'맛있는 사골우거지국' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 맛있는 사골우거지국에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

가격착한 빽다방 콤부차 파인애플

콤부차 마신지 한 3년차 되어 가는거 같아요 저는 입맛이 저질인지 비싼 브랜드가서 음료마신다고 더 맛있는지 모르겟더라구요 그래서 빽다방이나 메가 이런데 좋아해요 칼로리 걱정하느라 맨날 아메만 마실 순 없으니 음료 벌컥벌컥 하고 싶을때 빽다방 콤부차를 마십니다 칼로리나 당 걱정안해도 되니 맘 편해요

영선이302

열심히 점심먹고 오후도 힘내요

오늘도 맛있는 밥 먹고 퇴근을 기다려요 주말에는 집밥을 먹어야하니 맛있는 급식밥은 바이바이입니다.

파인더홀

무지방우유를 넣은 카푸치노 추천합니다!

저는 카페에가면 바닐라 라떼를 마시고싶어도 당과 칼로리 때문에 항상 고민을 합니다. 그래서 그 대신 마시는게 바로 [따뜻한 카푸지노]에요! 여기서 주의할 것은 카푸치노 주문시에 필수는 "무지방"으로해달라고해서 칼로리를 최대한 낮추는 겁니다. 바닐라라떼만큼의 당이 들어가지않기때문에 저당이면서도 저칼로리 카페 음료에 적합하죠! 그래서 꼭 어느 카페를 가든 무지방 혹은 저지방 우유로 해서 카푸치노를 달라고합니다~ 커피의 향을 느끼면서도 내가 맛있는 커피를 마시고있다는 생각이 들어서 저는 만족합니다^^

행뽁햐

🎃식사할동안 단호박 찌기🎃

🎃식사할동안 단호박 찌기🎃 맛있는 단호박 찌고 있어요. 다쪄지면 씨 빼고 잘라 놓으면 먹기 좋아요. 한통찌면 양도 많이 나와요. 샐러드에 넣어 먹기 좋지요.

레몬그린

혈당일기1기6일인증

공복혈당이 내려가질 안아서 식후두시간 136. 혈당체크를 해보았다 예전보단 조금높은듯 하지만 정상수치에 안에들어간듯 안심할수없는 식습관. 운동 다이어트. 나와의 전쟁이다 관리를. 해야하기에 오늘도 걷기를 다시시작했다 발목 삐긋으로 한달간 걷기를안했더니 다른 신호가 오는듯 오늘도 맛있는 음식을 참아보자 슬퍼다 흑흑

이쁜서니짱

금요일 아침 다시 맛있게 다이어트식 시작

어제보다 400g이 쪘어요. 그럴 줄 알았는데 점심을 너무 늦게 먹은 것도 영향이 있는 거 같애요. 저녁을 안 먹을 거니까 그랬는데 너무 늦은 점심은 저녁과 효과도 비슷하게 주는 거 같네요. 늦게 먹더라도 2시 때는 먹어야 될 거 같애요. 그리고 신기하게 고기나 회를 먹은 것보다 빵 먹은 게 훨씬 더 쪄요. 당분도 많고 탄수화물을 많이 먹어서 그럴까요? 확실히 그쪽이 더 몸에 안 좋겠죠? 그래도 기분 꿀꿀할 때 너무 생각이 나요😅 하여튼 예상했던 대로니까 다시 시작하려고 합니다. 마인드키와 홈트를 하고 나서 아침을 준비했어요. 오늘 아침엔 야채도 두가지나 똑 떨어져 파프리카하고 오이를 썰어 준비했어요. 어제 산 야채믹스는 양 많은 건데 부드러운 것과 단단한 것 중에 부드러운 걸 먼저 먹었거든요. 아무래도 마지막까지 싱싱하게 먹는게 가능할까? 걱정은 되네요. 어머니는 새벽에 꽃시장 가시고 저혼자 먹을 샐러드를 만들었는데 저렇게 푸짐해요😆 어제 저녁을 안 먹었던 영향이 확실히 나네요. 샐러드 먹고 어제 귀리밥 조금 남은 거에 밥 더해서 3분에2그릇을 만들어서 데우고 두부전과 나물반찬까지 내서 맛있게 먹었네요. 아침도 너무 맛있었어요. 이렇게 다이어트로 먹는 밥도 맛있는데 가끔씩 아주 달고 맛있는 빵이 왜 이렇게 땡길까요? 예전에 먹던 습관인가? 보통때는 그냥 참는데 어쩔 때는 전혀 안 참아질 때가 있어요😮‍💨 마음은 참 오묘해요.

성실한라떼누나

이 시간에 반칙🫣

집에 맛있는 냄새가 진동을 합니다. 이 시간에 반칙이죠! 남편은 나와서 어슬렁 어슬렁 ㅋㅋ

루시안

삼육두유

고소하고 진해서 맛있는 두유 마셔요

괜찮아70

비빔밥

저녁으로 맛있는 비빔밥 먹었어요

괜찮아70

라떼랑 카페투어 7탄(재방문:도토리가든)

점심 커피 알바하고 1시대에 대학로에서 익선동 인사동을 지나 송현공원도 더 구경하고 계동에 도토리가든에 왔어요. 저번에 거기 시그니처빵이나 요거트 음료도 안 먹어서 조금 섭섭했거든요. 두 번째 방문이네요. 점심때 좀 지나면 줄이 없길래 여유 있게 여기저기 돌아다녔다니 가니 거의 3시쯤 도착했어요. 1층 야외 정원 같은데 자리가 있어서 라떼를 놔두고 빵주문 하러 들어갔답니다. 빵을 가져오거나 음료나 음식 주문하는 데는 라떼를 못 데리고 가거든요. 금방이었지만 라떼는 짖고 저를 찾았답니다. 그래도 주문하는 데서 라떼가 바로 보여가지고 얌전히 시켰는데 별로 얌전이 있질 않았네요. 옆에 손님들도 많았는데 말이죠. 빵 겨우 갖고 오고 음료는 벨이 올리면 찾으러 가야 했어요. 뒤에 있는 파란색 인형이 너무 귀엽죠? 라떼가 내빵에 관심을 가져서 챙겨온 라떼 간식들 먹였어요. 플레이 소금빵과 도토리브레드(요거트크림) 그리고 도토리얼그레이마들렌, 딸기요거트드링크까지 마들렌는 저렇게 요거트에 찍어서도 먹는답니다 인증샷도 찰칵~ 도토리 브레드와 마들렌은 다 먹고 소금빵은 3분의 1만 먹고 요거트드링크는 반 남겼네요(물론 다 먹을 수 있지만 점심을 당분은으로만 과하게 먹는 거 같아 남겨서 가져 갈려구요) 정원의 꽃과 라떼 사진도 찍어주고 나오면서 들어가는 입간판에서도 한 잔 찍어줬네요. 다먹고 나올 때 도토리 브레드초코가 아까는 없었는데 있길래 하나 사서 어머니 갖다드렸거든요. 제가 아까 초코를 못 먹었잖아요 사실 이게 제일 먹고 싶었던 빵이어서 안 먹어야 되지만 4등분해서 하나 먹었네요. 초코가 좀 더 맛있긴 했어요. 근데 아까 그냥 도토리 브레드를 먹어서 그런지 막 맛있는 느낌은 안나더라고요. 어머니는 사온빵이 본인 취향은 아니라 하시네요. 요거트 드링크 남은 건 어머니가 드시고 소금빵 남은 거는 남동생이 먹었어요.

성실한라떼누나

카페에서도 맘편히! 저칼로리 카페 음료🍹 추천하면 최대 5천P 드려요!

💙 내돈내산 다이어트 25회차 💙 🎶저칼로리 카페 음료🍹 편 OPEN! 맛있는 음료를 마시고 싶어도, 당 때문에🥲 칼로리 때문에🥲 늘 아메리카노만 마셨다면? 다이어트 중에도 부담 ZERO! 저칼로리 카페 음료 레시피 알려주세요😙 🚨주의사항🚨 1️⃣[다이어트 레시피] 게시판을 선택하여 작성해주세요 *위 게시판이 아닌 곳에 작성된 게시글은 집계되지 않습니다* 2️⃣포스터 내 참여방법과 맞지 않는 게시글은 집계되지 않습니다 3️⃣ 직접 실사용한 리뷰가 아닌 게시글은 집계되지 않습니다 (직접 찍은 사진 필수 포함) 🙆🏻‍♀️"참여합니다" 댓글도 작성 부탁드립니다 🙆🏻‍♀️

geniet

한국인이 제일 필요한 생필품 쌀

4만원짜리 쿠폰을 바꿔서(안오른 캐시쿠폰,남은건 포인트로) 10키로짜리 쌀을시켰어요 쌀은 무조건 먹어야되니 젤필요한생필품이죠 도정날짜가 이틀전이라니 완전 좋네요 특등급아니고 상등급인데도 아주 깨끗하고 좋아요 맛있는 밥해먹고 하루하루 열심히 살아가야겠어요

숫자

점심은 꼬기

둘째 아침 너무 간단하게 먹더니 시험치는데 배에서 꼬르륵 천둥소리가 났다고 ㅋ 오늘도 고생했으니 맛있는 꼬기 구워줍니다.

루시안

4/25(목)점심:닭가슴살+야채볶음

오늘 점심은 닭가슴살🐔 양배추, 당근, 파프리카 볶아주고 스리라차소스 뿌려서 먹어요~^^ 더 맛있네요~~맛있는 점심 드세요!!

냥식집사

🌼공복 운동후 식사 숙주김치볶음

🌼공복 운동후 식사 숙주김치볶음 오징어랑 쪄서 먹으려고 사온 숙주가 꺼내보니 녹고 있어요. 큰일났다 😆행궈서 살렸어요. 녹두 빈대떡 처럼 김치 넣고 부치면 맛있는데 시간 걸리니 김치랑 숙주 볶고 계란 두개 넣어 같이 볶았어요. 양이 많이 나오죠. 어제 만들어서 저녁에 먹고 남은거 오늘도 먹어요 아삭하고 먹을만 해요.

레몬그린

제로 후루츠 젤리 설탕제로 당류제로

내돈 내산 다이어트 저당간식 제로 후루츠 젤리 설탕제로 당류제로 더 건강하면서 더 맛있는 과자 무설탕이지만 맛있는 젤리 간식이에요 설탕 당류 제로여서 저칼로리 대체 감미료로 설탕 없이도 달콤하게 먹을수 있어서 좋아요 부담없이 먹을수 있어서 좋아요 맛있게 먹을수 있어서 좋아요 다이어트 간식으로 먹기 좋아요 인공적인 맛이 아니여서 좋아요

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