'마' 관련 커뮤니티 게시글 모음

토마토

싱싱한 토마토 간식으로 먹어요

꼼꼼엄마

타바타로 오전 운동 마무리

만보 걷기 이후 타바타로 뭉친 근육 풀어주면서 오전 운동 마무리 했어요

안레몬

물마시기

하루에 한잔이상 물마시기 실천합니다

민턴가족

물 마시기

아침에 물 마시니 물맛이 좋습니다  밤동안 부족해진 물 보충 건강에 좋습니다 이너뷰티, 노폐물 배출에도 좋은 물 낮에도 자주 마셔야겠습니다

오와둥둥

물 마시기

공복에 마시는 따뜻한 물한잔 부족한 수분보충해주며  혈액순환에 도움받아요

예지영준맘

물마시기

건강을 위해 물마시기를 챙겨주었어요 

행복

물마시기 습관 💦

아침에 수분충전은 늘 잊지않고 해줘야 좋은거같아요!!! 디톡스에도 도움되고요 :)

자스민꽃

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  운동만이 나를 지킵니다  오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠

마시다 남은 물 버려야 하는 이유

생수도 실온에 오래 두고 먹으면 안 되겠어요 

감사하며살자

시금치 토마토 계란

간단하게 스크램블과 올리브유에 볶은 토마토와 제철 시금 볶아 섞어준뒤 맛있게 먹었어요.

쩡♡

마무리 걸음

토요일 저녁 소화와 혈당관리에 도움주는  걷기운동 잘 마쳤습니다

입맛없엉

마무리 스트레칭

하루의 피로 ~ 마무리 스트레칭으로   편안한 시간 가집니다

예지영준맘

스트레칭 마무리

하루 피로 풀어내는 스트레칭으로  마무리 합니다 

애플짱

고구마 구웠어요

오늘 배송온 고구마 에프에 구워서  맛 봤어요. 근데 숙성이 덜 되서 그런지 단맛이 없네요 ㅠ 엿 구마라고 해서 샀는데 일반 고구마 같아요

로블ㅎ

칼마디 영양제

뼈건강과 숙면을 위한 칼슘 마그네슘 비타민D 영양제 오후에 챙겨줍니다

입맛없엉

엿구마

예전에 지인이 준 엿 고구마 먹어보고 맛있어서 이번에 새로 고구마 구매 해봤어요 원래 고구마는 한박스 구매 안 하는데 이번에 구매 해봤네요 오후에 에프에 구워서 먹어보려구요

로블ㅎ

물마시기

하루에  한잔이상 물마시기 실천합니다

민턴가족

물마시기

건강을 위해 물마시기를 해주었어요 

행복

물 마시기

아침에 물 마시니 물맛이 좋습니다 피부건강에도 좋은 물입니다 

오와둥둥

타바타로 오전 운동 마무리

만보 걷기 이후 타바타로 뭉친 근육 풀어주면서 오전 운동 마무리 했어요

안레몬

물 마시기

공복에 마시는 따뜻한 물한잔  혈액순환과 신진대사를 도와 장활동이 편해지고 노폐물 배출에 도움이 돼요

예지영준맘

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  그리고 잘자야 합니다  그것이 최고의 건강 입니다

영진왕빠

마무리 스트레칭

하루를 정리하는 시간  스트레칭 해주며 편안한 마무리합니다  금요일 수고많으셨습니다

예지영준맘

바이트 고구마 피자

저녁은 고구마 바이트 피자로 상가에 피자집이 있어 픽업으로 가지고 왔어요.쫄깃하고 뜨끈해서 맛있네요.

쩡♡

스트레칭 마무리

하루 피로 풀어내는 스트레칭으로  마무리 합니다 

애플짱

새우 토마토 스파게티

새우와 방울토마토를 넣은 스파게티에 어린잎 채소 올려 점심 맛있게 챙겨 먹었어요.

쩡♡

칼마디 영양제

뼈건강을 위한 칼슘 마그네슘 비타민D 영양제 오후에 챙겨줍니다

입맛없엉

군고구마

오늘 점심은 간단히 군고구마  챙겨 먹었어요 

행복

고구마

고구마 샀어요,^^

핑크색

카모마일

카모마일 차 한잔 마셔요 피곤한 금요일입니다

마음그릇

옴마야 1000포인트

앜 깜짝이야 매일 1원 2원 3원 받다가  ㅋㅋ

아쟈아쟈