'맛나 쫀디기' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 맛나 쫀디기에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

저녁으로 갈치조림

맛있게 먹었은데 사진은 맛없게 나오네요 사진으로 맛나게 보이게 찍으시는 분들은 어떻게 하나요?? 궁금하네요

붉은레드

미숫가루

우유에 미숫가루 타먹으니까 정말 맛나네요. 이제 미숫가루도 더 사야돼요.

고양이냐옹

핫도그

핫도그 이 나이때도 맛나네요! 아들도 맛나다 하구요.

고양이냐옹

모닝 루틴 착착~!!

공복엔 치카치카 후 공복물 마셔주어야겠죵?? ㅎㅎ 모닝 체크는 매일매일 아침에 해주어요~~ 요즘 수박이 넘 맛있어서 낮에는 수박으로 점심을 떼우는 경우가 종종있어요! 수분 보충 제대로 해주니 아침이 가볍네요 ㅋㅋㅋ 그래도 영양가 있는 식사는 중요하니까 오늘 점심은 영양 가득 식단으로 챙겨볼게용 ㅎㅎ 그리고 공복 영양제 삼총사~! 장건강 지킴이 유산균 먹어주고~ 활기찬 하루를 위해 글루타치온 챙겨주고용~ 마지막으로 비오틴!! 같은 시간에 꼭 챙겨줘용!!^^ 비오틴의 효능은 요고!! 참고하세용 ㅎㅎ 아이 유치원보내고 바로 헬스장으로 슝~~ 실내 자전거부터 타고 런닝해봅니당!! 런닝머신에서 걷고 뛰고 하다가 살살 걸었어요!집으로 오는 길은 항상 계단으로 슝슝~~ 구름 많고 선선한 날씨라 오늘 걷기가 참 좋아요~ 점심먹고 나가서 걸으려구요^^ 오는 길에 산책인증도 하고요 ㅋㅋ 점심 맛나게 먹고 만보 채우고 오겠습니당!! ㅋㅋ 오늘도 활기찬 하루 보내시길 바랄게용^^

인간비타민

혈당관리 간식 고구마 치즈전

문득 부침개가 먹고 싶을때 있죠 혈당이 있어 밀가루 들어간 음식 자제해야하니 고민을 하죠 그럴때 저는 냉동실에 얼려둔 군고구마를 꺼내 전자렌지에 녹여요 으깨서 볼을 만든다음 안에 모짜렐라치즈를 넣어요 기름거의 없이 후라팬에 놀려 가며 구워 먹음 완전 맛나요 비주얼은 좀 그렇지만 맛은 굿입니다

로즈마리2002

아침 빵

남편이 사온 빵 먹으려고요~^^ 항상 빵은 맛나지요

수수깡7

촉촉한 오븐치킨

야식으로 먹고 있어요 촉촉하고 부드럽고 넘 맛나요 감자튀김도 맛있어요

파란여름

카스테라

카스테라 넘 맛나네요..! 전 원래 좋아하지는 않는데 되게 맛났어요!

고양이냐옹

바쁜하루

오늘은 오전 만보 걷기 못하고 신랑 공장에 따라와 일좀 도와주고 만보 못걸어 공장안을 왔다갔다 하며 만보 채웠네요.신랑이 점심으로 두루치기 사줘 맛나게 먹었구요. 남자들 밖에서 일하는거 보니 많이 고생 한다 싶으네요.

여니솔이맘

더덕순 삼겹살 🐖

더덕순 드셔보셨나요? 더덕의 향이 아주 코끝이 찡 ~~~ 하네요 삼겹살이 더 맛나네요 맛 더하기 해물순두부 칼칼하니 입맛돌아요~

뽀봉

피자

아이가 저녁으로 피자 요청했어요 ㅡ.ㅡ 넘 맛나게 먹네요~~

꼼꼼엄마

카레

저녁은 카레 입니당~!^^ 맛나게 먹었어요

고양이냐옹

샐러드

양배추에 루꼴라만 섞었어요^^ 루꼴라 넘나 맛나요

당근쥬스쪼아

팀워크 6천보

6천보 참여 하고 인증했어요 . 맛나게 즐저 하세요 ㅎ

꿈이룸♡

저녁엔 통돼지김치찜

날이 더워서 한김 식혀서 먹으려고 좀 일찍 완성했어요.국물이 자작하니 맛나게 되었네요. 가운데 고기를 좀 예쁘게 썰어야될텐데 말이죠..ㅋ 그런재주가 조금 부족하네요^^

한결맘

후식 수박

수박도 맛나게 먹었어요~^^ 달짝지근해요

수수깡7

오징어 달걀장조림

오징어 초장찍어서 먹었어요 달걀장조림도 맛나요

수수깡7

저녁은 샐러드로...

싑게 빠지지않는 몸무게....ㅠ 점심은 잡곡밥과 반찬으로 맛나게 먹었구요. 저녁은 샐러드 배불리 먹었어요.. 배가 고프면 잠이 안와서요.. 운동은 만보걷기와 지니어트 운동으로... 놀랍게도 2kg정도 빠졌어요.. 조금더 뺐으면 좋겠는데 욕심이 과한거죠.. 다이어트 하시는분들 화이팅입니다.

작은구름

🍒체리만 보면 정신 못체리🍒

🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 체리의 계절이 왔요용 조금 있는거 접시고 뭐고 눈돌아가서 순삭 체리 500원에 한봉지 주는 나라에서 살고싶네요 정신체리자 어휴 예쁘고 맛나다

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맛있는 단팥빵

단팥삥 너무 맛있어요 운동 후 먹으니 더더 맛나지요~^^ 날씨가 너무 좋습니당

우리화이팅

콜라비

콜라비 먹어보기 시작하니 아삭하고 맛나네요 ㅋㅋ 굿밤되세용

포메다둥이네

단팥빵..🫓

이마트 빵 다 먹고 남편 산갈때 준다고 빼놓은걸 깜박했어요...헐!! 어쩔수없이 내가 먹어야겠어요. 배고프니 맛나네요.

biki

양배추 레시피- 샐러드

양배추는 효능고 많고 부담스럽지 않아서 자주 먹게 되는데요, 저는 편하게 자주 해 먹을 수 있는 샐러드를 만들어 먹어요. 샐러드에서 가장 중요한 것은 식감인데 되도록 얇게 썰었을때 맛나더라구요. 샐러드가 만들기는 편한대심 양배추 다듬고 썰어 놓는 작업이 시간이 많이 걸리는데요 저는 바로 바로 해 먹을 수 있게 대량으로 썰어놓고 소분해서 넣어둬요. 상차릴때 바로 꺼내서 참깨소스나 유자 소스 뿌리면 상큼하고 고소하게 먹을 수 있어요.

seabuck

캐시리뷰 당첨 (오뚜기 가벼운 참치3종)

ㅋㅋ 매일 캐시리뷰 응모 하거든요 이번엔 오뚜기 가벼운 참치3총 맛나게 먹고 후기도 잘해볼게요 ㅋㅋ

뽀봉

양배추를 이용한 마녀수프

토마토, 양배추, 당근 기타 야채를 넣어 만든 마녀수프에요. 있는 재료를 넣으면 되지만 토마토와 양배추는 반드시 넣어야해요. 양배추의 든든함과 달달함이 맛을 좌우하거든요. 저는 양배추를 듬뿍 넣었더니 더 맛있더라구요. 냄비 가득 끓인후 한그릇씩 먹을때 치즈를 올려먹으면 더욱 맛나답니다.

샤르데냐