'매일' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지육챌 14기

           매일 걸어야죠

뽀봉

캐시딜에서 구입 후 만족했던 상품 몇가지 추천드려요!

안녕하세요! 저는 하루에도 몇번씩 캐시딜을 들락날락 거리는 캐시딜 매니아입니다ㅎㅎ 제가 구입해서 사용해보고 만족했던 상품을 몇가지 추천드릴게요! (세일할때 구입해서 가격이 다르니 참고 부탁드려요) 1. 나주배  4과로 배달이 왔고 리뷰보면 상태가 나쁘게 온것도 꽤 있던데 저는 깨끗한 배로 잘 받았어요! (배 상태가 안좋을 시 문의글 남기면 바꿔주는듯 해요) 2-3일 후숙해서 먹으라고 적혀있던데 배송 받고 다음날 먹었을때에도 달달하니 맛있더라구요 2. 사누끼우동 냉장일줄 알고 구입했는데 냉동이라 좀 당황하긴 했지만 냉동이라도 따로 해동없이 먹을 수 있어서 좋았어요. 국물도 시원하고 가성비 갑인것 같아요 현재는 안파는것 같은데 종종 캐시딜에 올라와요! 3. 아임닭 스파클링 워터 탄산수 레몬맛 탄산 엄청 쎈거 좋아하시는 분들 강추!!! 목구멍이 따가울 정도로 탄산이 쎄고 탄산이 비교적 오래가요! 원래 쿠*에서 다른 브랜드 탄산수를 오래 먹었었는데 캐시딜에 탄산수 올라왔길래 사봤다가 인생 탄산수 됐어요 두번 구매했는데 탄산수 다 먹어가면 또 사려구요 4. 몽미당 백명란젓 파지 이것도 두번 구입했는데 세일가가 14,900원이고 현재는 판매안하는듯 해요ㅠㅠ 가끔 제로딜에 올라오던데 그때 꼭 구입해보세요. 파지라고 적혀있지만 품질도 좋고 맛,가성비 다 좋아요! 명란오일파스타 만들어 먹어도 맛있고 밥에 명란젓,파,참기름 넣고 쓱 비벼먹어도 맛있어요 5. 네이처닉 컬러 다용도 꽂이 3,000원짜리 상품권이 처치곤란이라 둘러보다가 산건데 유용하게 잘 쓰고있어요ㅎㅎ 저는 고양이 밥그릇 씻어서 말리는 용으로 잘쓰고있어요 6. 제주에서 잡은 순살고등어 수산대전 할 때 쿠폰받아서 싸게 주고 샀어요. 저는 생선을 안좋아해서 한번도 먹어보진 않고 엄마 매일 구워드리는데 맛있다고 하시더라고요. 부스러진다는 리뷰가 있어서 부침가루입혀서 굽는데 안부스러지고 잘 구워지더라구요 크기도 혼자먹기 딱 적당한것 같아요. 7. 사세 치킨 가라아게 이것도 세일할 때 산건데 해동없이 에어프라이어 180도 10분, 뒤집어서 5분 돌리면 노릇노릇하게 익더라구요. 샐러드 야채에 치킨가라아게 구워서 올리고 청정원 코울슬로 드레싱 찍어먹으면 파리*게트에 파는 케이준치킨샐러드 맛이랑 완전 비슷해요! 암튼 다이어트 하시는분들은 이 조합 강추입니다,,👍🏻 다들 캐시딜에서 득템 많이 하시길 바래요..! ☺️

쿠키ㅇ

다이어트 힘들어요

며칠 정신을 놓고 먹었더니 몸무게가 66.7 kg 까지 올랐어요 정신을 차렸을때는 이미 늦은거죠 그래서 급하게 체중 감량을 합니다 식단은 단백질 위주로 하고 야채를 먹으려고 노력합니다 운동은 매일 만보 이상 걷기입니다 무릎 관절이 안좋아 다른 운동은 힘들어요 매일 걷기를 했고 지금은 63.5 kg입니다 이번에는 잘 지켜내렵니다.

준이할미

이번주 다이어트 목표

1.매일 운동하기 2.저녁 무조건 클린하게 먹기 3.커피나 음료수 줄이기 4.명절에 적당히 먹기 ㅠㅠ  명절에 적당히 먹는게 참 중요할거같아요. 요즘 입터져서 겨우 유지중인데 더이상 찌면 안될거같은데 아마 이번 명절되면 찔거같아요 ㅜ 조심해야겠어요.

이히홋

근테크하시래요

근육량 감소.체지방 감소가 노화되면서 나타나는데 근육은 운동을 매일 하면 늘어난다네요 근테크 시작하세요 늦지않았대요 담결림. 근육경련 뻣뻣. 빈약해보이면 근육량 감소된거랍니다

마음그릇

🖐️핸드크림 발랐어요

🖐️핸드크림 발랐어요 정리 정돈 다하고 핸드크림 발랐어요 매일 고생하는 손이네요 식사 맛있게 하세요

레몬그린

비타민

비타민 씹어먹는 거라서 편해요 오늘도 한알 먹어봅니다 건강위해 매일 챙기려고 노력합니다

쉬림프

다이어트 후기

지난해 연말어 모임을  자주한 후폭풍으로  몸무게가 3kg이 늘었더라구요. ㅜㅜ 몸도 무겁고 허리도 아프고 해서 다이어트를 시작했습니다. 74.5kg 시작, 목표는 한달동안 3kg감량 이제 10일 지났고 1kg감량해서 73.2네요. 식단은 크게 바꾸지는 않았지만 생선, 야채등 건강식단 유지하면서 양을 3분에 1가량 줄였고 매일 저녁 두시간 탁구, 주말에는 4시간 테니스를 쳤어요. 그래서인지 감량은 됐지만 힘드네요 운동과 식단 조절과 병행하시길 추천드려요

씩대

[내돈내산] 단백질 충전 '한끼통살 통 닭가슴살'로 함께 하세요🐔😋

운동이나 식단조절을 하시는 분들 중에 닭가슴살을 드시는 분들이 정말 많으시죠 요즘은 닭가슴살 종류도 많고 1개씩 포장되어 있어 편한 제품들이 많기는 하지만 닭가슴살이면 떠오르는 이미지가 퍽퍽하고 식단하기 위해 억지로 먹어야하는 매일매일 똑같은 맛에 지겨운 그런 이미지가 있잖아요 그 부정적인 닭가슴살의 이미지를 180% 확! 바꿔주는 닭가슴살이 있어 소개해 보려고 해요🤗 10명 중에 10명! 모두 만족하는 통살 닭가슴살 촉촉하면서도 쫄깃한 식감의 식단을 위해서가 아닌 맛있어서 더 찾게 되는 매력의 골라먹는 재미까지 함께 하는 자꾸 손이 가는 매력의 소스닭가슴살 한끼통살 통 닭가슴살이에요 한끼통살을 선택해야 하는 이유는  숫자로도 증명하는데요 출시 이후 누적 판매량이 무려 42,000,000개 돌파!! 한번 먹기 시작하면  결국 돌고 돌아 한끼통살로 돌아온다는 얘기죠👍 아무리 다이어를 위해서 건강을 위해서 닭가슴살을 먹는다고 해도 맛이 없으면 길~~게 꾸준히 먹기는 힘들잖아요 우리의 한끼통살 닭가슴살은 한번 먹으면 자꾸 땡기는 중독적인 소스에 차원이 다른 촉촉 & 쫄깃한 육질🎵 영양 성분까지 고단백 저지방 저당으로 맛 육질 성분 모두 완벽하니 ​선택하지 않을 이유가 없잖아요? 식단관리가 즐거워지는 한끼통살 닭가슴살!! 철저한 품질 관리로 엄선된 100% 국내산 닭가슴살을 사용하여 기본적인 재료부터 신선하기 때문에 잡내 없이 부드럽고 깔끔해요 그리고 한끼통살 통 닭가슴살은 소스까지 다 먹어도 105~최대140kcal !! 치밥으로 즐겨도 칼로리 걱정이 없답니다 닭가슴살의 식감이 엄청 촉촉하고 지금까지 먹어왔던 닭가슴살과는 완전히 다른 차원의 맛이더라구요 무려 10종의 다양한 맛으로 질리지 않고 그날그날에 따라 취향에 맞게 골라 먹는 재미까지! 학교 앞 분식의 맛 맵콤달콤 황금비율 떡볶이이 맛✔️ ​치킨집에서 갓 나온 듯한 진짜 양념 통닭맛 핫양념치킨맛✔️ ​단짠-단짠의 정석! 중독적인 짭쪼름함 데리야끼맛✔️ ​찜닭 사장님도 놀란 달큰한 간장 소스 허니소이✔️ 볼케이노 소스의  매운 한방 핵불닭맛✔️ 고소한 크림소스와 양송이버섯의 앙상블 화이트머쉬룸✔️ ​다진 마늘과 굴 소스의 깊고 깊은 풍미 블랙갈릭✔️ ​태국식 핫 소스와 마요네즈의 환상 조합 스리라차마요✔️ 는 국내최초~! 마늘맛 흉내는 가라! 진짜 K-마늘이 듬뿍 갈릭✔️ 새콤달콤 머스터드에 담백한 페퍼 토핑 허니페퍼 머스터드✔️ 도 국내최초~! 한끼통살 닭가슴살은 고단백질로 통살 1팩 섭취시 최대 21g으로 맛잇게 충전할 수 있답니다 PT받으시고 근육손실이 걱정되시는 분들에게는 정말 최고의 닭가슴살이에요 식단관리를 즐겁게 하시려면 맛있게 중독적인 소스가 가득한 골라먹는 재미와 훌륭한 영양성분의 한끼통살 통 닭가슴살 선택하세요🤗

까망천사

만보 걸었어용.

칭찬해주세용. 매일걷고있어요!

다노밑에담요

매일런(240204) 7️⃣K

동네런🏃‍♂️

10000steps

토스 오늘의 방문 미션

일주일 연속 방문으로~~ ㅎㅎ  이것땜에 매일 방문한걸지도~~

당근쥬스쪼아

10년 동안 가계부

10년 동안 쓴 가계부네요.  예전꺼는 다 버린거 같애요. 계속 가지고 있기 무겁고 많아서요 수기로 매일 쓰진 않지만, 월정산은 꼭 해요 가끔 보면 재밌더라고요 이게 숫자지만, 내 삶의 기록이니까요. 

산들바밤바

치큐 닭가슴살 좋아요!

안녕하세요  매일 하루한끼는 닭가슴살 샐러드를 먹고있어요 주로 점심에 먹는데요 저는 치큐 닭가슴살이 가격도 좋고 종류도 4가지 있어서 골라먹을수 있는데요   부드럽고 다 맛있어요  오리지널맛을 더 좋아합니다

쪼꼬사랑

매일런(240203) 🔟K

이사 후 바깥 풍경

10000steps

주위 친구

똥친구..ㅋㅋㅋ (토스친구 10원)  캐릭터 바꼈네요.  매일 기다렸는데.ㅋㅋ

뽀봉

라플~~

3일차 3만보 누적 캐시 받았어요^^ 이렇게 매일 20일 받음 4000캐시 들어와요~~ 지금 12000캐시 정도 되는데.. 조금만 더 모아서 보험료 함 내볼까요?? ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

KB매일걷기 포인트 받았네요^^

냥식집사

친구해요 KRLYBZ5

선물요 매일 

귀염둥22

다이어트 목표

다이어트 목표 매일 만오천보 걷기 격일로 3키로 달리기 매일 계단 오르기 매일 스트레칭 주말 한번 등산하기 체중 유지 또는 1키로 빼기 이렇게 목표해 봅니다^

레몬그린

KB...퀴즈풀기

  매일 오전 10시 퀴즈가 올라와요

뽀봉

노지 시금치, 봄동, 상추

시골의 노지 먹거리입니다. 매일 비닐과 보온재를 덮어서 키웁니다. 엄마의 정성이 가득하지요.

루시안

소금빵

어제 신랑이랑 친정갔다가 성수동서 줄서서먹는 소금빵 한봉지 4개 사갖고왔는데 항상 외국인도  줄서고 매일 줄이 어마어마해서 샀는데 이걸 왜먹는지 모르겠음 버터에 소금 ㅜㅜ 내취향 아님 돈이 아까왔음 그냥 한번 맛본걸루

산곡동미녀삼총사

난향이 베란다를 채웠어요

남편이 물 주고 매일매일 들여다보고 꽃봉오리나온지 3주쯤 지났나 드뎌 꽃을 피웠네요 이 추위에 베란다도 꽤 추울텐데 기특하네요 딱 한송이 폈는데도 향이 베란다에 가득하네요

러브복동

kb매일걷기 주간미션 완료

heracchang

운동후 콤부차

프로바이오틱스가 있어서 운동후에 먹어도 좋아요 콤부차 여름에는 거의 매일 마셨고 겨울에는 안마시다가 운동하면서 요새 마시네요 운동 후에 먹으니 넘 맛나요. 

산들바밤바

매일런(240202) 7️⃣K

10000steps

특제소스 10가지 맛, 한 끼 통살 닭가슴살

이거 진짜 저의 최애 닭가슴살이에요! 기본적으로 칼로리는 낮고 단백질 함량이 21g으로  높아요.  특제 소스 10가지 맛이기 때문에 질리지 않게 매일 매끼니마다 맛있게 먹기 좋아요! 결이 살아 있어서 퍽퍽함이 1도 없답니다. 값도 저렴한 편이고 진공 포장팩이라 보관과 휴대도 편리해요! 골라 먹는 재미가 쏠쏠해서 강추합니다!

길곰도리

부드럽고 맛좋은 닭가슴살 추천 씨씨닭

면역력 증강과 근손실 예방에 필수 영양소는 바로 단백질이죠.  반복되는 다이어트와 자칫 방심하면 식생활의 불균형이 오기도 하죠. 그래서 양질의 단백질을 아무리 바쁘더라도 반드시 챙겨야 합니다. 생닭의 닭가슴살을 매일 챙겨 먹자니 매번 손질하는 일이 번거롭고, 조리법이 단순해지기 마련이라  쉽게 질리는 일이 많았어요. 때문에 시중에 나와있는 닭가슴살 제품들을 여러가지 접해보았지만, 맛으로 오래 먹기는 힘들더라고요.  워낙에 닭가슴살 특유의 퍽퍽한 식감을 좋아하지 않아서  더 쉽게 질렸었어요. 하지만 씨씨닭 닭가슴살  큐브를 먹어보고나서 정착하기로 결심이 섰어요.  닭가슴살의 영양은 그대로 보존하면서 쫄깃한 식감과 맛을 굉장히 잘 살렸거든요. 오리지널 팩은 간도 적당해서  따로 소스없이 해동하여 먹기 좋고, 생채소나 과일을 곁들여 먹기도 좋아요. 무엇보다 간편한 조리, 전자레인지에 1분 30초만 데우면 큐브의 촉촉하고 부드럽고 쫄깃한 식감을 즐길 수 있어요. 닭 특유의 퍽퍽함이 전혀 느껴지지 않고 간편하면서도 맛있고 든든한 한 끼 식단이 완성되는 점이 큰 장점이에요.

미니니슈

제주 당근을

ㄹ 잘 씻었어요 매일 한 개씩 먹습니다

선구자239

오늘 아침에 먹은 유산균입니다

아침에 유산균 챙겨 먹었습니다. 장 건강을 위해 매일 먹어요~

다미마