7월14일 날씨 ☀️ ☔️ 저녁식후혈당102mg/ 점심으로 왕라면 4인분짜리 둘이서 ᆢ 저녁 막창하고 된장찌게 공기밥 후식 달지않은 복숭아 1대접 운동으로 동네산책하면서 50분돌고 홈트는 새벽에해서 그닥 ᆢ 그거에 비해 혈당은 높지않은편이다
