혈당일기1기6일인증

공복혈당이 내려가질 안아서

식후두시간 136. 혈당체크를 해보았다

예전보단 조금높은듯 하지만

정상수치에  안에들어간듯

안심할수없는 식습관. 운동

다이어트. 나와의 전쟁이다

관리를. 해야하기에 오늘도 

걷기를 다시시작했다

발목 삐긋으로 한달간  걷기를안했더니

다른 신호가 오는듯 오늘도

맛있는 음식을 참아보자 슬퍼다 흑흑