'매콤 불고기 김밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

김밥

점심에 분식 먹었어요 참치김밥 맛있네요 속이 꽉차서 맛있어요 크기도 엄청 크네요 참치김밥 실패가 없죠

쉬림프

오늘은 아들 김밥

오늘은 점심으로 생선구이를 먹기로 해서 아들 김밥만 싸기

아쟈아쟈

김밥

당근 계란 오뎅 깻잎 넣어 김밥 말아 먹었습니다 

오와둥둥

김밥

토마토 김밥 1줄로 점심챙겨요. 김밥읔 언제 먹어도 좋아요  

지니5237092

김밥

오늘 저녁은 김밥으로 챙겨 먹었어요  맛있네요

꼼꼼엄마

점심은 콩 김밥

어제 콩밥 했는데 두남자가 콩을 안먹어서  콩밥에 남은고사리 ,계란, 당근 넣고  김밥으로 잔반처리했어요 콩 때문에 김밥 말기 힘들었어요~~^^

들꽃7

김밥

김밥 만들어 먹었어요 재료 준비하는데 참 시간 많이 걸리네요 먹는건 정말 순삭인데 말이죠

켈리장

소불고기 샌드위치

일찍 들어온 짝꿍 소불고기 가득 들어간 샌드위치로 늦은 점심 챙겨주네요.  

쩡♡

저녁은 김밥

오늘 저녁은 당근이 가득한 김밥으로 챙겨 먹었어요

꼼꼼엄마

매콤한 코다리찜 🦈

점심 특선으로 저렴하고 맛있는 코다리찜 으로 매콤하고 머리부분도 꼭꼭 씹어 먹으 니 깊은 맛이 더해져서 맛있네요. 떡사리까리 쫄깃쫄깃 맛있는 집이네요.

정수기지안맘

김밥

오늘저녁은 점심때 배불러못먹고 포장해온 김밥한줄.. 밥이넘많아 속만빼먹었네요 그러다 짜서 찔끔찔끔밥도먹음요 처음부터 재대로먹을껄ㅜㅜ

코로세움

다이어트 레시피 계란김밥 레시피

1)계란김밥 2) 사진  3) 2인분  4) 레시피 총 소요시간 : 30분 정도 5) 재료 리스트 저당밥 계란 우엉 오이 당근 저칼로리 햄 저칼로리 맛살 저염 단무지 6) 조리 단계 김밥에 넣을 밥을 짓는데 저당밥으로 해서 칼로릭를 낮춘다. 프라이팬에 올리브오일을 넣고 계란을 풀어 지단을 만든다. 이때 소금을 넣지 않는다. 우엉과 당근도 얇게 썰어 올리브오일을 넣고 살짝 볶아준다.  차례대로 저칼로리 햄과 맛살도 먹기 좋게 준비한다. 단무지는 저염 단무지를 사용한다. 모든 재료 준비가 끝면 계란과 채소 위주로 김밥을 말아준다.

인생중

우리 집 다이어트 레시피 키토 김밥

요새 김밥 레세피 중 가장 핫하게 유행한다는 키토 김밥을  다이어트를 간절히 원하지만 잘 실천하지 않는 우리 가족을 위해  주말에 만들어서 한 끼 식사 했어요. 김밥에 들어가는 밥 대신 달걀, 단백질, 채소로 채운 저탄수화물  김밥으로, 확실히 다이어트에 도움이 될 거 같아요. 탄수화물을 제한하고 단백질·지방을 높여 혈당 상승을 낮추는 식단을 자연스럽게 이루어지게 하는 레시피인 거 같아요. 대충 1인분(김밥 2줄)에 닭가슴살 100g, 계란 3개, 당근 100g, 김 2장 정도 들어가고요. 칼로리 계산하면 대충 360kcal 정도 되네요. 밥 대신 달걀을 얇게 부쳐 김의 대부분 주로 3/4을 밥 대신 채우고 깻잎, 단무지, 당근, 시금치(또는 오이나 우엉)를 올립니다. 당근은 채 썰어 기름로 살짝 볶고, 달걀은 소금만 넣어 얇게 부쳐 채 썰어 넣습니다. 김을 팬에 살짝 구워 참기름을 바르면 더 바삭하고 고소합니다.

s9424103

다시 김밥도시락

용기가 작아 김밥모양이 아니네요 양배추 생으로 넣었더니 느낌 좋아요

아쟈아쟈

점심은 김밥과 컵라면🍜

배고파서 김밥하나 포장해와서 미니 컵라면이랑 먹으려고 대기하네요 병원 진료보면 대기가 ㅠㅠ

들꽃7

계란말이 김밥

어제 포장 하고 남은 계란말이 김밥이 있어서 아침으로 먹었어요

로블ㅎ

맛도 좋은 키토김밥

탄수화물을 최소한으로 만든 키토 김밥 입니다. 다이어트를 위해 모든 재료에 간도 최소화 했어요 1) 키토김밥 2) 3~4인분 (5줄) 3) 소요시간 -1시간 4) 재료리스트    김5장, 계란 8개, 당근1개,    스팸, 치즈, 새우, 단무지, 절임고추 5) 조리단계 밥을 아주 얇게 펴 바른 뒤 계란을 위에 올리고 남은 재료들을 함께 넣어요 단무지 당근 치즈 절임 고추 스팸 새우까지 모두 올려 준 뒤 말아주면 끝이에요 6) 조리팁  * 밥은 아주 얇게 얇게 펴발라야 해요  * 스팸은 끓는 물에 데친 후에   후라이팬에 살짝 구워서 짠맛을   덜 나게 만들었어요.  * 참치는 기름을 쪽 짜준 뒤 저칼로리      마요네즈를 아주 조금만 섞어 주었어요.      김밥이 사 먹을 경우 의외로 밥이 많이 들어  있어서 다이어트할 때도 평상시에도 많이  부담스럽더라고요.  헌데 집에서 이렇게 밥을 조금만 아주 적게  넣어서 직접 만들어 먹으니 맛도 좋고 너무  좋아요.

지니5368308

대체공휴일- 집 김밥 싸기!

대체공휴일이라 비도 많이 오고 해서, 집에서 김밥을 만들어 봤습니다. 일반 김밥도 만들어보고, 멸치 김밥도 만들어 봤는데, 둘다 각자의 맛대로 맛있습니다~

숲속의나무

롤유부김밥

집에 있던 재료 활용해서 롤유부김밥 만들어 점심으로 먹었어요

불곡산

김밥 픽업

김밥 맛집이 있어서 미리 전화예약 했어요~ 여기는 특이하게 가정집에서 영업 을 하는데 벨을 누르면 김밥을 전달 해주는 시스템이네요~ 맛이 어떨지 궁금하네요

로블ㅎ

매콤달콤 쫄볶이

양배추 어묵 쫄면 떡사리를 듬뿍 넣은 매콤달콤 떡볶이 먹었어요.

쩡♡

땡초 어묵 김밥 만들기

당근 어묵 청양고추를 잘게다져 굴소스 간장 알룰로스 등을 넣은 볶음밥으로 점심은 땡초 김밥 만들어 먹었어요.

쩡♡

매콤한 비빔냉면

고소한 참기름향과 매콤한  비빔냉면으로 점심 맛있게 먹었어요.

쩡♡

김밥

저녁에 김밥 만들어 먹었어요^^

핑크색

(나만의 음식 리뷰 레시피) 야채김밥

1, 레시피명 : 야채김밥 2, 3~4 인분 3, 소요시간  3시간, 4, 재료리스트 ( 우엉, 당근, 시금치,    단무지, 햄,계란, 어묵,)  (양념) 소금, 참기름, 깨소금, 김밥용김 김밥용 밥은소금과 올리브유 넣고  만들었어요, 5,조리단계  재료손질은 우엉은 껍질 벗긴후 칼로  되도록이면 얇고 길게 잘라 간장 물엿 참기름으로 약한불에 쫄였어요, 당근은 후라이팬에 올리브유 두른다음  맛소금 살짝 뿌려서 익혔어요, 어묵은 올리브유에 간장 설탕 참기름 넣고 볶았어요, 시금치는 데친후 맛소금 참기름 넣고  무쳤어요, 햄은 스팸으로 했어요 , 단무지는 칼로 잘라 그대로 사용했어요, 계란5알을 후라이팬에 얇게펴서 여러장  익힌다음 돌돌말어서 얇게칼로 잘라 김밥 만들 재료 준비 했어요, 김밥 밥 식힌후 준비해둔  야채넣고 말았어요, 먹기좋게 칼로 잘라 접시에 담았어요, 오늘 저녁밥으로 세식구 먹을 김밥  만들었어요, 맛있게 먹는 남편과 아들을 보니  세시간 걸려 만든 보람이 있네요,^^

핑크색

김밥

제가 좋아하는 김밥집에 갔어요 꾸미가 꽉 차고 너무 맛있어요 김밥이 커서 한줄만 먹어도 배부르고 기분 좋아집니다

쉬림프

야채 김밥

점심에는 야채 김밥 반개만 먹었어요 먹다가 국물이 먹고 싶어서 라면 물도 올렸네요

로블ㅎ

김밥 쌌습니다

김밥 쌌습니다  고사리, 소고기, 시금치, 깻잎을  넣었습니다 

미주장

불고기 포카치아

저녁은 빵으로 해결 하네요  불고기 포카치아인데 성심당은 고기도 맛있네요~ 숯불향이 나요

로블ㅎ

불고기전골 레시피

설탕을 사용하지않은 소고기전골 레시피입니다   소요시간 1시간(고기 재우는 시간 포함) 재료 소고기(불고기용) 300g 버섯, 당근 적당히 고기 양념 진간장 3큰술 맛술 1큰술 스테비아 1.5큰술 대파 반 대 마늘 3쪽 참기름 1큰술 레시피 (1) 분량의 양념재료 간장, 스테비아, 대파, 마늘, 참기름을 섞어 양념장을 만든다.    (2)불고기용 소고기에 분량의 양념을 조물조물 묻혀 재워둔다.(30분정도) (3)당근, 버섯을 썰어 준비한다.      (당면, 양파 등 다양한 재료 활용) (4)전골냄비에 재운 고기를 담고 당근과 버섯을 올리고 잘박하게 고기가 잠길 정도의 물(500ml)을 부어준다 (5)국물에 취향껏 간을 한다.       (진간장, 쯔유, 참치액 등등) (6)국물이 끓고 고기가 다 익으면 먹는다.  조리 팁 불고기 전골은 단짠단짠한 양념한 고기에 슴슴하게 간이된 달콤한 국물이 별미인 음식인데요. 단맛이 꼭 필요하다보니 자칫하다가는 칼로리가 너무 높은 음식이 되기 쉽습니다.  설탕 대신 스테비아를 사용해서 칼로리를 낮춰 봤습니다.  흔히 다진 마늘과 파를 양념에 사용하는데 저는 국물에 둥둥 뜨는게 싫어서 믹서에 갈아 사용했구요.  국물 간은 취향껏 짜지않고 달콤하게 맞추는게 중요한데 저는 개인적으로 모밀국수 장국이라고 시중에 나와있는 간장을 사용합니다. 아주 적은 양을 넣어도 맛이 있어요.

Tree11

아점은 김밥 ㅎ

대충 있는걸로 했어요 ㅋ 역시 일요일엔 김밥 좋아요

:D