'목련 어묵채 우동' 관련 커뮤니티 게시글 모음

꽃 떨어지기 전 만보걷기했어요. 🌬🥀

날씨가 변화무쌍하네요. 어제의 포근했던 날씨가 갑자기 변덕을 부려 바람이 불어서 이제서야 탐스럽게 피어난 목련꽃이 하나씩 떨어지고, 벚꽃과 복사꽃잎들도 여기저기 흩날리는 아침이네요. 목련꽃,복사꽃,벚꽃들이 활짝 핀 산책길 따라 걸으면서 만보걷기 달성했네요.

정수기지안맘

뱅어 덮밥

뱅어 덮밥 다진 무가 있어서 더 맛있었던 것 같아요~ 우동도 맛있고 좋았어요~👍😁

지니5269242

목욜 걷기

비는 거의 안 오고 종일 흐린 하루였네요  비를 기다렸는데 ㅜ 목련이 이뻐서 찰칵 ~ 편안한 시간 보내세요 ♡

애플짱

서울 벚꽃

어느사이 피고 있네요 목련 벚꽃 한꺼번에 피네요

수수깡7

봄꽃들의 향연

요즘은 하루하루가 꽃이 다르네요. 개나리, 목련, 벚꽃. 조팝나무꽃, 명자꽃 등이 밤길을 알록달록 화사하게 밝히고 있네요.

들풀지기

꽃길이 소화제네요. 🌸

점심 먹고 나와 가볍게 산책길 따라 걸으니  소화도 시키고 기분전환이 되네요. 벚꽃 나무에 아기 꽃망울과 활짝 핀  꽃들이 환하게 산책길을 비추어 주네요. 목련도 내일은 꽃망울을 활째 펼쳐 보일것 같네요.

정수기지안맘

봄꽃보며 만보 걷기

공기가 좋아져서 걷기 좋네요~ 며칠사이 산책로 꽃들이 활짝^^ 기분좋게 꽃구경하면서 여유롭게 산책해요~. 매화꽃 먹는 직박구리 별목련 수액맞는 산수유

장보고

새콤매콤 쫄면~

요즘 돈나물을 비롯해 신선한 나물류가 많이 나오죠~참나물도 향긋하니 좋고요. 돈나물을 먹고 남은 게 있어서 쫄면에 살짝 넣었어요. 식단에도 봄이 왔고, 거리에 목련도 활짝 피었네요~

라라스칼렛

나가사끼짬뽕에 꽂힘

요즘 나가사끼짬뽕에 꽂혔어요 주말에도 계속 나가사끼짬뽕을 먹었다지요 ㅎ 이제 집에서도 해먹자 싶어서 청정원 짬뽕 분말 구매해가지고 집에 있는 온갖채서 때려 넣고(?) 호로록 호로록 우동넣어도 당면 넣어도 밥을 말아도 왜 다 맛있고 난리에요 

2민트홀릭

산행중 야생화들3

산해중 만난 야생화들! 목련 참꽃 개나리 등 이뻐서 그냥 한번 보시라고 올려봅니다 ~

숲속의나무

이른 저녁 해장에 좋은 카레

하루종일 숙취에 시달리다 일찍 저녁 먹어요 숙취에 카레가 좋다니! 일단 땡기는데로 카레우동 한그릇 뚝딱 해치웁니다^^

장보고

점심은 직원식당에서 동태무조림

동작수업 마치고 언니랑 서울대병원 대한외래 직원식당에서 나는 동태무조림 먹고 언니는 날치알밥 먹었어요. 동태무조림, 잡곡밥(반그릇), 연근조림, 숙주나물, 배추김치, 우동국물(한두 숟갈 먹었어요), 양배추샐러드 3접시 가져왔어요 언니가 먹었던 날치알밥이 더 맛있어 보였는데 흰밥에다가 아무래도 부담스러워서 이걸 택했답니다. 반찬이 너무 없어 보이는데 먹다 보니까 꼭 그렇진 않았어요. 오늘은 반찬이 좀 푸짐 보이진 않죠? 이럴 때도 있거든요.

성실한라떼누나

등교전 아침밥~

어제와 오늘 아이들 아침밥이에요~ 어젠 스팸 볶음밥 만들어줬고  오늘은 도너츠랑 우동 먹고 갔어요  제가 감기로 골골대서 간단히 먹고 갈 수 있게 준비했어요 지독한 감기 빨리 나갔으면 좋겠어요ㅜㅜ 오늘도 즐겁고 건강한 하루되세요~~^^!!

seabuck

따끈따끈한 봄꽃사진🌼🌺🌷 대방출합니다.

주말을 맞아 오늘 비가 오락가락하는 중에도 수목원도 가고 둘레길도 가서 봄꽃들을 찾아 다녔어요. 오늘 다니면서 만난 봄꽃 사진입니다. 다시 추워진다는데 예쁜 꽃사진 보시고 봄을 맘껏 느끼시길 바랍니다. 히어리와 풍년화 꽃은 처음 봤는데 히어리는 우리나라 특산꽃이라네요. 목련, 튤립, 삼지닥나무, 개나리는 이제 막 피기 시작했어요. 점점 봄꽃이 많아져 눈이 호강했어요.  산에는 아직 야생초들이 꽃을 피우지 않아 아쉬웠지만 생강나무의 노란꽃은 많이 보였어요. 히어리 풍년화 생강나무 산수유 회양목 영춘화 삼지닥나무 진달래 겹동백 목련 튤립 매화꽃

들풀지기

점심

오늘 점심은 밀면 과 돈까스 낙지 볶음우동  입맛이 아직인가 ? 맛이 ~^^ 그래도 남이 해주는 음식이니  맛나게 먹었어요😊

예지영준맘

점심 드셨지요?~

오늘 점심은 해물볶음우동과 돈까스 푸짐하게 ~ 맛있게 먹었네요^^

예지영준맘

💥건강한 루틴 걷기와 계단오르기

목련이 예쁜 봉우리를 맺고 있네요. 활짝 핀 목련꽃을 곧 보게 되겠죠. 식후 걷기로 소화를 돕고 혈당걱정을 줄일 수 있어요. 계단오르기 심박수를 높이고 호흡량을 증가시켜 심혈관 건강에 좋고 허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 혈당 관리에 도움이 되네요.

정수기지안맘

목요일 마무리

근력운동 가기 전에 아침에 플랭크 하고~ 근력운동은 10시에서 11시까지 수업하고 조금 더 걷다가 12시쯤 집에 돌아왔답니다. 우리 라떼 산책시켜야 하니까 만보 못 채우고 들어왔답니다. 이때가 8,100 보 정도 됐네요. 우리 아파트 라인앞에 목련나무인데 꽃봉오리가 보이거든요. 나도 모르게 꽃들이 금방 피겠죠?ㅎㅎ 집에 들어가서 감정 일기 쓰면서 잠시 쉬고 12시 43분에 라떼랑 산책나와서 성균관대에 있는 경학공원 들렀다가 우리 플라워 카페 갔어요. 거기서 간단히 점심 먹고 쉬다가 3시 22분에 집에 가려고 라떼랑 가게에서 나왔어요.  벌써 만보도 넘겼고 오늘 근력운동후에 너무 힘들고 약간 어지러움증도 있어서 빨리 집에 가고 싶었거든요. 몸에 힘도 없었고요.  근데 우린 라떼가 뭐에 꽂혔는지 동대문 쪽으로 방향을 틀더니 낙산공원 가는쪽으로 올라가는 거 있죠? 끌어도 보고 화도 내보고 라떼야 누나 힘들어~ 해봤는데 누나가 힘이 없는 걸 아는지 자긴 거기 가고 싶다고 고집을 부리네요. 사실 한두달 전까지 자주 가던 코스라 그래서 얘가 가는 거니까 내가 할 말이 없었죠.  결국 같이 낙산공원까지 올라갔답니다. 그대신 계단 많은 곳은 좀 피하고 제3전망광장까지 그나마 수월한 길로 갔네요. 거기서 내려막과 계단만 내려가면 집 가는 길로 갈수 있거든요. 이곳을 자주 다니는 게 아니었어요. 그때는 운동한다고 열심히 다녔는데... 라떼가 익숙한 길이 됐다는게 내가 컨디션 안 좋을 때는 너무 힘드네요.😅 겨우 아파트 와서 계단오르기 하고. 5시 7분쯤 아파트 도착했답니다. 이쯤에서는 라떼도 좀 지쳐 보이긴 했는데 그냥 가게에서 대학로 큰길로 집에 왔으면 20분 안에 오는 길을 오르막 포함해서 105분이나 걸려왔으니 지도 힘들겠죠? 😆 (그러니까 누가 오르막으로 올라가자고 했냐구요)  가장 빠른 길을 가장 많이 다녀서 라떼도 익숙한 길인데 나하고 단둘이만 있으면 다른데로 갈려고 그렇게 고집을 부린답니다. 하긴 엄마랑 나랑 셋이 다닐 때는 딱 그 길로만 다니니까 나랑만 있으면 딴 길로 가고 싶어서 고집을 부리는 거 같기도 하고😅 그게 좀 안쓰러워서 내가 컨디션이 좋을 때는 그나마 들어주는 편이거든요. 하긴 우리 라떼가 내가 컨디션이 좋은지 나쁘지 다 알기가 좀 힘들겠죠? 집에 들어와서 물 3컵 더 마셔서 물2리터 완료. 물도 마시고 계피생강차도 따뜻하게 먹었어요. 챌린지 정리하고 글도 쓰면 빨리 잠자리에서 드려구요. 정말 피곤하네요. 배도 고픈데 피곤하기까지😅 누나는 저녁 대신 계피생강차 마셨지만 우리 라떼는 와서 바로 저녁 먹였답니다. 지도 피곤하니까 바로 잔다고 할 거 같애서요. 지금 누나는 글 쓰고 있지만 이불에서 라떼는 벌써 자요🥱

성실한라떼누나

오늘의 음식

오늘 따뜻한 우동 어떤가요  해물 가득한 중국식 우동 드시고 힘내세요  추운 아침 입니다

영진왕빠

점저 식사~~

감기로 입맛도 ...ㅠ 꼬마 김밥 사다 우동과 함께 먹었어요 

예지영준맘

짜장면 만들어 먹었어요.

짜장면 만들어 먹었어요. (재료)  소고기, 감자, 당근, 양파, 애호박   버섯가루, 짜장가루, 코인한알     * 면은 우동면

미주장

새우탕 봉지라면

새우탕이 봉지라면으로 나왔네요 우동 컵라면도 봉지로 나왔던데 새우탕까지 ㅋㅋㅋ 보이면 집어올래요

현유리

거제 중국요리 맛집 갔어요

거제도 맛집으로 유명한 중국집에서 능이짬뽕(백짬뽕이라 짱뽕보다 우동과 비슷), 쟁반짜장, 일반짬뽕 거기다 탕수육까지 골고루 시켜 나눠 먹었어요. 1시간을 기다려 맛본 건데 양도 많고 다들 안 먹어봤으면 후회할만큼 맛있다는 평이었어요. 탕수육은 우리가 평소 먹던 것과는 완전 비주얼이 달랐어요.

들풀지기

맛점 하세요~~

한의원 들려 치료 받고 ~ 외식으로 챙깁니다  여름철 밀면 먹던 맛집 오늘은 밀면과 낙지우동돈까스로  별미네요~~

예지영준맘

야끼밥

야끼밥 먹었어요 야끼우동 좋아해서 오늘은 야끼밥으로 먹었는데 밥도 좋네요

현유리

움트는 갯버들

막바지 추위속 움트는 갯버들 꽃샘추위가 한주 내내 기승을 부리지만 오는 봄을 막을수는 없겠지요 어느새  갯버들도 목련도 매화도 싹을 틔우고 꽃망울을 맺으면서 부지런히 봄맞이를 하고 있네요

인생이여만세

걷기우동했어요

남춘자

맛점들 하세요

전 중국집 우동 먹었어요  점심 챙기세요

영진왕빠

다이어트포케비틀기

내가 만든 다이어트 포케 소개합니다 .일단 우동  면은 끓는 물에 데쳐서 기름기를 없애줘요 .각종 버섯과 야채 특히 당근 을 많이 넣어요 .당근도 살짝 데쳐 주는 게 좋아요 .감자를 깍둑 썰기 반개 정도의 크기로 준비해요 .다 준비되었으면 후라이팬에 모든 재료를 넣고 살짝 볶아 줍니다 .마지막에 살짝 올리브 오일을 올려줘요 .완성된 그림입니다 .기름기가 거의 제거된 다이어트 포케 소개합니다 .

토끼7777

야식으로 치킨

저녁으로 볶음 우동 먹고 나서 부족했는지 남편이 치킨을 주문 했네요  앗 ㅠㅠ 그럼 그냥 밥을 먹지 말고 치킨을 바로 시키지 ㅠ  그나마 치킨 양이 많지 않아서 다행이네요

로블ㅎ

봄을 기다리며 걷기운동

목련의 꽃은 봄이 오기 전 차가운  날씨 속에서도 우아한 꽃을 피워 내 듯 인내와 강한 의지를 상징하네요. 자연과 함께 공감하며 신선한 공기를  마시며 걷기 기분 전환이 되네요.         걷기운동으로  ㆍ체중 조절과 당뇨병을 예방하고 ㆍ우울증을 완화하며 뇌 기능 활성화 ㆍ숙면과 불면증 완화  ㆍ관절을 유지하고 근육량 유지 ㆍ골다공증을 예방합니다.

정수기지안맘