'마카다미아 초코우유' 관련 커뮤니티 게시글 모음

달달 마카디미아 초코볼 ~

양이 너무 작아서 아쉬운 초코볼 ㅎㅎ 사각사각 씹히는 식감이 아주 좋아요  1봉지 한 11개 들었나 ㅋㅋㅋ 너무 사악한 마카다미아 초코볼~ 왜이리 맛은 좋은 까요 ㅋㅋ

뽀봉

견과류 소분했어요~

내일 퇴근길에 먹을 견과류 소분했어요 샐러드에도 견과류를 넣어 먹어서 하루 권장량에 절반 정도 되는 것 같아요 호두 마카다미아 캐슈넛 검정콩 넣는 걸 깜빡했네요

더달달

아주 든든한 간식!

양상추에 자몽, 블루베리 견과류로 호두 아몬드 캐슈넛 마카다미아 브라질넛 딸기오렌지 물에 희석하여 갈아만든 소스 고구마 반개, 감자 2알 탄수화물까지 든든해요 좀 이따 두유요거트만 먹고 저녁은 패스해도 되겠어요😆

더달달

간식, 과일에그샐러드!

완전 든든한 간식이에요 샐러드채소 견과류, 아몬드 마카다미아 브라질넛 캐슈넛 피스타치오 과일, 블루베리 오렌지 오렌지자몽 갈아만든 소스 훈제란 훈제란까지 넣어서 배부르기까지 해요! 잘 먹었습니다 😍

더달달

가지와 파프리카 영양 듬뿍인 아침을 🍆🫑

양배추와 양상추에 들기름과 들깨가루 드레싱 부어 주고, 사과에는 올리브오일과 레몬즙 살짝 뿌리고,달콤한 딸기랑 냉동 블루베리에 그릭요거트 부어 주고 마카다미아 꿀 주르륵 부어서 든든한 아침식사 챙겨 주고,찐계란과 호두와 아몬드 견과류와 함께 섭취하네요. 🍆🫑가지와 노랑ㆍ빨강 파프리카 올리브오일에 구워서 발사믹 식초 주르륵 부어서 먹으니 든든하게 아침을 챙겨서 먹네요.

정수기지안맘

아침은 여유롭게~🌟🌟🌟

아침은 여유롭게~🌟 오늘은 쉬는 날이라 아침부터 여유로운 식사를 했습니다. 언제나 그렇듯이 요거트에 냉동 블루베리,🫐벨리, 캐슈넛, 마카다미아 넛, 키위청🥝 쌀빵에 🥖슬라이스 치즈, 🧀계란, 🥚허니 머스터드 소스,  오늘 특별히 먹는 것은 건자두(프룬)!!(컵에 3~4개 넣고 렌지에 1분! - 그물도 같이 마셔주기!!!) 🩵프룬(푸른) 효능🩵 🌟변비 개선(많은 양의 식이섬유와 소르비톨이 장기능을 촉진, 대변의 이동 시간을 줄여줘서 변비 개선에 도움) 🌟혈관 건강에 도움(플라보노이드, 폴리페놀 등의 항산화 성분이 체내의 중성지방 및 콜레스테롤 수치를 낮추는 작용-고혈압, 심근경색, 동맥경화 등을 예방) 🌟면역력 강화(각종 비타민이 풍부하게 함유되어 있어 질병에 대한 저항력을 강화) (카로틴과 안토시아닌 성분은 강력한 항산화 물질로 활성산소를 제거해고 각종 질환을 예방하는데 효과, 면역력 강화에 도움) 🌟뼈 건강에 도움 골다공증이나 골절을 예방(뼈 건강에도움) 🌟피부 미용과 노화 방지에 도움(비타민A, 비타민C 성분이 기미나 주근깨 등이 생기지 않도록 예방) (안토시아닌, 제아잔틴 등의 항산화 성분이 풍부해 피부 손상을 예방하고, 세포를 보호해 노화 방지) 🌟갱년기 증상 완화, 눈 건강, 신장 기능 강화 등 

지니5269242

고소한 커피타임

커피한잔 마카다미아와 함께 군밤도 몇알남아서 같이  고소한맛이 커피랑도 잘 어울리네요 ^^

뽀봉

견과류 소분했어요~

견과류를 좀 더 먹어야 된다고 해서 견과류 소분개수를 조정했어요! 저울로 다시 달아봐야겠어요~ 30g이었나🤔 찾아봐야겠어요 아몬드 캐슈넛 마카다미아 호두 서리태콩(?) 견과류 또 뭐 드시나요?

더달달

아침 견과류, 두부샐러드, 미주라토스트

어저께 조심했음에도 불구하고 300g 밖에 안 빠졌답니다. 어제 아침 먹고 견과류 먹은 게 너무 영향이 컸어요. 오늘도 점심은 간단히 먹어야 될 거 같애요.😅 아침은 산책 다녀온 다음에 레몬물과 견과류, 두부샐러드, 미주라토스트 준비했네요. 우선 레몬물과 견과류 천천히 꼭꼭 씹어먹고~ 두부샐러드는 야채믹스 배추 당근 생고구마 파프리카 채썬사과 체썬단감 섞고 가장자리에 브로콜리 두부5개 올리고 가운데 양배추라페와 그릭요거트(+발사믹식초 알룰로스) 넣고 햄프씨드와 애사비드레싱 2T 뿌리고 건자두2개 시리얼까지 더해서 만들었어요.(딸기랑 방울토마토가 똑 떨어졌는데 오늘 아침에 장 봤지만 배달시켜서 이때는 없었답니다) 브로콜리부터 그릭요거트에 찍어서 꼭꼭 씹어서 맛있게 먹었답니다. 어제 미주라 토스트 2개만 먹어서 허전해 가지고 견과류를 간식으로 먹었기 때문에 오늘은 3개나 준비했답니다. 이주라 토스트의 차키 소스 올리고 관자도랑 오늘은 딸기가 없어서 아몬드나 호두, 마카다미아를 하나씩 올렸네요. 근데 막상 먹을 때는 엄마가 하나 드신다고 그래서 2개만 먹었네요. 이거 2개만 먹어도 괜찮았기 때문에 3개 안 먹은 게 다행이었답니다.  칼슘 마그네슘까지 챙겨서 아침 식사 완료.

성실한라떼누나

요거트

오늘도 요거트로 아침을 시작합니다. 댓글로 알려 주신 꿀을 오늘 추가했습니다😄 냉동 블루베리,마카다미아,캐슈넛,벨리. 건강한 하루가 되시길 기원합니다~^^

지니5269242

건강을 챙깁니다~^^

오늘도 늘 그랬듯이 요거트로 건강을 챙깁니다. 냉동 블루베리, 캐슈넛, 마카다미아 넛, 벨리. 늘 똑같은 생활, 편안한 일상에 감사합니다. 오늘 건강하게 화이팅입니다~😄

지니5269242

요거트

오늘도 건강하게 먹고 힘을 냅시다~ 화이팅입니다~^^ 오늘의 간식: 요거트,냉동 블루베리,캐슈넛,마카다미아넛, 키위청😆

지니5269242

출석포이ㅣㄴ트

출석 포인트에 마카다미아 광고 2분 넘게 보는데 포인트는3~4이라니 이게 말이되냐? 이ㅈ사이트도 짱개들거냐? 그리고 아침에 올렸는데 왜 글이 안보이냐?!

빡쎈돌이

광고시간

마카다미아 선전은 2분 넘게 하면서 주는 포인트는 3~4점이 말이 되냐 진짜 개쓰레기들이네 에이 그만 둬야지~

빡쎈돌이

*월요일 견과류~♡

월요일 견과류에는 ㆍ아몬드 ㆍ호두 ㆍ마카다미아 ㆍ피스타치오 ㆍ코코넛 이렇게 들어있어요. 코코넛이 들어있어서 고소함과 달콤함을 느낄수 있네요. 아몬드와 호두는 전체적으로  들어있고 나머지 견과류들이 요일마다 다르게 들어있네요. 

냥식집사

견과 강정

아몬드, 호두, 해바라기씨, 땅콩, 브라질넛, 마카다미아 등등 다양한 견과류로 만든 강정입니다. 하나만 먹어도 하루 섭취량으로 충분하네요. 달지 않고 딱딱하지도 않아서 좋아요 견과의 효능은 참 많죠

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나쁜생각들때 요거트 드세요

아침에 요거트하나~ 블루베리하고  오늘은 마카다미아 넣었더니 아그작 씹는 식감도 좋고, 맛도 더 좋아요  나쁜생각을 들때, 오늘같이 잠도 설치는날  아침부터 눈바람이 얼마나 무섭게 오던지 어제도 퇴근길에 눈 정말 많이 와서 사고 소식도 많았잖아요  눈이 오는 풍경은 좋은데,  오고 난후에는 이리 정서가 매말라 지네요  우울할때, 꼭 요거트 챙겨보세요 

뽀봉

단백질 쉐이크 추천 : 더단백

제가 추천하는 단백질 쉐이크는 더단백이에요.단백질 쉐이크를 고를 때에 단백질 함량과 당 함량 등을 유심히 보고 고르는 편인데 제가 더단백을 추천하는 이유는 단백질 함량이 20g으로 제법 높고 당 함량은 적지만 맛이 밍밍하지 않으면서도 칼로리가 낮아서에요 맛도 다양한데 그중에서도 저는 바나나맛과 초코맛을 즐겨 먹어요.. 특히 초코맛은 초코우유맛과 정말 비슷합니다. 단백징 쉐이크 특유의 비릿한 맛도 잘 잡아줘서 아침 출근 시에 식사 대용으로 하나씩 가지고 출근해요..^^

오잉12

MON 견과 😁

매일 맛보는 재미죠~ 월요일 견과~~ 😁 맛있게 한봉지 챙겨요 코코넛과 마카다미아가 씹혀서 아삭아삭 고소하고 맛있어요

우리화이팅

저의 첫 단백질 쉐이크- 쉐이크 베이비 초코맛

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! 제품명과 브랜드명을 적어주세요 ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 칼로리, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 작년에 다이어트을 시작하면서 제 인생 처음으로 샀던 단백질 쉐이크예요~ 단쉐에 대해 아무것도 모를 때 추천 받아서 샀는데 오!!단백질 쉐이크라는게 이렇게 맛있구나! 알게 되었던...🤭 우유에 타 마시면 초코우유 저리가라 할 정도로 달콤한 초코맛이라 거부감이 1도 없었구요~ 단쉐 특유의 향도 전혀 느껴지지 않아요~ 최근에 파우치 단쉐의 매력에 빠졌다가도 다시 이게 생각나는 이유는,  요즘 나오는 파우치 단쉐들은 크런치가 많아서 씹는 느낌이 좋고 고소함도 배가 되지만 전 어쩔때는 그게 좀 과하게 느껴지기도 하더라구요 쉐이크 베이비 초코맛 단쉐에는 곡물 크런치는 하나도 없고 중간중간 카카오닙스 정도만 살짝 씹혀서 먹을 때 마다 깔끔한 기분이 들어서 좋아요^^ 영양성분표를 보면 당류는 3% 단백질 함량은 24%, 각종 비타민과 칼슘 철분 아연 엽산 등이 높은 비율로 들어 있어서 한 컵에 영양을 챙기기도 적합하지요~~ 포만감이 정말 좋아서 아침 대용으로 한잔 마시기에도 넘 좋더라구요~~👍 단쉐 특유의 향을 싫어하시거나 뭐 씹히는거 싫으신 분들은 쉐이크 베이비 초코맛 추천드려요^^

코코유키

영라뉴 프로핀 쉐이크 코코아 등

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! 제품명과 브랜드명을 적어주세요 ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 칼로리, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 오 최근에 빠져있는 단백질 쉐이크가 있는데, 추천하는 이벤트가 열렸네요   처음엔 그냥 한번 먹어볼까 하고 샀는데, 이제는 완전 습관이 됐네요. 아침에 눈 뜨자마자 냉장고 가서 한 병 꺼내 마시는게 일상이 되어버렸어요. 파우더 먹을 때는 맨날 쉐이커 씻는 것도 귀찮고, 다 마시고나서 부피있는 통을 가져오는것도 부담됐는데ㅠ 이건 그냥 따서 마시면 되니까 진짜 편해요. 회사 갈 때도 가방에 넣어가기 좋고요. 쉐이커 들고 다닐 때는 가끔 새서 난리 났었는데, 이젠 그런 걱정도 없어요. 맛도 진짜 괜찮아요. 처음엔 단백질 음료라 좀 맛없지 않을까 했는데, 그냥 일반 음료수처럼 맛있더라고요. 특히 초코맛이 진짜 잘 뽑았는데... 진짜 초코우유 마시는 것 같아요! 그리고 점점 다양한 맛으로 나오고있기도 하고, 할매입맛원하시면 곡물라인도 괜찮았어요 솔직히 가격이 비싸지않은건 아닌데.. 달른 편의점 단백질 음료와 비슷하기도 하고, 일단 가끔씩 영라뉴 유튜브 보러갈때도 있는데 그때마다 장영란언니 힘받고나와서 또 으쌰으쌰 해봐야겠다라는 생각들어서 좀 꾸준하게 하기에도 괜찮은것 같아요 연예인 이름만 빌려서 광고하는 제품이아니라 자기사업이니까 더 열심히 신경써주지않을까 하는 마음도 있구요 암튼 최근 단백질쉐이크 열풍인데, 다들 좋은 선택해보자구요 

깨개갱

가족들 먹을 견과류 소분했어요😊

견과류 세팅하고 한방 찍어요! 아몬드, 볶은 땅콩, 마카다미아, 캐슈넛! 저는 주로 퇴근길에 먹어요!

더달달

입터짐방지 간식 리얼넛츠 오리진 추천!

안녕하세요! 제가 평소에 입터짐 방지용으로 챙겨 먹고 있는 음식을 소개해 보려고 합니다. 바로 몸에 좋다는 견과류 인데요. 하루에 1봉지씩 먹기 좋게 포장되어 있어 더욱 맘에 드는 견과류 입니다! ▶리얼넛츠 오리진 추천이유 1. 다양한 견과류 제가 먹고 있는 리얼넛츠 오리진 견과류 입니다. 딱 몸에 좋다는 호두, 아몬드등 견과류만 포함되어 있고 나머지 달달한 맛을 주는 간식류는 포함되어 있지 않아서 더욱 좋아요. 호두와 아몬드를 비롯해서 구운캐슈너트, 피칸, 마카다미아가 골고루 들어가 있어서 각기 다른 영양소와 식감을 두루두루 느낄수가 있습니다! 피칸은 향이 좋아 단단하지 않아서 부담없이 먹기 좋구요 씹히는 식감이 좋은 마카다미아는 고소한맛이 또 좋습니다.  캐슈너트도 부드러운 고소한맛이 좋아서 누가 먹어도 건강한맛과 담백한맛이 느껴지니 추천할만 합니다. 이 밖에 당만 높은 간식류는 제외되고 몸에 좋은 견과류만 들어가 있으니 더 챙겨먹기 좋아요^^ 2. 넉넉한 양 또 한봉지에 25g 으로 일단 넉넉한 용량이라서 따로 더 챙겨 먹을 필요가 전혀 없습니다! 그냥 하루에 한봉지씩 오전이나 다이어트 하는 분들은 저녁에 한봉지 요플레에 챙겨먹어도 너무 좋을 거에요 저도 꾸준히 다이어트를 했었고 10kg이상을 런닝과 운동으로 감량을 했는데요 그때 잘 챙겨먹다가 감량이후에는 잠시 먹지 않았어요. 그랬다가 요즘에 날씨가 추워지면서 활동량이 줄어 체중이 좀 불고 몸이 무거워지는 기분이 들어서 다시 체중관리를 시작했거든요 ▶맛있게 먹는 방법 저녁에 산책이나 러닝을 하고 오면 요즘에 다시 저녁식사 대용으로 요플레에 리얼넛츠 오리진 견과류 한봉지 넣어서 먹고 있어요. 여기에 토마토나 귤, 사과등 그때그때 먹고싶은것 조금씩 넣어서 먹고 있는데요 단백질인 요거트에 건강한 지방등을 위한 견과류와 정말 잘 어울리기 때문에 다이어트를 하고 계시는 분들이나 입터짐 방지 간식이 필요한 분들에게 적극적으로 추천드릴게요!!!^^

치노카푸

[입터짐방지간식] 프리미엄 넛츠

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 제가 소개해드릴 간식은  ❤프리미엄 블랙라벨 넛츠❤ 입니다. 하루 견과중에서도 구성이 좀 고급으로 들어가서 프리미엄인데 호두, 아몬드,캐슈넛, 피칸, 마카다미아, 헤이즐넛 등등이 들어있어요. 낱개포장으로 가방에 휴대하기도 좋고, 심심할때 먹으면 고소하고 좋아요. 저는 멸치볶을때도 같이 넣어서 활용하고, 요거트, 샐러드에 넣어서 활용하면 좋아요. 다이어트할때는 맵고, 짠거보다 단백한 견과류가 무엇보다 좋더라구요. 모두 화이팅해보아요!

다욧성공기원

[입터짐 방지 간식] 마이밀 뉴프로틴 딥초코!

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 마이밀 뉴프로틴 딥초코 맛 추천합니다! 이거 진짜 다이어트할 때 완전 꿀템이에요. 한 팩에 딱 150kcal라 부담 없고, 단백질 9g이 조금 아쉽지만 15종 비타민&미네랄까지 챙길 수 있고, 제일 좋은 건 이게 단백질 음료인데 초코우유처럼 완전 달달하다는 거예요:) 코코아 파우더가 들어 있어서 맛있으면서도 건강한 느낌이라 좋아요. 배고플 때 이거 하나 마시면 폭식 막을 수 있어서 진짜 강추합니다.

지니5345220

간식

딸래미가   엄마 간식으로 드시라네요 마카다미아  맛있어요

생강꽃

입터짐방지간식 견과류바

제품명: 하루한끼영양바(김규흔한과) 이유: 다른 시중영양바, 단백질바와 다르게 초코가 발려있지 않고  쌀조청과 몸에좋은 올리고당을 사용하여 달지않아 건강한 맛입니다! 견과류가 무려 10가지!(캐슈넛,피스타치오,브라질너트,피칸,마카다미아,통아몬드,볶음땅콩,호두,호박씨,해바라기씨) 들어가 있어서 엄청 고소하고 좋아요! 칼로리: 135kcal (당류3g)

맥지

입터짐방지간식]견과류

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 내돈내산 입터짐방지 간식 ➡️견과류 다이어트와 혈당관리를 하게 되면서 제일 많이 구매하고 먹은것은 견과류일것이다 그전에도 하루한봉견과류를 2-3봉씩 먹었던지라 관리하고 부터는 먹을수 있는 폭이 더 좁아져 견과류를 벌크로 구매하기 시작하였다 12월만 견과류가 결재만 20만원이다 환율이 올라가면 수입에 대한물건들어 가격이 올라가서 더욱 쟁여놨다 마카다미아.캐슈넛.피칸.피스타치오.호두 이렇게 먹고있다 세주먹정도를 덜어 넓은접시에 깔고 전자랜지 3분정도 돌린후 식히고 다시 한번을 더 반복하면 오븐에 구운것처럼 바삭한 견과류가 된다 벌크로 견과류를 구비하다보니 진공포장을 했다 피스타치오는 생피스타치오를 잘못사서 오븐에 구웠고 마카다이마도 전자랜지보다는 오븐에 구운 게 더 맛있어 구워 진공포장했다

붕붕아아

햄버거로 해장.. 정말 숙취에 도움이 될까?

우리 몸에서 아세트알데하이드를 빨리 내보내야 하는데, 인기 해장 음식인 콩나물국이 도움이 된다 라면은 알려진 것과 달리 맵고 짜기 때문에 숙취 해소에 좋지 않다. 맵고 짠 음식은 위와 간에 부담을 주고, 합성조미료와 식품첨가물로 인해 또 다른 부담으로 작용하기 때문이다 햄버거는 숙취 해소를 위해 섭취하기에는 부적합하다. 기름진 음식인 햄버거는 포만감으로 숙취 해소에 도움을 주는 듯하지만, 실제로는 소화하는 데 시간이 걸린다. 이때 간에 부담을 줘서 숙취 해소가 지연될 수 있다. 초코우유가 숙취 해소에 도움이 되는 것은 맞다. 초코우유 속 카카오 성분이 아세트알데하이드 분해에 도움을 줄 수 있기 때문이다. 하지만 마트, 편의점 등 시중에서 판매되는 초코우유 속 카카오 함량은 숙취 해소를 기대하기는 낮기 때문에 크게 도움이 되지 않는 것으로 알려져 있다. 또 우유를 마시면 위산이 증가할 수 있어 위장에 무리를 주어 오히려 해장에 방해가 될 수 있다. 햄버거 좋아 ❤️ 💙 💜 전 일단 뭐든 빠르게 욱여넣어야 함.

야고

수제 쿠키에 쏘 ~오옥 빠져드네요.😋

남편이 사 온 수제 쿠키 완전 반했어요.  한입 스콘에 버터쿠키 프레첼을 함께 한 바삭하고 고소한 맛이 커피랑 한 입 하면 정말 맛있어요. 말차마카다미아는 향긋 쌉쌀한 말차향이 은은하게 퍼져오네요. 간만에 고오급진 쿠키에 쏘~오옥  빠져드네요.

정수기지안맘

헬시딜에서 산 먼투썬 견과 😆

월요일 견과~~♡ 매일매일 달라지는 견과류 챙겨먹는 재미가 있네요 오늘은 코코넛이 있어서 아주 식감이 좋았어요 마카다미아도 맛있네요 먹으며 생각한건... 견과류까지 왜이리 맛있을까? 였어요 ㅋㅋㅋ 

우리화이팅