'르 까망베르' 관련 커뮤니티 게시글 모음

복자 파르페

딸이랑 카페 데이트 해요.~ 오전에 커피 한잔을 마셔 뭐먹을까  고민하다가 신메뉴 복숭아자두 요거트 파르페를 골라봤어요 달콤상큼한게 넘 맛있네요^^

지앤혁

아르기닌

오후에 활력에너지 아르기닌챙겨요

뽀봉

선크림 덧바르기

오후에 선크림 덧바르기 해줍니다 

다우니향기

계단오르기 인증

숨은꽃처럼

가르시니아

다이어트에 도움을 주는 가르시니아 

담율로

꺄르르 뛰뛰중

쓰리샷 잡기힘드네요 ㅋㅋ 아주 신난 댕댕이들 ㅋ

포메다둥이네

계단오르기

계단오르기  오늘도♡

애플짱

계단오르기 챌린지 1기 3일차

계단오르기 챌린지 1기 오늘로 3일차 인증완료 하고 왔네요

산곡동미녀삼총사

계단오르기

오늘도 일찍 6천보 걷기와 계단오르기 완료 했습니다 

건강하자으니

앰플바르기

촉촉하게 발라줬어요

주안맘0413

선크림 바르기

오늘은 해가 쨍이네요  선크림 바르세요

주안맘0413

계단오르기

인증했네요

오늘도화이팅요

🫶걷기후 계단오르기

🫶걷기후 계단오르기 황사먼지가 있지만 빠르게 걷고 달리고 계단 올라왔어요. 공복운동 끝. 이제 무얼 먹을까요? 

레몬그린

계단오르기 3일차

인증했어요

주안맘0413

계단오르기 1기 2일차

2일차 ㅡㅎ

꿈이룸♡

계단오르기

매일 1시간 정도는 꾸준히 계단오르기 하고 있어요 아파트가 26층까지 있어 4번정도 오르락 내리락 하면 한 시간 정도는 후딱이네요 올라갈때는 힘들지만 땀이나면 왠지 뿌듯하고 성취감이 드네요

한소래미

계단오르기

계단오르기 하고 왔어요

들꽃7

☀️썬크림 바르기

☀️썬크림 바르기 황사가득 나가기 싫지만 마스크 잘하고 걷고 와야죠 아침에 걸어야 몸이 풀리고 좋아요 썬크림 챙겨 바르고 빨리 나갑니다

레몬그린

계단오르기

오후에 내과갔다가 반만보 더걸은후.. 저녁약속이 있어서 컴백홈 했었거든요ㅋㅋ 만 이후 더는 안걷겠다는 다짐같은?ㅍㅎㅎ 약속장소 가면서.. 계단오르고.. 또 다와서는 엘베안타고 계단부지런히 탔네요ㅎ

난괜찮아용

계단오르기 1일차 인증했어요

계단오르기 1일차 인증했어요 남은 6일도 안잊고 인증해야지요

꽃이뻐

계단 오르기

계단으로 오르기 챌린지를  하기 위해 여러곳의 계단을  봤는데 이곳저곳의 계단이  많기도 해서 결정  하기가  어렵고  쉽지 않네요  통행에 불편을 주지않게  하려고 남동 아시아드 경기장  으로 결정해야 겠어요

차칸청춘

7일분 거꾸로 야쿠르트

매주 7개의 야쿠르트를  주문해서 오늘 오는날 이라서 받았어요   거꾸로 된것이 신기 하기도  한데 맛도 너무 좋아 졌어요 여름이 다가오니 얼려서  먹어 봐야 겠어요 

차칸청춘

계단오르기 2일

게단오르기 2일

헤븐79

4/16(화)씨씨앙:계단오르기 1기 1일차 인증

냥식집사

2일차 계단오르기

계단오르기도 부지런히 합니다

아카시아잎

2일차 계단오르기

2일차 계단오르기 완료

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저당간식추천: 제로 후르츠 젤리 - 설탕제로. 당류제로

안녕하세요.  내돈내산 저당긴식 소개합니디  제가 소개할 저당 간식은 제로 후르츠 젤리 입니다. 52 g에 125kcal이고 천연 향료 복숭아 향과 키위향이 포함되어 있어요. 개방 시 상큼한 과일향이 좋아요. 투명한 무색소 젤리 입니다. 맛은 상큼 달콤하고요. 영양 정보를 보시면 당류 0g 입니다. 단백질은 3.4 g 있어요. 저당 간식으로 추천합니다.

cogo092

계단오르기

2일차 인증했네요

오늘도화이팅요

계단오르기 챌린지 2일차 인증

2일차 계오챌 👍

선쟈

계단 오르기

산책 후 집에 계단으로 걸어오다가  7층에서 엘베탔어요 심장이 찢어 지는 줄~~^^

훈스맘2

아르간 헤어오일

아르간 헤어오일로 헤어케어했어요 

괜찮아70