송쩡
계란으로 단백질 보충하시군요 구운계란도 맛나지요
전 단백질 식단으로 계란을 선택해서 먹고있어요 ㅎㅎㅎ
삶아서도 먹고 맥반석계란을 사서 먹기도 해요!!
계란은 완전영양식품으로 유명하자나요?!
단백질 뿐만아니라 다른 영양까지 챙기면서 포만감도 있어 다이어트에도 좋은 것 같아요 ㅎㅎㅎ
전 저녁에 계란으로 대신해서 건강하게 살뺀것 같아요^^
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댓글 7
- 꿈과희망
맛도 있고 조리도 간편한 계란은 완전식품 이라잖아요. 저도 하루에 1~2개 챙겨 먹어요.
- 푸른봄
계란이 단백질보충으로 좋지요. 다이어트식으로 잘먹고 계시군요
- 툐리부인
계란에 단백질 함량이 높아서 저도한번씩 후이로도.삶아서도 먹곤해요
- 초긍정파워
계란은 손쉽게 챙길수 있는 단백질이라 좋은거 같아요. 내일도 계란 먹어야 겠어요. ^^
- 오늘도화이팅요
맞아요. 계란만큼 좋은 식품도 없지요. 하루 두알 잘 챙겨야겠네요
- 보이윤
맛있겠네요 . 단백질 식단은 계란으로. 응원합니다