혈당일기 6기 4일차 인증

2024.07.02 비온후 맑은날

저녁식사 2시간 후 측정

배추 우거지, 양파, 분이 보슬보슬한 감자를 잘게 쓸어 넣은 된장국과 시어빠진 갓김치에 삼겹살을 넣고 푸욱 조린 찜과 미역을 삶아 초고춧장에 저녁을 맛나게 먹고   입가심에 누룽지 사탕 두개 먹은후 사탕탓에 혹 측정치가 높게 나오려나 염려햇지만 정상으로 나왓다 다행이다

혈당일기 6기 4일차 인증

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댓글 2
  • 마음그릇
    식사후인데 낮게 나오네요
    식단과 운동으로 건강한 혈당관리 응원해요
  • 제벌
    다행이네요
    혈당 꾸준하게 관리 하세요