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오늘도 만보걷기를 마치고 스트레칭으로 몸을 풀며 뭉친 근육을 풀어주셨네요 수고하셨습니다
만보 걷기 이후
타바타로 뭉친 근육 풀어주면서
오전 운동 마무리 했어요
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댓글 3
- 영진왕빠
오늘도 역시 변함없이 오전일짝 만보걷기 잘 하시고 캐시홈트 체조로 마무리 하셨네요
- 정수기지안맘
만보걷기 후 전신 타바타 올인원 홈트로 시원하게 풀어주셨네요