'맥반석에서 맛있게 구운계란' 관련 커뮤니티 게시글 모음

딸기

후식은 새콤달콤한 딸기로  맛있게 비타민 충전 했어요

예지영준맘

떡볶이

양배추와 비엔나 어묵을 넣은 떡볶이 만들어 점심 맛있게 먹었어요.

쩡♡

매콤한 참치 김밥 🍘

참치의 느끼함을 잡아주는 매콤한 청양고 추 넣은 김밥으로 점심 맛있게 먹었네요.

정수기지안맘

레시피)미나리오이초무침

봄에는 미나리도 빼놓을 수 없죠 아삭한 식감과 특유의 향이 일품으로 솔직히 옛날에는 그 향이 싫었거든요 근데 이제는 나이가 들어서 그런지 맛있게 잘 먹고 있어요^^ 이번에는 초무침으로 먹었지만 탕이나 부침개에 넣어도 너무 잘 어울리는 미나리입니다 1) 레시피명:미나리 오이 초무침 2)이미지사진 3) 2~3인분 4) 약10분 5) 재료리스트  -미나리 150g  -오이 반개  -고추장1.5T  -고춧가루1T  -식초1T  -설탕1t  -깨소금   -마늘 6) 조리단계 -미나리를 식초물에 잠깐 담근 뒤 여러번 헹궈서 물기 제거 후 적당한 크기로 썰어 줍니다 -오이도 껍질 제거 후 적당한 크기로 준비합니다 -위의 양념 재료들 넣어줍니다 -맛있게 버무리면 끝!!   7)조리팁 오징어 데쳐서 같이 버무려 먹어도 맛있어요!

stopjiji

구운계란

계란  구웠어요

뇌순이

구운계란과두유🥚

아침에 운동하고 쫄깃한 구운 계란과 고소한 두유로 챙겨 먹어요

들꽃7

얼큰 라면

달걀과 파를 넣은 라면으로 점심 맛있게 먹었어요.

쩡♡

숙주나물

아삭아삭한 숙주나물 맛있게 만들어 봤어요

꼼꼼엄마

배추 겉절이와 시금치 나물 🌿🥬

달디단 배추 겉절이와 맛있게 익어서  아삭아삭한 깍두기,시금치 나물로  점심 맛있게 먹었네요.

정수기지안맘

닭가슴살 볶음탕

1.레시피명:닭가슴살 볶음탕 2.리뷰 인증 사진 및 레시피 과정 사진 3.인분:3인분 4.소요 시간:30분 5.재료 리스트 저당 닭가슴살 2팩 감자 2개 당근 반개 양파 반개 파 1대 청양고추 2개 고추장 1큰술 반 고추가루 1큰술 반 참기름 1큰술 다진마늘 1큰술 후추 2꼬집 참깨 1꼬집 물 350ml 6.조리 단계 저당 닭가슴살은 찢어서 준비하시고 양파는 채썰고 감자랑 감자는 깍둑썰기 해 주시고 파랑 청양고추는 어슷썰기 해 주세요. 냄비에 물붓고 찢어서 준비한 닭가슴살 넣고 감자랑 당근, 양파 넣고 고추장이랑 고추가루넣고 익혀주세요. 재료가 어느정도 익었으면 다진마늘이랑 후추등을 넣고 좀 더 익히다가 마지막에 참기름 둘러주세요. 완성된 닭가슴살 볶음탕 그릇에 옮겨담고 참깨 솔솔 뿌려 먹어볼까요? 와~부드럽고 맛나는 닭가슴살 볶음탕이네요. 7.조리 팁:좀 더 매콤하고 맛있게 먹기위해서 청양고추랑 후추를 넣었어요.

종다리경아

맛점들 하세요

전 바지락 시금치 된장국 먹었어요  맛있게 먹었어요  점심 드셨나요

영진왕빠

아침과일🍅🫐

오늘 아침 과일은  껍질 제거 한 토마토  달콤한 블루베리로 맛있게 먹어요.

들꽃7

바삭 텐동

새우튀김 단호박 감자 느타리 꽈리고추 김 수란이 들어있는 텐동 맛있게 먹었어요.

쩡♡

파스타

다양한 파스타 맛보며 점심 맛있게 먹었어요.

쩡♡

식사를

리코타치즈샐러드, 불고기 새우볶음밥 맛있게 잘 먹었어요

입맛없엉

맛점들 하세요

전 간단하게 단팥빵 먹었어요  이따가 큰딸 내외와 같이 먹기로 했어요  점심 맛있게 드세요

영진왕빠

두유와 계란

두유와 계란 먹었습니다 두유는 고소하고 맛있고 구운계란 쫀득합니다 

오와둥둥

간단하고 맛있는 양배추참치덮밥 레시피

간단하고 맛있는 양배추참치덮밥 레시피 봄이 되어 양배추 가격이 많이 저렴하네요. 3통에 4990원. 양배추는 소화 기능 강화, 면역 체계 강화, 변비 예방 등 좋은 점이 많아서 자주 먹으려고 합니다.   그래서 오늘은 간단하고 맛있게 먹을 수 있는, 한 그릇 요리로 양배추참치덮밥을 만들어 보았습니다. 1. 요리명 : 양배추참치덮밥 2. 이미지 2장 첨부 리뷰작성 인증샷1장, 레시피과정1장 이상 3. 인분 : 3인분 4. 소요 시간 : 25분 5. 재료 리스트    - 양배추 500g     - 참치통조림 200g   – 당근 50g   - 대파 1/2개   - 굴소스 1큰술   - 후추 1/4작은술   - 맛술 1큰술   – 달걀 3개   - 편마늘 2큰술   - 식용유 2큰술   - 통깨 1큰술    6. 조리단계   1) 양배추와 당근을 채썰어 줍니다.  2) 궁중팬에 기름을 달구고 편 마늘을 볶다가 양배추와 당근을 넣고 볶아 줍니다.  3) 양배추와 당근이 어느 정도 익으면 참치를 넣고 후추, 맛술, 굴소스, 대파를 넣고 섞으며 볶아 줍니다.  4) 밥 위에 3)을 얹고, 계란 프라이를 올려 맛있게 먹습니다. 7. 조리 팁  - 양배추의 익힘 정도는 개인의 취향을 고려해서 익혀 주세요.  - 참치의 느끼함이 꺼려지면 카레 가루나 고추장을 넣어 주시면 느끼함을 없앨 수 있어요.

지니5273494

알배추 볶음

알배추 표고버섯 볶아서 저녁 맛있게 먹었어요.

쩡♡

얼큰한 짬뽕

얼큰하고 시원한 짬뽕으로 친구와 점심 맛있게 먹었어요.

쩡♡

단호박 오픈 샌드위치

단호박 너무 많이 사서 ㅠㅠ 속 바르고 쎠서 으깨고 마요네즈 알룰로스 넣고 빵위에 크림치즈 바르고 데친 브로콜리 줄기부분 얇게 썰어 올리고 단호박 두텁게 얹고 발사믹 글레이즈 뿌리고 맛있게 먹음 당분간 집안어 단호박 냄새 계속 날 듯 ㅋ

아쟈아쟈

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  그리고 제철 식재료로 맛있게 드세요  그것이 최고의 건강 입니다

영진왕빠

소고기

살치살에 와사비 올려서 저녁  맛있게 먹네요. 주방문 닫아 좋아요,

쩡♡

새콤달콤 쫄면

야채 듬뿍 넣은 새콤달콤한 쫄면으로 점심 맛있게 먹었어요.

쩡♡

딸기딸기

과즙 풍부 새콤달콤한 딸기 맛있게 먹었어요.

쩡♡

닭백숙

오늘 저녁에는 엄마가 해 주신 닭백숙 먹었네요 너무 맛있게 잘 먹었어요 몸보신도 했고요

꼼꼼엄마

딸기

요즘 딸기가 다 맛있는 것 같더라고요 맛있게 잘 먹었네요

꼼꼼엄마

구운계란

단백질 보충으로 구운 계란 먹었네요

꼼꼼엄마

얼큰한 국수 한 그릇🍜

멸치 다시마 표고버섯 육수에 당근과  시금치,양배추,느타리버섯,소고기 넣고  고춧가루로 간해서 쫄깃쫄깃한 국수  넣어서 즴심 맛있게 먹었네요.

정수기지안맘

저녁은🥓

저녁은 스팸 구워서 밑반찬이랑 맛있게 챙겨 먹었어요 저녁 맛있게 드세요

들꽃7

생골뱅이무침 레시피 알려드려요 ^^

다이어트에 골뱅이가 좋다는거 아시죠? ^^ 고단백 저칼로리 식품 입니다 ㅎㅎ 골뱅이 통조림보다 생골뱅이를 직접 사서 골뱅이무침을 만들었어요 ^^ 레시피명: 생골뱅이무침 인분: 2인분 소요시간: 약30분 재료리스트: 생골뱅이 약500그램, 상추150그램, 미나리 30그램, 깻잎10장, 고추장, 초고추장, 식초, 설탕, 참기름, 통깨 조리단계           a. 생골뱅이를 잘 닦아줍니다.            b. 골뱅이를 15분정도 삶아주고 3분정도 뜸들이세요.           c. 골뱅이를 잘 빼주세요.           d. 손질한 골뱅이에 준비한 야채와 양념을 적당히 넣어주세요. 전 고추장2스푼, 초고추장1스푼, 고춧가루3스푼, 설탕4스푼, 식초4스푼, 참기름2스푼, 통깨 적당량 넣어주었습니다.       6. 조리팁: 골뱅이를 삶을때 소주나 미림을 넣어서 잡내를 없애주세요. ^^ 골뱅이 손질이 좀 번거롭지만 건강하고 맛있게 먹을수 있으니한번쯤 해드셔보세요 ^^  

이유리