'마' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  그것이 최고의 건강 입니다  오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠

마무리 스트레칭

하루피로 스트레칭으로 풀었어요

해바라기

스트레칭 마무리

스트레칭으로 하루 피로  풀어주네요 

애플짱

캐모마일 차

스트레스 완화와 숙면에 도움을 주는 캐모마일차 따뜻하게 마셔요

들꽃7

칼마디

뼈 근육 건강에 도움되는 칼마디  영양제 챙기네요.

쩡♡

마무리스트레칭

하루의 피로  스트레칭으로   풀어줍니다

예지영준맘

출석 마무리

7천보 걷고 출석 마무리 했어요

해바라기

식후 칼 마디

점심 식사 후 칼슘·마그네슘·아연이 들어있는  칼마디를 챙겨 먹고 있어요. 하루 건강을 위해 챙겨요

들꽃7

칼마디

뼈 건강 근육 건강위해  칼마디 챙깁니다 

예지영준맘

방울 토마토 🍅

몸에 좋은 방울 토마토 챙겨 먹었어요 

행복

홍차 마셔요☕️

잉글리쉬 블랙퍼스트 오랜만에 마시니 너무 좋네요^^

트레비라임

타바타로 오전 운동 마무리

만보 걷기 이후 타바타로 뭉친 근육 풀어주면서 오전 운동 마무리 했어요

안레몬

마스크

마스크 챙겨요 미세먼지 예방에도 좋고 질병예방도 되고 위생적이예요 야외에서 운동할때는 필수입니다

켈리장

물마시기

건강을 위해 물마시기를  챙겼어요 

행복

물 마시기

건강한 장을 위해  공복에 한포 챙깁니다

예지영준맘

물 마시기

아침 공복에 물 마셨습니다 이너뷰티 노폐물 배출 등 건강에 좋은 물습관입니다  낮에도 자주 마셔야겠습니다

오와둥둥

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  운동만이 나를 지킵니다  오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠

마무리 스트레칭

하루피로 스트레칭으로 풀었어요

해바라기

마무리 스트레칭

숙면을 위한 스트레칭 해주며  편안하게 월요일 마무리합니다 

예지영준맘

스트레칭 마무리

하루 피로 풀어내는 스트레칭으로  마무리 합니다 

애플짱

칼마디

뼈 건강 근육 건강 위해  칼마디 챙깁니다

예지영준맘

식후 칼마디

식사 후 칼슘·마그네슘·아연이 들어있는  칼마디를 챙겨 먹고 있어요. 하루 건강을 위해 가볍게 루틴처럼 꾸준히 챙기는 중입니다.

들꽃7

칼마디

칼슘 마그네슘 비타민D 한알로  뼈 건강과 근육 건강 챙겨주네요.

쩡♡

방울 토마토 🍅

잘 익은 방울 토마토 챙겨 먹었어요 

행복

물마시기

건강을 위해 물마시기를 실천해요 

행복

타바타로 오전 운동 마무리

만보 걷기 이후 타바타로 뭉친 근육 풀어주면서 오전 운동 마무리 했어요

안레몬

물 마시기

아침에 물 마시니 물맛이 좋고 속도 따뜻해집니다  피부건강에도 좋고 몸속 노폐물도 배출해줍니다 

오와둥둥

물 마시기

아침에 마시는 물한잔  천천히 신진대사에 도움받아요 

예지영준맘

물마시기 습관 😄

아침에 마시는 보리차 한잔이요 구수하니 맛도 굿이거든요~ 늘 수분충전 충전되고 좋은거같아요^^

자스민꽃

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  운동만이 나를 지킵니다  오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠

마무리 스트레칭

하루피로를 스트레칭으로 풀었어요

해바라기