'메타그린 부스터샷 7일' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 메타그린 부스터샷 7일에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

4월24일 혈당일기 1기 7일차

날짜 4월24 공복혈당 휴 ㅠㅠ...공복혈당이 110이 넘다니...ㅠㅠ 어제저녁 빵하나랑 아메리카노만 먹었는데... 높지 않을거라고 생각했는데...근데 또 생각해보니 점심은 꽉꽉 누른 밥 한공기를 다 먹었네요 뭔가 기운빠지는 하루 일희일비

돌푸

4.24.수. 혈당일기 5일차

4월24일(수) 혈당일기 5일차 인증 ✔️ 날씨 : 비 ☔️ ✔️ 측정시간 : 공복 ✔️ 혈당측정결과 : 140 mg/dl ✔️ 섭취식단(음식) : 공복 (+물1잔) ‐-------------- ■ 혈기챌1기 5일차 인증 [지니어트 혈당기록 챌린지1기 /7일] ✅️ 지니어트-당뇨/혈당관리-[혈당일기] ✅️ 4.15.(월) 시작 ✅️ 나팔부는아줌마 #4.15.(월) ~ 4.28.(일)까지 완료. ● 성공인증신청서작성× .

나팔부는아줌마

4월 24일 수 혈당일기 7일차

혈당측정시간. 아침식사전 공복 어제저녁 운동후 간단히 방울토마토와 바나나로 져녁을먹었다 체중이 정체기인지 헤이해졌는지 계속 제자리걸음이라 쌤한테 잔소리를 듣고 간단히 먹었다 이제 옷도 앏아지는데 몸땡이도 혈당도 제대로 관리해야겠다 ㅜㅜ

두부닷

4월24일 (수) 혈당일기 1기 7일차

공복에 혈당 측정함 어제 아들 시험 친다고 수고 햇다고 저녁에 삼겹살에 음료수에 맛나는 된장찌개랑 막국수를 먹었다. 참 골고루도 먹었네ㅋ 수치가 떨어져야 되는 데 좀 올랐다ㅠ 오늘이 마지막 측정이긴 하지만 관리는 꾸준히 해야 겠다고 다짐해 본다.

최민준엄마

혈당일기1기 7일차인증

4월24일 화요일 식단 토스트 방울토마토 우유 측정 식후 1시간후 88 아침 식사를 하고 비가 많이 와서 밖으로 나가지 못하고 집에서 30분 정도 스쿼트 아령등 근력운동 위주로 운동을 하고 테스트해 보았습니다 유지중 입니다

쵸코파이팅구

4월 24일 혈당일기 7일차

공복혈당이 100이하로 내려갔다. 그동안 너무 관리를 안 한 것 같아 내 몸에게 미안해진다. 과자를 끊고 과일로 간식을 먹고 식사를 제 시간에 해야겠다.

개별꽃

4월 24일 (수) | 혈당일기 1기 7일차

오늘은 아침6시30분에 공복혈당을 체크했어요 생각보다는 좀 높게나왔어요 혈당관 리에 신경을 써야겠어요

릴리아니

토스 행운복권

7일차 9원

헤븐79

4.24 혈기챌 1기 7일차 인증

공복 106

프리티뒤짱

하루물

하루물 7일차 인증 합니다

담율로

건챌 바이바이

7일간 잘 달리고 마치네요

파인더홀

4월 23일 화. 혈당일기 1기 7일차

날짜 : 4월 23일 혈당 측정 시간 : 취침전 내용 : 오늘 저녁 식사 4시간후 취침전 측정기록입니다 저녁7시정도 시금치나물 우동에 숙주넣어서 참외 먹고 9시에 헬스장가서 50분 PT받고 와서 물한잔마시고 자기전 재봤는데 허걱 너무높네요 지난번 자기전에 113 나왔는데 ㅠ

shin3357

혈당일기 1기 7일차

측정일: 4월 23일 당화혈색소수치:5,8= 104 깜박하고 아침 식사 3시간 후에 측정했다. 혈당수치는 정상적이고 매우 안정적인거 같다. 식사로 통곡물빵, 치즈 , 야채 많이..

comachen1

4월23일 화요일 혈당일기7일

식후2시간 혈당 101 아침공복혈당이 110이 나와서 바로 병원가서 피 뽑아 당혈소,혈당검사 하고왔는데 당혈소는 괜찮은데 공복이... 당뇨 걸리기전에 관리 확실하게 하자!!!!

Queen혀니

건기챌 완주

건기챌 7일차까지 완주했어요.

초긍정파워

4/23 (화) 혈당일기 1기 7일차

날짜 ; 2024. 4. 23 측정시간 ; 아침 식후 1시간30분후 08:57 혈당수치 ; 102 내용 : 어제 아침 식후 혈당수치가 높아서 저녁을 6시반쯤 굽네치킨과 피자한쪽을 먹고 이후 먹지 않았다 아짐은 7시반쯤 두유 한팩과 카스타드를 먹고 30분쯤 빨리걷기를 걷고 혈당을 쟀다 그랬더니 식후 2시간이 좀 안됐는데 양호하게 나왔다 평소 혈당 잴 일이 없어 안쟀었는데 혈당수치가 식단이나 운동 등에 따라 그날그날 편차가 좀 심한거 같긴하다

agnes0117

4월 23일 (화) | 혈당일기 1기 7일차

4월 23일 (화) | 점심식사 후 식사 : 오이샐러드 미니파프리카 블랙커피 저당아이스바 점심 식사는 간단하게 채소 위주로 먹고 편의점에서 산 저당아이스바를 먹었다. 맛도 괜찮고 혈당도 많이 오르지 않아서 단게 생각나면 가끔 먹어도 괜찮을 것 같다.

wowooo

4월 23일(화)l혈당일기 1기 7일차

*날짜 : 4.23 *혈당 측정 시간 : PM 2시 17분 *기록 : 122 *내용 : 12시~12시 30분 점심 식사. 점심 식후 2시간 30분 경과후 측정 결과 122 나옴. 어제와 완전 동일한 수치. 점심 메뉴는 돼지고기불고기가 메인이었는데, 역시나 채소반찬을 위주로 먹었다. 고기를 먹더라도 채소 섭취를위해 불고기를 깻잎에 싸먹었는데 이런 식습관이 도움이 되는 것 같다. 식사 후 운동은 필수. 귀찮더라도 지킬 건 지켜야 할 것 같다.

충전중