'메타그린 부스터샷 7일' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 메타그린 부스터샷 7일에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

4/25(목)건기챌 13기 7일차!

냥식집사

혈당일기 7일차

공복혈당 136 이러면 안된다고! 걷기도 하고 먹는 것도 제어하는데 왜 수치가 이러지 식사량도 줄이고 했는데 수면부족이 문제? 스트레스가 문제? 관리하자 독하게 목표 100이하

초심무심

일기7일

인증

je00

작심7일챌린지 6일차

6일차 인증이네요

뽀봉

4/25(목)캐시닥:하루물500챌 7일차

냥식집사

4월 25일 혈당일기 7일차

전날 저녁에 라면이랑 과자랑 유혹을 참지 못하고 듬뿍 먹어버렸더니 아침 공복 혈당이 또 올랐다 ㅠ 매번 식단조절을 잘 할려고 마음은 먹고 있는데 뜻대로 되지는 않는다. 마음을 다잡고 오늘부터는 야채 위주로 잘 조절해서 먹어야겠다.

사투아

4월25일 목 혈기챌 1기 7일차 인증

4월25일 목 혈당일기 아침식사 - 7시30분 혈당측정 - 8시30분 아침식사로 사과 하나와 두유를 먹었다. 다행히 혈당수치가 많이 오르지는 않았다. 오늘 하루도 혈당관리와 건강관리를 위하여 운동도 열심히하고 먹거리에도 신경써야하겠다.

걩이

4.25.목/혈당일기 1기 7일차

2024.04.25 아침식사후 아침으로 김밥을 먹고 혈당체크했어요 평소 아침에 먹는 과일은 먹지 않고 김밥만 먹었네요 깜빡하고 감기로 쌍화탕이랑 약을 먹고 혈당 체크했는데 이것도 영향을 주려나요? 과일은 안먹은 덕분인지 평소 식사 후 체크했을때보다는 약간 낮게 나왔어요 그래도 여전히 식후혈당은 높네요 ㅜㅜ

초이용

혈당일기1기 7일차 공복혈당 104

검진때 딱 100 이었는데 올랐다 내렸다 반복이네요 어제밤 8시반 오리고기.순대국.더덕구이 먹었고 탄수화물은 자제했는데도.. 늦게 먹고 식후걷기는 안했어요

셰어

혈당일기 1기 7일차인증

식후혈당은 정상범위에 있는데 유독 공복혈당은 안떨어지네 어젯밤 수면부족이 원인일까?

quilters

감정일기 7일차

완주했어요^^

호림짱

4/25 혈당기록 1기 7일차 인증

공복혈당입니다. 다시 재고 싶네요. 어제 저녁에 망고젤리 하나 먹고 교회 가기 전에 롯데 껌 한 개 씹은 게 다인데 왜 높게 나온건지 아이러니합니다. 어제 1시 넘어서 자고 오늘 5시 10분에 일어났는데 소화가 돼도 한 참 전에 됐어야 하거든요~ 거참 이상하네요.

천향가성

4월 25일 혈당기록 1기 7일차

공복혈당입니다. 어제 저녁에 간단하게 빵 하나 우유 하나 먹었습니다. 별로 많이 안먹었는데 당이 생각보다 높게 나왔네요.

사라짱777

4윌25일 혈당일기7일차

공복혈당111 역시 야식은 건강의 최대의 적ㅠㅠ 야식에 맥주두캔마셨다고 수치가 올랐네요.. 끊자.야식!

구리구마

4월 25일(목)혈당일기 1기 7일차

공복에 혈당 측정함 어제 일부러 걸어서 재래 시장에 갔다 오고 음식도 주의해서 먹는다고 먹어도 생각 보담 수치가 높아서 걱정이 된다. 하지만 더욱 더 신경을 써서 당뇨 관리를 해야 힘을 이번 계기로 느끼게 된다.

최민준엄마

4월 25일 목요일 혈기챌 1기 7일차 인증

공복혈당: 118 요즘 며칠 너무 바빠서 일기를 올릴수가 없었다. 잠잘 시간도 모자라서 혈당 관리가 잘 되지 않아 속이 상한다. 오늘 아침식사는 두부 북어국에 잡곡밥 콩나물무침 참치야채전 무생채 오이무침과 먹고 있다. 식후 30분정도 걸을 예정이고, 점심 식후도 산책할것이다. 저녁식후는 늘 그렇듯 헬스장 갈 예정. 오늘도 열심히 힘내보자구요^^

아이스크림언니

혈당 일기 1기 7일차 인증

오늘은 4월 25일 목요일 오전 6시 40분으로 아침으로 어제 사온 스코프 스콘 한개랑 커피한잔 마시고 일어났다. 먹고 바로 혈당체크를 함

똥강아지공주님

4/25(목)마음챙김 30기 7일차 인증

냥식집사

감정일기

감정일기 7일차 인증합니다

담율로

4월 24일 수 | 혈당일기 1기 7일차

4월 24일 맑음?추음? 공복혈당. 127 어제보단 낮지만 아직 높다 자꾸. 맛있는게 먹고싶다 입맛어 없어야될텐데 쉽지 않다. 내일은...? 더 좋아지도록

데굴곰순

혈기챌 1기 7일차인증

4월24일 오후 7시30분에 짬뽕에 탕수육! 더하기 만두! 20분정도 걷다가 잠자기 전 당체크 90. 오늘도 선방했네!

okzone

4월24일 혈당일기 1기 7일차

8시쯤 짬뽕밥먹고 2시간후 잰 수치가 120입니다. 며칠 높았는데 그래도 오늘은 조금 양호하네요 앞으로도 혈당수치가 조금씩 줄어들길 노력해야겠습니다

dduki78

혈당일기 7일차

식후혈당 118 저녁을 비빔밥으로 늦게 먹었더니 혈당이 100이하로 안 내려갔다. 다음에는 흰밥 대신 잡곡밥으로 야채 많이 비빔밥으로 먹어야겠다.

jive12

4/24 혈당일기 1기 7일차

안녕하세요? 임신당뇨인이에요. 오늘 자연분만으로 남자아기 3.3kg 건강하게 낳았어요! 야식이 미역국에 흰밥이라 먹고 한시간 후 혈당 측정했어요!! 2시간 혈당이 일반인기준 140이하이니 조금 더 기다려봐야겠습니다! 길고긴 머나먼 임신여정의 끝을 지니어트와 함께해 좋았어요!

리사86