'막창' 관련 커뮤니티 게시글 모음

혈기챌 9기 7일차 (08.12일)

일자 : 24.08.12 측정시간 : 아침식후 내용 밤에는 날씨가 조금 시원한가 싶더니 아침에 다시 무더운 여름이다 오늘도 아침일찍 만보 운동을 하고 아침은 간단히 두부와 콩국을 먹었다. 오늘 혈당도 정상. 저녁에는 약속이 있어서 막창을 먹어야하는데 ㅎ 저녁을 위해 낮에도 홈트를 좀 해야겠다

깜여사

8월11일 혈기첼 9기 6일차인증

날짜 8월11일 일요일  측정시간 저녁식사후 내용 점심식사후에 걷기50분하고 씻고나서 쉬다가 저녁식사에 ㅋ 대창에 막창 맛있게 먹ㅇ고 칼국수 까지 맛있게 잘먹었습니다 ㅎ 그리고나서 측정했습니다

찌니아빠

7월24일(수) 혈당일기 8기 1일차

2024년 7월24일 아침 공복혈당(114) 요즘 약속이 자주 잡혀서 집밥보다 외식을 자주해서 그런지 혈당이 계속높다ㅠ 어제 저녁은 막창에 빙수도 조금 먹었고 복숭아도 반개먹었다~ 저녁먹고 실내자전거 조금 탔다~ 열심히 운동해야겠다~

안개꽂한다발

고기고기배터져 배고픔 클릭주의

동네 단골 맛집 고기고기 계란찜 사장님이 직접 만들어 주세요 통삼겹 아쉬우니 막창도 먹어요 꼭꼭 씹으면 정말 꼬숩꼬숩 된찌랑 밥으로 마무리 주말은 밥하기 싫어요

현유리

혈기챌7기5일차

7월14일  날씨 ☀️  ☔️  저녁식후혈당102mg/ 점심으로 왕라면 4인분짜리 둘이서 ᆢ 저녁 막창하고 된장찌게 공기밥 후식  달지않은  복숭아 1대접  운동으로 동네산책하면서   50분돌고 홈트는 새벽에해서   그닥 ᆢ 그거에 비해  혈당은  높지않은편이다

매직이

7월 10일 (수) | 혈당일기 7기 2일차

날짜: 2024.07.10 혈당 측정 시간 : 저녁 식사 후 내용 : 아점으로 오트밀 요거트 바나나 블루베리 그리고 베이글에 크림치즈를 발라먹었고 저녁으로는 비가와서 삼겹살 막창! 흰쌀밥도 먹고 볶음밥도 볶아먹었다 내일은 건겅식으로 먹어야겠다

듀듀링

7월 9일 혈당일기 7기 2일차

날짜  : 2024. 7. 9 시간 : 아침 공복전  내용 : 어제 저녁모임으로 삼겹살과 막창을 야채랑 먹었는데도 맥주를 한잔 곁들여서인지 아침 공복전 혈당수치가 조금 높게 나왔다. 일어나서 러닝 3km까지 뛰고 왔는데도 식단앞에서는 대책이 없나보다. 오늘 점심은 가볍게 먹는걸로 선택을 해야겠다.

까꿍스

혈챌6기 7일차

-날짜:2024.07.01 -혈당 측정 시간:아침 공복 -내용:어제 저녁 막창먹고 아침 공복혈당 측정해봄.오늘 아침 요거트 바나나 먹고 점심으로 분식먹을 예정. 저녁 알맞게 먹으면 오늘 혈당도 성공이요~

상한상한

6월29일 토 / 혈당일기 6기 6일차

6월29일 토 / 혈당일기 6기 6일차 날짜 : 2024년 6월 29일 혈당측정시간 : 아침식사후 아침은 아이스아메리카노 간단하게먹고 오늘 점심은 친구들이랑 브런치를 먹었다 샐러드 파스타 피자 건강하게 먹었다 저녁은 막창을 먹을예정이다!!!! 내가제일좋아하는막창!

듀듀링

6.28(금) 혈당 기록 챌린지 6기 4일차 인증

  * 날짜 : 2024.6.28(금)   * 혈당측정시간 : 아침 공복 (AM 5:8)   * 기록 : 92   * 내용 : 아침 기상 공복 측정             수면 6시간             전일 저녁 막창             이른 저녁으로 먹어서 그런가 높지않은 듯             어제 과식으로 힘들었음             오늘은 과식하지 말자 

새벽을열다

6월 16일 혈당일기 5기 7일차

날짜   2024. 6. 16 시간 : 저녁 식후 2시간  내용 .: 점심으로 막창, 삼겹살로 과식을 한지라 저녁은 조금 늦은 시긴에 생두부, 오이, 샐러드로 가볍게 하고 저녁 산책을 하고 왔더니 혈당수치가 안정적으로 나왔다. 항샹 신경써야 하는 식단을 소홀히 하지 말아야겠다.

까꿍스

6월 14일 / 혈당일기 5기 3일차 인증

6월 14일  / 혈당일기 5기 3일차 인증 날짜 : 6.14 혈당 측정 시간 : 저녁식사후 내용 : 오늘 아침은 오트밀 바나나 요거트 점심은 회사 직원들과 오늘도 더우니까 햄버거 배달해서 먹기 감튀는 패스!! 저녁은 친구랑 막창! 후식 볶음밥도 먹음! 오늘도 정상! 이번주도 화이팅!!!!

듀듀링

6월13일_혈당일기5기_4일차

날짜_6월13일 엄청더움 기록시간_식후두시간 먹은음식_막창구이+팥빙수 오늘 회식으로 막창을 먹으러갔다. 오랜만에 먹는 막창에 잠시 정신줄을 놓고 신나게 먹고 배부름과 밀려오는 후회. 이왕 이리된거 팥빙수한그릇도 양심상 몇숟가락 거들고 걸어서 집으로 왔다 그리고 혈당측정. 생각보다괜찮음.

만캐쉬원해요

5월 1일 (수) | 혈당일기 2기 3일차

날짜 : 2024. 05. 01 혈당측정시간 : 저녁식사 후 혈다측정결과 : 105mg/dl 내용 : 오늘 아침은 그릭요거트에 블루베리 , 견과류(아몬드) 먹음 점심에는 중화비빔밥 1그릇먹음 저녁은 막창! 볶음밥은 패스하고 채소랑 많이먹음 오늘 혈당도 정상!!!

듀듀링

혈당기록 / 1기 / 3회차

1.혈당측정시간대 - 11:06 : 식후2시간 후 측정 2. 섭취식단 아침: 단식  점심: 샤브샤브 2만보 등산함ㅠ 저녁: 막창

밀루땡땡

혈당 관리 챌린지 1기 5일차

날짜: 2024년 4월 19일 혈당 측정 결과:  91mg/dL 혈당 측정시간: 저녁식사 후 내용: 아침엔 요거트에 견과류 점심은 문어넣은 라면 저녁은 소곱창!막창! 기름가득했지만 볶음밥은 패스 오늘도 혈당 정상!!!

듀듀링

4/7(일) 산행 후- 곱창 막창 삼겹살 + 소주

먹었습니다 

숲속의나무

오늘 저녁

오늘 저녁은 막창먹었어요 ㅎㅎ 간만에 먹으니 너무너무 맛나더라구요 막창 최고 ㅎㅎ 지니어트 여러분 오늘 맛저하셨죠?ㅎㅎ

구룸구룸

치팅데이 새우구이:)

가을이면 새우죠~ 대하구이를 먹고 왔습니다 ^^ 요새는 바다근처가 아니더라도 일반 식당에서도 새우구이를 맛볼수가 있죠! 새우 소금구이랑 한우구이를 맛있게 구워서 냠냠:) 치팅데이 연휴에 막바지라 배 든든하게 먹고 왔어요 ^^ 위치는 목동 근처구요 이집 막창도 맛있는데 새우를 많이 먹어서 막창은 패스~ 다들 즐거운 연휴 보내셨나요? 몸무게도 늘고 마음도 풍요로운 추석이었습니다 ^^

미오킹