7.4목🔺️혈당일기6기6일차

7.4목🔺️혈당일기6기6일차

7월4일목요일

공복혈당114mg/dl

 

자기전 덜먹으니 공복혈당은 줄어든다 대부분 어쩌다한번 빼놓구 대부분 몸은 거짓말하지않는다

오늘 아점은 일본식??주먹밥을 먹었고 좀 딱딱하다 내식감에는.. 그래도 맛은좋았던걸로 저녁은 간만에 아웃백스테이크하우스 즐기고왔다 늘먹던 투움바가 왜그리 맛나던지;; 내일 혈당또오르려나;;;;;;

오늘은교훈 한96프로쯤 몸은 거짓말하지않는다

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지금 혈당 수치를 주제로 13.5만명이 이야기 중

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