'레쓰비 카페타임 모닝' 관련 커뮤니티 게시글 모음

아침 운동

더워지기 전에 운동하고 내려갑니다 모두들 굿모닝~ 참새들이 밥 먹느라 바쁘네요 ㅎㅎ

소라2

쾌변.

모닝 쾌변.

원펀맨80

굿모닝입니다

시원한 물한잔 마시구 움직여봅니다 즐거운 일요일 보내세요

주니엄마

굿모닝입니다

공복 미지근한 물한잔 해요

엘렉팬더

오늘의 식단 (아침)

사과반쪽, 그릭요거트 두스푼에 그레놀라 약간 ㅎㅎ 호밀모닝빵 한개에 피코크과자반쪽 올려서 먹어요  초코렛과자는 공복운동한 보상이에요 ㅎㅎ 오늘도 화이팅합시당

도낑이

굿모닝입니다

어젠 종일 비오더니 오늘은 그쳤네요 아직도 아랫녘은 비가 많이 오나본데 비 피해들 없으시길요 낼 조카딸 결혼인데 야외결혼이거든요 비올까 걱정했는데 다행이에요 오늘도 좋은 일만 가득한 하루되세요  유산균 챙겼어요

수국이

굿모닝입니다

운동하고 물한잔 해요  좋은하루되세요

엘렉팬더

만보걷기

비모닝입니다

엘렉팬더

매일런(230629)

오랜만에 출근전 모닝런~🏃‍♀️🏃‍♂️

10000steps

물한잔 마셔요

굿모닝입니다  오늘도 좋은 하루되세요  화이팅입니다 😅

수국이

굿모닝이요

비가 아침부터 내리네요 촉촉한 하루가 시작됐어요 비오니 아무래도 불편하긴 하겠지만 그래도 즐겨보자구요 오늘하루도 행복하세요~~

SKY0118

굿모닝입니다

공운하고 물한잔 마십니다

엘렉팬더

굿모닝~~^^

좋은아침이에요~~~^^ 눈은 잘 안떠지지만요..ㅎㅎ 비는 아직안오고 아침에는 덥지않아서 좋으네요 낮에는 또 엄청 덥겠지요~~^^ 이제 신랑출근 아이들 등교시키고~~~ 수영가야겠어요~~!! 모두 즐건하루보내세요

향기음악

오늘 다이어트 일기

아침 에그감자샐러드 두쿱 모닝빵 2개 점심 호박.감자채전 반장. 닭찌찌 100그램 운동은 걷기로 1만보 아직 저녁줌바운동 50분이 남아있어요. 오늘도 다이어트 성공하세요.

산곡동미녀삼총사

굿모닝

ㅅ흐려보이는 날이다ㅜ 비도오나요? 다른지역은비와요? 장마시작 습하고시르네요ㅡ 좋은하루되세요

나나나이쁘니

다이어트외식메뉴 추천 월남면반

기본적으로 베트남 음식들이 좀 가볍고 다이어트외식메뉴에 적합한 것들이 많아요 그래서 다이어트힐때 약속이 잇으면 베트남음 식을 자주먹고는 해서 찾았답니다 반허이와 모닝글로리로 가볍게 외식완료^^

파이리리

비오틴으로 하루시작

물한잔 마시고 비오틴이랑 유산균 먹어요! 굿모닝 화요일입니다 ~~

도낑이

굿모닝입니다

공복 물한잔 합니다 즐화되세요

엘렉팬더

비가얼마나오나요?

다들 굿모닝 사시는지역 비와요? 여긴경기도. 마니내려용 ㅠㅠ 빗길조심조심요 님들도지역과 어딘지비양 댓주세용 좋은하루되세요 ♡

나나나이쁘니

사이클타기

40분 돌렸어요.. 굿모닝입니다

엘렉팬더

울산동구 쇠평공원

집근처라 자주 가는곳입니다^^ 산책하면서 힐링하기 너무 좋아요. 오늘 아침 6시에 미라클모닝~ 하고 왔습니다. 요즘은 가는길에 다람쥐도 보이고 새소리 물소리가 너무 좋아서 평소에 자주 끼던  이어폰 빼고 오롯이 자연을 즐기며 다녀요. 진심으로 추천합니다~

우애

공복걷기~

굿모닝~좋은 아침입니다~^^ 오늘은 공복걷기 운동했어요 만보 1시간20분 걸었어요~ 날씨가  흐리고 선선했지만 꿉꿉해서 땀이 좀 났어요 오늘도 공복운동 끝내니 개운하고 기분 좋습니다 즐겁고 건강한 일요일 보내세요~

온니아아

굿모닝입니다

스트레칭 하고 공복 물한잔 합니다 즐일되세용

엘렉팬더

굿모닝~ 스트레칭부터요

눈뜨면 제인먼저 20분정도 하는건요  폼롤러를  시원하게 풀어주기입니다   전 일찍 눈뜨고 가족들은자요   시끄럽게 움직이면. 안되니깐. 조용하게.  뻐근한 몸부터 풀고 하루를 시작해요

껌씹는여우

운동 후 모닝 커피

아침 운동하고 커피 사러왔어요 오늘 부산엘 가야해서 장거리 대비 아아 벤티 두 잔 눌러담아 가려구요 7시 오픈 매장인데 벌써 만석이라 커피 받는데도 오래걸리네요 ㅠ 오늘 차 안막히고 슝슝 내려가면 좋겠네요

산들바다

사이클타기

굿모닝입니다 오늘도 잘 돌렸어요

엘렉팬더

굿모닝~ 입니다

오늘은 즐거운 토요일 (；ＴДＴ)   솔직히. 전 뭐. 평일이 더 편한것같아요   주말이 더 힘든 주부? ^________^     쉬는날이 없이 계속 움직여야하는데  주말은 특히 더 밥도여러번 상도여러번  왜그리 사람을  노예처럼 시켜 먹으려하는지...       일찍눈뜬김에  대충 옷입고 대충 눈꼽떼고   동네산으로~  돌고올께요~   상쾌한 공기를~   ㅎ ㅎ   오늘도 즐거운하루 되세옹(　＾ω＾)

껌씹는여우

모닝 커피 크~게 한 잔

빽다방 미숫가루 쿠폰이 생겨서 사용하러갔어요 커피가 땡겨 금액 맞춰 빽사이즈 커피 샀는데 ㅋ 저 이거 첨 먹어보는데 진짜 크네요  한 손으로 들기 부담스러워요 ㅋㅋ

산들바다

굿모닝입니다

오늘 아침 시윈한 바람이 불어오네요 즐겁게 오늘 하루 시작하게요

여자윤정수

[운동루틴] 아침 플랭크3분!

안녕하세요!  지니어트를 이용하고있는 사람입니다  여러분은 아침에 일어나서 하고 있는 모닝운동루틴이 있으실까요?  저는 아침에일어나서 이거저거 하고 있는것들이 있긴 하지만 그중에서도 대표적인것 몇가지만 들자면 플랭크3분하기는 꼭하는편이에요  유퀴즈에서 예전에 어떤 80대이신분이 나오셔서 플랭크가 전신운동이고 간단하게 시작하기에 정말 좋다는 이야기를 알게 되었고 그때부터 차츰 늘려가며 이제는 아침에 좋아하는 노래 딱 하나 틀어놓고 흥얼 거리면서 딱 3분만 하자!!!  하며 시작하며 아침을 시작합니다  관련 내용 궁금하시면 네이버 검색결과 링크 걸어둘테니 보셔도 됩니다ㅏ  https://m.search.naver.com/search.naver?sm=mtb_hty.top&where=m&oquery=%EC%9C%A0%ED%80%B4%EC%A6%88&tqi=i5d%2FblqVbxossgcLJoZssssss0o-295266&query=%EC%9C%A0%ED%80%B4%EC%A6%88+%ED%94%8C%EB%9E%AD%ED%81%AC

깨개갱

모닝커피한잔해요

새로나온빽다방디저트(못난이카스테라) 커피와마시면맛있다길레 한번 먹어봐요ㅎ 역시 빽다방은 디저트보다 커피가 낫네요ㅎ

내캉니캉