지지 않기만을 바라면서 구입했는데 이거 먹은 뒤로는 상처가 너무너무 빨리 잘 회복되더라구요 예를 들면 음식 먹다가 입안 씹으면 엄청 아파서 몇일을 고생하잖아요 근데 이거 먹은 뒤로 살짝 아픈듯 하다가 어느새 나도 모르게 다 나아있어요 단점은 가격이 좀 비싸다는....

박오늘g

푸응 후기

다이어트좀 해봤다 하는분이라면 고민이 식단하면서 먹는양이 줄어 늘 변비로 고생하죠 저도 다이어트 수차례하면서 늘 변비가 문제엿어요 차전자피가 변비해결에 좋은걸알지만 그 특유의 역함때문에 먹다가 포기한적 많은데 푸응은 레몬맛으로 우선 목넘김이 나쁘지않아서 꾸준히 먹게되요 한포씩 개별포장되있어서 가지고 다니기 좋고 물과 함께 먹으니 포만감도 좋네요 변비로 고생하시는분들에겐 강추예요 내돈내산 제품입니다

아브로삐삐

다이어트 성공하자

지금 한창 쪘을때보다 3-4키로 정도 감량한 상태인데 살이 빠질수록 더 빼고싶어요. 근데 간식 폭식을 참기가 너무 힘듭니다 ㅜㅜ 많이 먹고 나서는 러닝으로 죄책감을 덜고있긴 한데 이대로라면 추가 감량이 힘들것같아요 간식 잘 참아서 더 빼볼게요 화이팅

양살구

체중감량 3kg 도전

현재무게 77kg 목표체중 74kg 과자 라면 아이스크림 끊기 저녁소식하기 매일 만보걷기

규리아빠

밀가루 끊기 너무어려워요ㅠ

전 라면을 너무너무좋아하는데요 한번에 2-3개씩 먹어요ㅠ 라면좀 끊고싶습니다...ㅠㅠ

치코리타연

어제 짜파게티 먹은나....

어제 짜파게티 먹은나.... 반성합니다.... 저녁에 냉면먹고 또 밤에 남편이랑 짜파게티 끓여먹엇어요 무려 둘이서 3개나먹엇네요 진짜 라면많이먹는 우리부부,,  밀가루랑 야식 줄여야할텐데 걱정이네요ㅠ

치코리타연

내가 살뺀 방법

거창한것 없지 그냥 걷기.. 그리고 먹는 것 줄이기 2022.10월 78-79 키로 왔다갔다할때   - 먼저 3일 굶었다     별로 배고픔을 못느끼는 체질이라 뭐 하루이틀 더할수 있을정도의 느낌을 받았다.. 6개월에 한번은 3일 단식도 괜찮다는 의사의 말을 방송에서 듣고 해본거다. 덕분에 2키로는 그냥 빠진 76에서 시작   - 걷기 : 하루 만보걷기는 그전부터 쭉 해온거라 그냥 하던거 계속 한다 개념으로 했다.. 거의 매일 걷는다   - 식단관리 : 위 걷기로는 살이 솔직히 안빠진다.. 가장 중요한 것은 식단관리. 전문가의 도움을 받은 것도 없고 그냥 단순하게 먹는양을 줄였다.      아침 : 과일 종류     점심 : 안 먹는다     저녁 : 일반 집밥(보통 오후 5시이전에 먹고 그 이후 안먹는데 뭐 가끔씩 새벽에 라면은 먹기도 한다) 근데 과일을 지니어트 식단관리 프로그램에 기록하면 이게 탄수화물이 엄청 많이 나온다. 몰랐던 부분. 어쨌든 이렇게해서 2023.2월경(5개월 만이구만) 69.7키로까지 한번 찍고 그다음부터 퍼졌다. 그래도 만보는 기본으로 걷고 먹는양도 늘어나지 않으니 72-73을 계속 유지하고 있는데 이놈의 뱃살은 안빠지네. 뭐 힘주고 다니는 것도 한계다. 그래서 시작한 것이 달리기. 타 앱에 러닝크루(3키로)챌린지 신청해서 달렸다.. 진짜 하고 싶지 않은 ....  100미터도 못달리던 몸뚱이가 200,300점점 늘더니 이젠 3키로는 쉬지 않고 달리는 경우가 많아졌다. 장족의 발전이지.. 처음엔 뭐 한번 뛰면 땀으로 1키로는 그냥 빠졌다.. 이거 뭐 3일 뛰면 60대 다시 한번 찍겠구만 했는데 먹는게 늘어났다. 그동안 못먹은거 쭉쭉 먹어다니 몸무게는 ㅎㅎ 그냥 72-73키로 변화가 없네.. 달리기의 부작용인가? 어쨌든 이젠 몸무게 유지하는 방법은 알고 먹는거를 기존과 동일하게 하고 러닝을 하면 쉽게 뺄 자신은 있는 단계.. 이젠 근력운동으로 튼튼한 몸을 만들어야 하는데 집에 아령은 그냥 구석에 쳐박혀 있다 어쨌든 살빼는건 식단관리. 거창한거 없이 먹는 걸 줄이면 된다

pobe

김밥먹었어요

시장안에 있는 김밥집 가서 사왔어요 제가 좋아하는 밥은 작고 야채랑 우엉 많은 김밥입니다 이집 김밥 맛있어용 ㅎ 김밥한줄이랑 컵라면으로 점심 먹었어요 점심드셨나요?

쩡으늬

간단한 점심

점심 먹을시간도 없고 먹을곳이 편의점밖에 없어서 간단히 컵라면, 삼각김밥 먹네요 근데 맛있어요 ㅎㅎ

lovememore

점심 먹어요

늘어지고만 싶은 주말... 밥 차리기도 귀찮아서 탄탄면 컵라면으로 대신합니다 그래도 맛은 있으니 행복합니다 ㅋㅋ 모두 점심 맛있게 드세요 😄

스터디

범죄도시3

범죄도시3  보러갑니다  ~ 2탄보다는 덜 잔인하길 바라면서  즐감하고 올께요

상큼미니