쉬림프
단백질 으뜸 저도 계란같아요 손쉽게 먹기도 좋구요
단백질 식품으로 닭가슴살 많이 꼽지만, 으뜸은 계란인거 같아요,
저렴하고 누구나 쉽게 구하고 먹을 수 있죠,
저는 찐계란, 맥반석, 계란탕, 프라이, 계란찜 등 가리지 않고 다 좋아해요,
정말 단백질이 풍부하고 맛도 좋아서 단연 첫손가락으로 꼽을만 하죠
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댓글 8
- 조만
계란은 최고의 식품 입니다 너무 맛있어요~~!
- 김포비
계란은 언제나 먹어도 맛있어요 영양가도 높고요 집에 항상 쟁겨둡니다
- 울트라돼지런
계란 드시는군요 다이어트 응원해요
- 레몬그린
단백질 식품 계란 좋지요 매일 먹고 있어요
- 오늘도화이팅요
맞아요. 아침에 계란 먹으면 포만감도 오래가지요
- roh69
저도 닭가슴살을 일부러 사먹지는 않고 달갈 1일 한두개로 단백질 보충해요
- 초긍정파워
어제 샐러드 먹는데 단백질이 없는거 같아요 계란 후라이해서 같이 먹었네요. ^^
