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'맥반석 핫 오징어' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 맥반석 핫 오징어에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

아점 먹습니다.

중3아들이랑 아점 먹어요.  아들은 라면먹네요.   톳나물. 파래. 다시마. 오징어 채. 황태까지 오늘은 온통 바다입니다^^

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한결맘

아점 먹습니다.

간식

맥반석 계란이랑 검은콩 두유 먹었어요ㅋㅋ

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김포비

간식

핫식스 도착~~

ㅋㅋㅋㅋ핫식스 도착했어요~~~~^^ 저는 이걸로 하루를 마무리합니다 가득 있으니 제 마음도 부풀어오릅니다 ㅎㅎ

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핫식스 도착~~

단백질 식단은 계란으로 ㅎㅎ

전 단백질 식단으로 계란을 선택해서 먹고있어요 ㅎㅎㅎ 삶아서도 먹고 맥반석계란을 사서 먹기도 해요!! 계란은 완전영양식품으로 유명하자나요?! 단백질 뿐만아니라 다른 영양까지 챙기면서 포만감도 있어 다이어트에도 좋은 것 같아요 ㅎㅎㅎ 전 저녁에 계란으로 대신해서 건강하게 살뺀것 같아요^^

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단백질 식단은 계란으로 ㅎㅎ

1/10수 식단일기

아침 어제 그제 넘 입이 터져서 아예 밥을 좀 많이 먹었다! 미역국! 점심 비슷한 식단! 밥 먹고 요거트 먹었다 간식 치즈떡볶이!! 땡큐 저녁 오징어덮밥!! 많이 먹었는데 뭘 자꾸 또 먹고 싶어ㅠㅠ 대자연 전 폭식기 말로만 들었지, 지독한 식탐과의 지리한 전쟁! 자꾸 식단일지를 까먹어서 밥 먹자마자 썼다! 그만 먹어!!

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1/10수 식단일기

[단백질식단편 ]나만의 단백질식단

저는 닭가슴살보다 두부 바나나  삶은계란 우유 등푸른 생선 위주로 많이 섭취해요~~ 근데 쉽게 질리지않고 간단하게  단백질 보충할수있는게 우유와달걀 맥반석계란도 맛있지만 저는 삶은달걀이 더 좋더라구요^^많이 퍽퍽하지않아요^^

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내캉니캉

[단백질식단편 ]나만의 단백질식단

핫초코&에이스

단짠의 조합이네요

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핑크핑크퐁퐁

핫초코&에이스

단백질 식품:계란

단백질 식품으로 닭가슴살 많이 꼽지만, 으뜸은 계란인거 같아요, 저렴하고 누구나 쉽게 구하고 먹을 수 있죠, 저는 찐계란, 맥반석, 계란탕, 프라이, 계란찜 등 가리지 않고 다 좋아해요, 정말 단백질이 풍부하고 맛도 좋아서 단연 첫손가락으로 꼽을만 하죠

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제임스김7

단백질 식품:계란

핫식스랑 콜라

또...시작된 대량구매 ㅋㅋㅋㅋ 남편은 콜라 사달라해서 사고 저는 핫식스 삿어요🩵 한동안 힘나겠죠?ㅋㅋ

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다우니향기

핫식스랑 콜라

1/8, 야식-핫도그

출출해서 먹었습니다 

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숲속의나무

1/8, 야식-핫도그

다이어트식품 맥반석계란 추천

종합 영양 간식 계란 삶은 계란과 비교해도 영양성분에서 거의 비슷한 함량을 갖고 있다는 연구결과가 있습니다. 보관하기도 용이하고 바로 먹기도 용이합니다. 운동 후 한 두개씩 챙겨 먹으면 단백질섭취 킹왕짱 저는 이거 매일 먹어요.

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김범기

다이어트식품 맥반석계란 추천

핫팩

날씨가 너무 추워요 오후부터 풀린다는데 지금은 칼바람 부네요 외출하는 아이들 주머니속에 핫팩 열심히 흔들어서 넣어줍니다 모두 감기조심하세요 

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쉬림프

핫팩

핫팩

사무실 히터가 고장나서 핫팩 써요

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핑크핑크퐁퐁

핫팩

핫식스

저녁에 핫식스 한캔 합니다 여전히 맛잇군요 ㅎㅎ

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다우니향기

핫식스

간식- 핫도그

아점은 든든하게 먹었는데,  휴일이라서 그런지, 자꾸 입으로 들어가요~

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숲속의나무

간식- 핫도그

식전간식, 오징어부추전

먹었습니다 ~

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숲속의나무

식전간식, 오징어부추전

우리집 주전부리는 "캐시딜 3,000원의 행복"으로 시작!

캐시딜 3천원의 행복은 3천원 쿠폰이 있을 때 사용하기 좋아요! 캐시딜 쿠폰은 배송비로 사용할 수 없어요; 그래서 되도록이면 무료배송 상품을 선택하고 배송비 합산 가격이 높을 때는 시중 판매가와 비교 후 구매 결정을 해요. 캐시딜 > 3천원의 행복으로 들어가면 다양한 품목을 판매하고 있어요. 전부 무료배송이라 배송비 부담이 없어요! 저는 주로 식품을 구매하고 있어요. 가끔씩 군것질이 생각날 때가 있는데, 어느 날부터인가 오징어채를 판매하고 있더라구요. 캐시딜에서 구매한 품목은 버터맛 오징어채 (3,000원)와 불갈비맛 오징어채 (3,000원)에요. 처음 구매하는 품목으로 맛을 보고 괜찮으면 추가 구매할 생각이라 일단 1개씩 구매했습니다. 네이버 최저가를 검색해 보니 버터맛 오징어채는 배송비 합산 4,850원이에요! 무료배송은 10,330원에 시작이네요; 불갈비맛 오징어채는 배송비 합산 4,850원이에요! 무료배송은 단품이 없구요. 캐시딜 > 3천원의 행복으로 구매하는 게 가격도 저렴하고 배송비 부담도 없어서 훨씬 효율적이죠! 결제는 캐시워크 > 챌린지로 받은 3천원 쿠폰 2개를 사용했구요! 구매 1회시 쿠폰은 1회 사용이 가능하여 2회에 나눠서 구매했어요. 구매는 2회로 나눠서 했지만 배송은 함께 와서 동시에 맛보며 비교해 봤더니 버터맛 오징어채 압승!! 그래도 불갈비맛 오징어채가 매콤하니 느끼함도 잡아주고 함께 먹다 보니 괜찮더라구요. 입 심심할 땐 캐시딜과 함께 해요!^^

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skyjhj0407

우리집 주전부리는 "캐시딜 3,000원의 행복"으로 시작!

간식

견과류랑 맥반석계란 먹어요

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김포비

간식

1/6일, 야식 핫도그

먹었습니다 

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숲속의나무

1/6일, 야식 핫도그

꽃게라면

대게라면은 안되고 꽃게라면이라도~~ 서비스 오징어 한마리 퐁당 칼칼하게 땡초도 넣어주니 얼큰한 해물라면입니다.  

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루시안

꽃게라면

[다이어트 간식] 맥반석 구운계란

다이어트 간식으로는 고민이 참 많았어요. 일단 고칼리는 피해야 하니 단백질을 채워주는 것 같아서 삶은 계란을 선호했었어요.  그런데 퍽퍽하기도 하고  금방 싫증 나더라구요. 그래서 집에서 구운계란을 만들어먹기 시작했는데 시간도 많이 걸리고 비용도 만만치 않더라구요. 그래서 주문해서 먹고 있어요. 여러군데 주문해 봤지만 이 제품이 제일 좋더라구요. 아이들도 너무 잘 먹구요. 비주얼이 투명하니 맛있어 보이지 않나요? 삶은 계란일때는 한개  겨우겨우 먹었는데  요건 배고플때는 2~3개 거뜬하게 먹게 되네요. 다이어트 안될수도 ㅠㅠ ■구운 계란은? 낮은 칼로리 및 다이어트 음식으로  건강에 필요한 영양소가 가득이래요. 눈의 건강과 뼈 건강에 도움을 주며 기억력 촉진에도 면역력 증진에도 최고래요. 구운계란은 특유의 향과 맛이 있으며, 부드럽고 고소한 맛이 특징이라  운동 후에 섭취하면 근육의 회복과 성장에 도움을 준다고 하니 운동 후 하나씩 드셔보는것도 좋겠어요. 계란의 효능이 아무리 좋아도  개인의 건강상태,  식이습관, 알레르기 등을 고려하여 적절한 섭취량을 유지하는 것이 중요하다는 사실 잊지 말기로요~~~

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wrinkle

[다이어트 간식]  맥반석 구운계란

핫팩 오래사용하는 방법

핫팩 외부에서 사용하고 온기가 남아도 버리기 아까울때  지퍼백에 보관했다 사용하면  지속시간이 길어져 오래 사용할 수 있다네요

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울트라돼지런

핫팩 오래사용하는 방법

이케아 핫도그^^

더블핫도그에요^^ 소시지가 2개 ㅋㅋ 가격은 혜자스럽죠^^ 1500원

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당근쥬스쪼아

이케아 핫도그^^

핫팩~~~

ㅇㅓ제 저녁 7시 개봉한건데..  아직도 너무 뜨겁네요. 가방에 넣고 잊었는데요

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동남이쁜이

핫팩~~~

반건조오징어랑 서머스비랑~

퇴근후 먹고 마셨어요. 근데 너무 피곤해요

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동남이쁜이

반건조오징어랑 서머스비랑~

애플파이&핫초코

퇴근하고와서 당충전해요

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핑크핑크퐁퐁

애플파이&핫초코

4일 간식-핫도그

내용물- 프랑크소시지,채썬 양배추,피클 등

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숲속의나무

4일 간식-핫도그

캐시톡 핫는분~~~

캐시톡 친추 부탁드려요~~♡ KRV2EJKX

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까ㅡㅡ콩

간식- 핫도그

가볍게, 먹었습니다 ~

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숲속의나무

간식- 핫도그

간식, 핫도그

땡플러스 칠리맛 핫도그!

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숲속의나무

간식, 핫도그

저녁식단조절 다이어트 후기

전 다이어트 한지 5개월정도 되었네요 ㅎㅎㅎ 처음엔 61kg 몸무게찍은거 보고 충격받아서 이건 아니다 싶어 시작했어요ㅠ 전 식단조절로 뺐는데 저녁을 아예 안먹었어요 그대신 점심을 3시~4시쯤 먹어서 크게 힘들진 않았네요 ㅎㅎㅎ 저녁한끼 안먹는건데도 3개월만에 50kg까지 뺏어요!! 그 이후로는 저녁을 먹기 시작했는데 저녁안먹었던게 습관이되어서 그런지 크게 배고프지않아서 지금까지도 저녁식사로는 맥반석계란2개 귤1개(귤대신 바나나 반개) 정도 먹고있어요^^ 저녁을 먹기 시작한후론 빠지진 않았지만 여전히 잘 유지하고 있네요 ㅎㅎ 전 다이어트할때 매일매일 체중재는게 꿀팁인것 같아요! 빠지는게 보이는재미도 있고 동기부여도 잘되더라구요 ㅎㅎㅎ 요즘은 저녁에 집에오면 간단히 홈트도 한답니다^^ 저녁약속이 있는날은 아침에 하고 나가기도 해요!!  아무래도 약속있는날은 집에오면 바로 쉬고싶어서 건너뛰게되더라구요ㅠㅠㅎㅎ

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dbdbbd

저녁식단조절 다이어트 후기

핫도그

떡볶이 먹으러 갔는데 솔드아웃이래요ㅜ 아쉬운 마음에 핫도그 하나 집었어요 케첩이랑 머스타드소스 뿌려서 한입 먹으니 금방 기분 좋아졌습니다

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쉬림프

핫도그

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