'메론 먹은 죠스바' 관련 커뮤니티 게시글 모음

[ 캐시딜의 발견 ] GRN 초록이 쓰리데이즈

이제 곧 명절이 다가오는데 포동포동하게 올라온 살이 신경쓰여 별도로 관리해주는 식품이 있으면 좋겠다 싶었는데 핫한 식품 GRN 분홍이 & 초록이가 캐시딜에 입점 됐길래 마침 배변이 원활하지 않아 배변에 도움을 준다는 초록이를 먼저 섭취해 봤어요 맛만 있는 음료가 아니라 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있는 푸룬이 함유되어 있어 그런지 사과 맛으로 새콤달콤 한데 배를 쥐어짜게 아프게 하지 않고 부드럽게 쾌변을 도와주면서 식 후 혈당 상승을 억제해줘서 너무 좋더라구요! 👍🏻 3일 섭취하면서 잔변감이 느껴지지 않게 쾌변을 하는데 단품으로 따로 섭취해도 너무 좋더라구요! 👏🏻 액상으로 나와 물 없이도 섭취할 수 있고 언제, 어디서나 간편하게 챙길 수 있어 좋은 듯 싶어요! 저는 후기 땜에 컵에 덜었지만 병에 들어있어 먹고 버리면되서 저처럼 설겆이 싫어하는 사람들은 설겆이 안해도되서 좋아요 저처럼 배변이 고민이시면 초록이 단품으로 드셔도 되는데 저는 이제 곧 명절이라  분홍이 & 초록이 쟁여 두려구요! 이제 곧 명절이라 맛있는거 많이 드실텐데 급찐급빠로 고생하지 마시고 분홍이 & 초록이 미리 쟁여두셨다 그냥 먹은건 그 날 Cut하고 배출하셔서 살 찌지 않기로 해요! 🫶🏻

vely30

저녁 맛나게 드세요~

저녁시간이 된줄도 몰랐네요  아까 짜장먹은게 소화가 안돼서  오늘 저녁은 굶어야되나 생각되네요  다른분들은 저녁 맛있는거 드시나요?

다우니향기

브래드 피트 억대 성형 논란

    그냥 루머였으면 좋겠네요ㅠ     나이 먹은 데로 중후한 멋이 남아 있는 게     더 멋지지 않을까요

야롱

과일티

점심에 먹은 블루베리 과일티 인데 잔이 예쁘니 티 가 더 고급진 맛있게 느껴 졌어요

로블ㅎ

영양제 먹기

오늘 저녁에 먹은  영양제입니다 ~

다미마

유산균

유산균 잘들 챙기시나요 저녁에 먹은 유산균 ㅎㅎ 안먹은 거보다는 낫겠죠

야롱

저녁식단, 계란볶음과 소고기볶음

나쁘지 않은 식단 어째 어제그제 먹은 게 얹힌 느낌ㅠ

더달달

쭈꾸미 볶음

점심먹은 곳이 쭈꾸미볶음 맛집이네요 정갈한 반찬이 깔끔하니 맛두 좋구 주메뉴인 쭈꾸미볶음은 탱글하니 매콤하니~~ 맛있게 먹은 점심 밥상였네요 ㅎ 맛점들 하셨나요...

깐뚱

식후영양제

아침 먹은 김에 식후 영양제 먹었어요

주안맘0413

🥬팀워크 야채식단 인증

🥬팀워크 야채식단 인증 어제 저녁에 먹은걸로 인증 했어요 가자미무 조림도 다 먹었네요. 매일 먹거리 만드는거 일이네요.

레몬그린

칼로리

오늘 먹은거 다 합치면 2천칼로리는 넘을거같은데.. 태운건 180칼로리 ㅠㅋㅋㅋㅋ 진짜 내일부터 저녁에 닭가슴살만 먹겠습니다..ㅠㅠ

다우니향기

다이어트. ? 별거 없습니다.

먹은 만큼 더. 움직이면 되는데...(제 개인적인 생각입니다.) 보통 전 하루에 만보 이상은 기본적으로 걸으려고 합니다. 많이 걸을땐 3만보는 걷고 하루 목표 2만보는 걸을려고 합니다. 일단 기본적인 걷기만 해도 칼로리 소모 되는거 같아요.

닉네임생략

어찌저찌 1kg이 빠졌어요.

일주일 동안  먹는게 크게 바뀐 것은 없으나 ㅡ  애플식초 레몬즙을 음료로 만들어  오전에 먹고 저녁밥 먹고 파인애플효소 먹어요.  운동은 여전처럼 육천보 이상  그 사이에 적게 먹은 것은 아니나 살짝 덜 먹기는 했어요. 

scholat

식단 포인트 100포

낮에 점심먹은거 올렸는데  똬악~~100포가 나왔답니다 ㅋㅋㅋ 이게 어딘가요..  이래서 꾸준하게 식단 올려보는거 같아요 

강도마미

감귤즙

냉동실에 한시간 넣었다 먹네요 슬러시처럼..  딸기 먹은지 얼마 안되었는데 또 먹어요 부럽다..

당근쥬스쪼아

단호박 식혜

지인이 주신 단호박 식혜 예요 ㅎ 단호박 식혜 좋아하는데 직접 만드신거라서 더 맛있네요 ^^ 여태까지 먹은 단호박 식혜 중에서 탑이네요 

로블ㅎ

샌드위치김밥

점심에 만들어 먹은 샌드위치 김밥이에요.만들기도 간단하고 모양도 이쁘고 맛도 좋아요

지앤혁

레드향 먹어요

일주일정도 뒷베란다에 숙성 뒤 오늘 먹은 레드향 당도가 젤 높네요 냉장고 온도보다 더 차고과즙팡팡 올 겨울 먹은 과일 중 최고네요😍🥰

러브복동

토마토 펜네 파스타 먹었어요

점심에 먹은 토마토 펜네 파스타 펜네면 좋아하는데 맛있네요

건강하자으니

야식~~^^

분명히 저녁 든든하게 먹은거 같은데 배고프다는 아이들..ㅎㅎ 트레이더스표 테리야끼 닭꼬치 데워줍니당 🥲

문문맘

과자

꼬깔콘 먹어요 밥 먹은지 한시간도 안되었는데 입이 심심합니다 꼬깔콘 한봉지 뜯어서 드라마보며 먹는중입니다

쉬림프

오늘의 목표

1. 건강하게 먹기 2. 적당히 먹은거같으면 배부르다 느끼기 전에 식사 끝내기 3. 간단한 스트레칭 꾸준히 하기 4. 플랭크하기 5. 물 많이 마시기 입니다 

이히홋

탄수 걱정없는 곤약 현미 비빔밥♡

오늘 점심으로 먹은 고추참치 곤약 야채비빔밥ㅋ 든든하게 먹기 좋은건  아무래도 한식이고 밥이잖아요:-)  귀찮아서 햇반만 사먹다가 곤약쌀을 사서 잡곡이랑 섞어서 밥 지어 봤는데 대성공이에요! 곤약쌀을 채망에 부어서 흐르는 물에 씻어줘요. 이제품은 군내가 안나서 좋았어요. 전 3봉지 했어요. 밥알모양곤약..진짜 밥알모양임ㅋㅋ 현미가득인 잡곡도 한그릇 부어 씻어주고요~ 그 위에 씻어둔 곤약쌀 붓고 평소대로 손등아래까지 물 채우면 됩니닷ㅋ 다 된 밥 비쥬얼~~ 뭐가 곤약인지 실제로 알아보기 힘들어요ㅋㅋ 저도 이게 신기했는데 맛에서도 큰차이를 못느껴서 이제 곤약밥에 정착하려구요. 한그릇 가득 먹어도 쌀밥의 반kcal도 안된다구요~^^ 다이어터는 행복합니다. 야채 가득 담고 곤약밥 담고 고추참치 올리면 대박 맛있어요♡.♡

58로가즈아

다들 아침 뭐드셨나용?

저는 든든한 떡국먹었답니다ㅎㅎ 나이먹은 건 아니에요!!!ㅎㅎ

ㅈㄴㅈㄴ

📝명언필사 5일차 작성했어요

📝명언필사 5일차 작성했어요 대부분의 사람은 마음먹은 만큼 행복하다. -링컨- 마음먹은 만큼 많이 행복한 하루 보내도록 할께요^^ 행복하고 좋은하루 보냅시다

레몬그린

영양제

어제 못먹은 영양제 루테인 먹어요

동남이쁜이

저의 단백질...? 달걀달걀

저는 달걀을 그다지 좋아하진않아요.. 특히 노른자는 더더더더요;;; 사실.. 편식을 많이.. 어렸을땐 진짜 많이 했었네요;; 고기도 그냥저냥. 우유도 두유도 다 안좋아해요;;;; 남편이 맨날 뭐먹고 컸냐고ㅎㅎㅎ 깍두기, 김, 명태조림 그런거?ㅋㅋ 근데.. 반백살이 다되니.. 단백질 안먹을수 없잖아요ㅠ 달걀후라이나.. 쿠쿠로 쉽게 구운달걀 만들어서 먹긴하는데 그래도 아주 즐기진않...? ^^;; 거의 대부분의 목적은 사춘기애들 주려고해요ㅎ 저땜시 애들까지 단백질 부족함 안되니깐요ㅎ 토스트해도 그냥 딸기잼바르는게 젤 손이 많이가요ㅎ 그러니.. 단백질이 항~상 부족한 저는.. 식단이 진짜진짜 어려버요ㅠ 딱봐도 고기보단 샐러드파라서요ㅎ 그래도.. 요즘은.. 아주 간단히 달걀토스트해서 먹을때는.. 가능함 요거로 만들어서 먹네요.. 요때 소금 살짝요^^ 이것만 해서 빵 뚜껑 닫아도 되지만.. 모짜치즈 ⬇️⬇️ 요렇게 쪼끔넣어주기도요ㅎ ⬆️ 저래 버터 살짝 두르면 더 맛나요~ 확실히.. 저처럼 초딩입맛인 애는..재밌는거가 맛있는거ㅎ 방학이라 아이도 늦게 일어나니.. 요즘은 종종 같이 해먹네요. 오늘아침도ㅎ 요렇게라도.. 단백질인 달걀섭취요ㅋㅋㅋ 하나만 먹어도 되지만.. 든든히 먹을때는.. 식빵한장 더 해서.. 다시말해 달걀후라이도 두개! 먹은거지요ㅎ 제게는.. 그렇게 달걀 두개 먹는날은.. 그래도 단백질많이 섭취한 날이네요^^;;;;ㅋ 편식하는 저같은 분께.. 추천드려요ㅎㅎ 진짜 쉬워요~~^^ 재밌기도 하구요ㅋ 아침에 랑군이.. 넘일찍 출근이라.. 최대한 쫌더자고 10분만에 후다닥 준비해서 6시45분쯤 나가는데.. 운전중 먹을수 있는거를 준비해주거든요. 떡이나 쉬운김밥을 보통 해주는데 빵은 별로인 랑군도.. 이거 해주면 잘 먹더라구요. 랑군도 작지만.. 그래도 단백질ㅋㅋㅋㅋㅋ

난괜찮아용

파파존스

어제 저녁에 먹은 파파존스 피자 예요 ㅎ  피자 좋아하는 남편이 선택한 건데 패밀리 사이즈라거 여러명이 먹기에 사이즈가 딱이였어요 

로블ㅎ

물마시기 순행중

아침에 먹은 공복 물 온수 정수를 섞었더니  뽀글거렸던 누적 물 1리터 5시에 일어났더니 졸려서 그린티 하나 먹었어요! 근데도 비실대서 커피 한잔 더 마셨네요 계속 졸려요 어제 일찍 잔 것 같은데 아닌가봐요

더달달

점심, 떡국이랑 붕어빵 먹었어요

양이 부족했는지🤔 배고팠어요 그래서 붕어빵도 2개 먹었어요! 이미 붕어빵 하나는 먹은 상태! 근데도 배고파요! 오늘 왜 걸신들었죠🤔 저녁도 빨리 먹어야겠어요

더달달

이거 드셔보셨어요??

여행가서 먹은 건데 맛있었어요^^

주안맘0413