'모두 서리태' 관련 커뮤니티 게시글 모음

건기챌18기

오늘도  건기챌 18기 7일차인증 했네요  모두 화이팅해요 💗💗

응가행복

맛이 보장되는 다이어트 참치카레볶음밥

절대 맛이 없을 수 없는 레시피 공개 합니다. 재료 참치캔 100g 바몬드카레 1/2 양파 1/2 양배추 5/1 감자 큰거 1개 당근 1/4 물 400ml 야채위로 당근 > 감자 > 양파 > 양배추 순으로 데쳐줍니다. 다 익어가면 물을 넣어 완전히 익혀줍니다. 이어 바몬드카레를 넣고 저어가며 농도를 맞춰 풀어줍니다.  참치를 일찍 넣으면 살이 모두 으스러지니 마지막에 넣어서 조금만 익혀줍니다. 고기가 안들어 가는 카레이지만 재료들과 조화가 어우러져 부드럽고 참치에 고소한 맛이 일품입니다. 최고의 다이어트 음식이니 한번 드셔보세요.  초강추~!

로앰

포인트 왔어요😍😍

혈당컷 이벤트네요 ㅎㅎ 이벤트 포인트 감사합니다 역시 리워드 적립되면 기분이 참 좋아져요 모두 확인합시당!!

구룸구룸

비 오는날 잠시 걷기

비 엄청 와요~ 맛있는거 먹으러 가야지요ㅋ  우산을 써도 옷이 다 젖네요 모두 점심 맛있게 드세요 

우리화이팅

[캐시닥에 물어봐] 인증서 제출

미루다가 오늘 제출했어요  인증서 제출 자꾸 까먹어서 놓치는 경우가 있었는데 오늘 생각난김에 보냈어용 누락 없이 모두 마무리 잘하세요~

우리화이팅

모두 2자리인날😜

아주 나이스입니다 ㅎㅎ 기분이 좋네요 ㅎㅎ 비와서 꿀꿀할 것 같은 저에게 풍족한(?)선물을ㅋㅋㅋ

구룸구룸

[당첨자 발표] 혈당 컷! 시그널 5회차💉🎲

  지니어트 유저들이 강! 력! 추천하는 💉[혈당용품 & 측정기 정보] 궁금하다면?   🔽BEST 게시글 당첨자글🔽 보고가세요, 💞 정성스러운 글을 작성해주신 여러분 모두 감사합니다🙇🏻‍♀️   👑혈당 컷! 시그널 5회차 BEST 10👑 녹십자혈당기 추천해요 혈당 측정기 [한독 바로젠2] 내가 지금껏 사용해본 혈당측정기 초보자도 쉽고 빠르게 혈당을 측정할수 있는 녹십자 그린닥터 혈당 측정기 추천합니다 집에서 측정할 수 있는 스탠다드 멘토 개인용 혈당측정기를 씁니다. 측정정확도가 훨씬 높은 좋은메디케어 아크레이 클루코카드 S 사용해보니 좋네요. 혈당체크 덱스콤G6 [베네첵 3in1] 측정기 리뷰합니다^^ (혈당,콜레스테롤, 요산수치) 초보자에게도 쉬운 케어센스 Ⅱ 플러스 혈당측정기 리뷰 엄마가 당뇨 전단계라고 해서 녹십자 그린닥터 혈당 측정기 구매했어요~   ----------   그럼 당첨자를 발표합니다!    🥳혈당 컷! 시그널 이벤트에 당첨되신 분들 모두 축하드립니다🥳 리워드는 참여 인증 설문지에 적어주신 '내 추천 코드'로 일주일 이내 발송됩니다.   *이벤트 조건에 부합하지 않는 게시글 작성 유저는 당첨 제외되셨습니다*   💜 BEST 게시글 당첨자 명단 💜 미클 바다가고싶다 뾰료롱 수퍼마덜 슈롭 앙칼진애미나이 연완이맘 지원유진 켈리장 프카쟁이         🤍 일반 게시글 당첨자 명단 🤍 6111 비포장도로자전거 지호이모 0413 빈이준이맘짱 쩌기저별 0713 빠담소리 초심무심 2민트홀릭 사비부 초이용 가나슈 산곡동미녀삼총사 쵸코파이팅구 강미미 삼삼동동 치노카푸 건강하게10키로감량 새봄아침에 캐시카우 건강하자으니 생강꽃 코코리다 걷기가좋아 샤바댕 콩나무 고구마피자맛있어 서경용 콩콩이짱 구룸구룸 서구이쁜이 쿄쿄84 구리구마 서나얌 태거니 귀요미왔당 성아진 털보꾸기 그냥지나 셰어 티얼그레이 기춘이530707 숑숑이야 파인솔 김범기 수국이 파인호랭이 꽃이뻐 수니 펭딱이 꿈굽는사람 숲마을 평송가성 날씬캔디아줌마 슈비므네 피타 낮밤1 스마일맘1 핑코스모스 냥냥써브 써니ㅋㅋ 하이0530 달콤슈 썩수지 한소래미 달콤한게으름 씽씽걸 해설사 담율로 ㅇㅅㅇ지니 행복한집2 당근먹기딸 안녕하세요 행복한집3 당근쥬스쪼아 안델라 행뽁햐 대박e 알밤2 향림울타리 도정훈 앙뚜 헬로12 돌푸 애플짱 호호수기 두부닷 앵두정원 회원정보 들어주자 야고 후빠 또또숑 야롱 흑설향 로앰 어묵손가락 agnes0117 루니크 어트지니요 biki 릴리아니 영선이302 comachen1 링고픽 영잔디 GUNDDAM 마고할미 영진왕빠 homi 마루와함께 오늘도 화이팅요 homiz 만캐쉬원해요 용용 jeju줌마 매직이 원신흥동농부 k2023 매화나무 윤성맘 kimgukhee 머랭22 은유랑 myjung9770 멋장 이하린80 neplos 멍청이2 임삼미 proximab 뭔소리야 잘될 roh69 밍키199 재털이 sara1298 바다속고양이 정숙한여자정말 smile34037 뱀사골반달곰 조콩만 so2 벌곡댁 주여니2 superjob 블리네 준이할미 ymittang 블리비 지도 zntkskzlzy     😥 집계 제외 대상자 안내 😥 1. '내 추천 코드'를 정확히 기입하지 않은 경우 2. 지니어트 커뮤니티에 게시글을 작성하지 않은 경우 3. 타인의 게시글을 복제한 경우 4. 글 작성 최소 기준에 부합하지 않은 경우 5. 구글폼 내 링크를 잘못 기재한 경우   ----------   📢지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다.   📩geniet_app@geniet.co.kr

geniet

동네산책

오전에 일찍  동네 한바퀴 돌고 80캐시 받았네요 모두 남은 5일도 화이팅해요

응가행복

[마인드키 MBTI ] 인증서 제출완료

인증서 제출 끝 생각났을때 해야지요!  마인드키의 여러가지 이벤트는 참 재미도 있고 유용한거 같아요  모두 누락없이 마감 잘하세용 

우리화이팅

ADHD 마인드키 제출 7/3일까지예요!

저는 이미 작성해놓고 인증서를 이제야 제출했네요 ㅎㅎㅎ 하...정신 좀 차리자!!! 모두 마무리 잘하셔용~

우리화이팅

미세먼지

오늘 대기 상태는 모두 파랑이네요. 장마 기간에는 계속 좋을듯해요. 좋은하루되세요~

주여니2

굿모닝입니다~ 비소리가 참 좋네요

습하긴 하지만 빗소리가 너무 좋아요 아침에 걸을때 옷이 다 젖겠지만.. 모두 출근 잘하셨지요? 전 점심 약속 있어서 부지런히 또 움직여야겠어요 어제는 너무 더웠고  오늘은 비가 오니 운치있네요 장마피해 없으시길.. 모두 화이팅하세요~

우리화이팅

아침 캐시 챙기기! 다들 하셨지요?

라방 보기 ( 지금 라방 많이 떴어요) 체중, 식단 등록 아침 홈트 토스 행운복권 비즈 출근복권 토스 오전버튼 클릭 친구와 함께 토스 켜기 요것만 해도 몇분 걸립니다 ㅋㅋㅋㅋ 모두 임무완수(?) 하시고 오늘도 화이팅입니다 

우리화이팅

비가 내리지만 운동은 짬내서 ...

비가 오늘부터 계속온다는 뉴스가 있네요. 모두들 건강지키세요

로니엄마

하늘이 정말..

먹구름이 가득하네요.. 아직 비가오진 않지만.. 지금부터 바로 내려도 이상하지 않을 하늘입니다.. 다들 오늘 모두모두 ㅜㅜ 비 피해 없기를 바라요 ㅠㅠ 비 많이올 것 같아용 ㅠㅠ

구룸구룸

혈당일기 6기 7일차 인증

날짜 : 7.2 혈당 : 133 오늘부터 비가 많이온대요 다들 조심하세요 먹구름이 그득그득하네용 비가와서 오늘은 헬스장에서 만보채우려구요~^^ 좋은하루 되시고 우리모두 건강해집시당

지니업트

만보.

인증을 안했네요. 바빠서 깜박했어요. 시원해 좋아요. 모두 굿밤되세요.

biki

7월의 첫날 수고 많으셨어용!

오늘 하루 잘 보내셨나요? 저도 오늘 하루 잘 마감하고 이제 잘려구용ㅎ 모두 수고하셨고 7월에도 좋은일만 가득하시길 바랄께요 약간 후덥지근한 밤이네요 굿밤 되시고 좋은 꿈 꾸세요 

우리화이팅

영양제 인증 챌린지 들어오세요

https://cashwalk.page.link/8MYu3MYBYbDgVW3j7 모두의 챌린지 입니다

매너모드극의

h포인트 100포

100포 하나 나왔네요 ㅎㅎ 소소한 기쁨입니다. ㅎ 모두 수고하셨어요. 굿밤 되세요~

우리화이팅

토스 만보산 야간산행 ㅋ

오늘 아주 늦었네요 ㅋㅋ 야간산행.. 정상 왔어요 모두 굿밤 되세요

우리화이팅

조금 남은 시점에서 모니모!

조금만 더 걷자!!! 조금 남은 시점에서 모니모 챙겨가요 1일에 두개 모두 잘 챙겨가용❤️

구룸구룸

퇴근합시당🩷👍

퇴근합니다 ㅎㅎ 다들 월요일 하루 보내신다고 넘 고생하셨어요 집에 가서 이제 푹 쉬세요 월요병을 이겨낸 모두 잘하셨어요!!

구룸구룸

소통왕 포인트

소통왕 리워드 포인트 감사히 잘 받았습니다  모두 축하드립니다 이번차 소통도 잘 부탁드립니다 

산곡동미녀삼총사

오늘 점심은 콩국수

제가 좋아하는 콩국수로 늦은 점심 먹었어요~ 마트에서 백퍼 서리태 콩물이라고 시식했는데 너무 진하고 맛있는거예요  900그램에 7천냥 주고 사와서  국수 삶고 오이 채 썰어 소금간에 냠냠냠^^ 국수 한젓가락 먹고 콩물 먹으니 너무너무 시원하고 맛있었어요~^^

다시꿈꾸는세상

홍삼으로 활력충전!

운동후 홍삼으로 활력충전해봅니다. 더운날씨 모두 건강 잘 챙기셔요.

사랑혀니

7월1일 혈당일기6기 6일차인증

날짜 7월1일 월요일 측정시간 점심 먹고 측정 내용 기상후 공복유지 점심으로 김치콩나물국밥먹고 측정했어요. 있다가 운동후에도 한번 측정해봐야 겠어요. 모두들 화이팅

찌니아빠

우와 덥다덥다.. 오늘 타겠는데요?

완전 더워요 ㅎ 점심 맛있게 드셨지요??  아침엔 흐리다고 생각했는데 지금 햇볕 완전 뜨거워요  덥기도 엄청 덥네요 다들 괜찮으세요?  시원한 커피가 자꾸 땡기네요 몇잔씩 먹어도 자꾸 먹고 싶고...  모두 오후시간 힘내세요~ 

우리화이팅

식단 챌린지 인증

건기챌과 하루한끼 같이 챙겼어요 이러면 잘 안 잊게 되더라구요 챌린지 신청하신 분들 모두 완주응원합니다 오늘도 건강한 하루되세요

seabuck

커피마셔요~

오늘도 후덥지근하네요  커피한잔 마시면서 잠시 쉬고 있어요 장마인데 비가 안오네요^^;  모두 건강관리 잘 하시고 건강하고 즐거운 하루되세요~~

seabuck

건기챌 18기

건기챌 18기 6일차인증 했네요 모두다 낼도  화이팅 해서 완주해요

응가행복