'무항생제 한방 삼계탕' 관련 커뮤니티 게시글 모음

🥝 7월28일 혈당일기 🥝 혈기챌 8기 7일차

🥝 7월28일 일요일 흐림 🥝 점심 식후 혈당입니다. 높네요. 180입니다. 과식한 경향이 있었거든요. 느낌이 맞아들어가더라구요. 삼계탕 남은 게 있어서 먹었어요. 삼계탕이 혈당이 많이 올라가게 하네요. 혈당 지수 높게 만드는 음식들을 다시 한 번 알아보고 식단에 좀 더 신경을 써야겠어요. 이러다가 당뇨약 조절되는 거 아닌지 걱정되네요. 

빌빌이

건기챌20기 5일차 인증

너무 더워서 삼계탕 먹으러 왔어요. 기력 회복에 도움되겠지요.

밥잘먹고잠코자자

혈당일기 8기 5일차

-혈당 측정 시간 : 공복 -내용 : 아침 공복 측정한 혈당입니다. -저녁 식단 : 삼계탕   스트레스 줄이고 적당히 먹고 운동하기

애플금고10종

혈당일기 8기 4일차인증

혈당일기 8기 4일차 인증ㅡ토 2024 .07.27일 날씨 맑음 혈당  측정 시간 ~  저녁식사 후 2시간후 내용 ~ 오늘 폭염 주의보. 더워도 너무 더운 날씨. 저녁은 삼계탕을 먹고으로 시원하게 냉커피 . 티비좀 보다가 공원에 운동한시간 하고 왔는데 너무피곤해서 지  날씨가 더워서 인지 아무것도 하기싫어서 에어컨 키고 영화보는중.내일은 쉬니깐 너무 좋네요 그래도 혈당체크 하니 좋네요

다크루시퍼라피엘

"사마귀"통증 없이 없애는 법

없애도 자꾸 생기는 사마귀, 통증 없이  치료하는 법 사마귀는 바이러스 감염으로 인해 오돌토돌한 구진이 나타나는 질환이다.  한번 생기면 몸의 여러 곳으로 번지고, 재발이 잘 된다.  특히 얼굴이나 손에 발생하면 심한 스트레스를 겪기 마련이다.  병원에 가면 대부분 냉동치료를 적용하는데 한의원에서는 어떨까?  ◇여름철 더 많이 발생하는 사마귀 사마귀는 인유두종바이러스(HPV) 감염에  의해 발생한다.  여름철에 더 잘 발생하는 것으로 알려져 있다. 바이러스가 습하고 더운 환경에서 더 잘 번식할 뿐 아니라 맨살이나 맨발 노출로 감염 위험이 커지기 때문이다.  실제 건강보험심사평가원에 따르면 2022년 12월부터 2023년 11월까지 월별 바이러스성 사마귀로 진료 받은 환자 수는 여름이 겨울에 비해 27% 많았다.   사마귀 치료 에 가장 흔히 사용되는 방법은  바르는 약.레이저.액체 질소를 이용한  냉동치료다. 바르는 약.레이저 . 각질 병변을 제거해 피부 밖으로 보이는 부분을 없애는 게 목적이다.  하지만 시술 중 통증이 심하고 시술로 손상된 부위가 회복되는데 시간이 걸리며 흉터가 생기기도 한다.  재발률도 높다.  현재 사용되는 대부분의 사마귀 치료법은  완치율이 약 50% 정도이며 평균 재발률은 25~50%다.  첫 사마귀 발생 후 번지는 속도나 치료 후  재발되는 정도는 각 환자의 면역력이 좌우하는 것으로 알려져 있다.  ◇“봉침, 한약 등 한방치료 효과 과학적  입증” 한방에서는 바이러스 억제 효과가 있는 봉독약침을 주로 사용한다.  이와 함께 몸 밖에서는 침과 뜸으로 과각화된 피부를 직접 줄이고, 몸속에서는 면역력을 증강시키는 한약을 통해 바이러스 사멸을 유도하기도 한다.  침이나 뜸 시술은 시술 후 상처가 크지 않아 바로 시술부위를 사용할 수 있고 통증이 적으며 흉터를 남기지 않는다.   강동경희대학교병원 한방피부클리닉 김민희 교수는 “사마귀 한방치료는 효과가 클 뿐  아니라 부작용도 적다”며 “통증에 대한 두려움으로 냉동치료가 어려운 경우,  너무 넓은 부위에 생겨 시술이 어려운 경우, 면역력이 떨어져 사마귀가 계속 재발하는  경우 한방치료를 시도해보는 것이 좋다”고 말했다.   사마귀 한방치료의 효과는 연구에서도 밝혀졌다.  김민희 교수는 봉침을 사용해 발바닥 사마귀를 완치시킨 증례를 올해 SCI급 저널인 ‘Explore’지에 발표한 바 있다.  해당 연구 결과에 따르면 다발성으로 16개가 발생한 발바닥 사마귀에 봉독치료를 주1회 간격으로 8회 시행했더니 사마귀가 완전히 없어지는 것으로 나타났다.  김민희 교수는 “당시 4주 후에도 재발이 없는 걸 확인했다”며 “이외에도 인유두종바이러스, 전염성연속종에 대한  한약 치료 효과.봉침의 사스마귀 바이러스에 대한 항바이러스 효과등이 알려지기도  했다”고 말했다.

핑크한울이

혈당기록 8기 5일차

7월 26일 혈당기록 아침 공복에 혈당 측정 전날 저녁 메뉴는 삼계탕과 부추전으로 먹었어요

태재네

혈당일기8기 5일차

일자  7/26  06:50 아침식사전 어제 동생이랑 밤에 가볍게 동네 한바퀴  걷자고 해서 운동을 나갔다가 치킨을 사 왔다. 중복인데 삼계탕도 안 먹고 그냥 보내기가 아쉽다나...꼬임에 넘어가서...막걸리 한병에 치킨 작은것 3조각을 먹고 잤더니 배가 불러서 혼 났다..밤에 운동한것이 도루묵되고 혈당은 또 오르고....반복이지만 동생과 함께여서 좋다. 그러나 내 혈당은 누가 잡아줄까?ㅠㅠ

풀에버

7월 26일 혈당일기 8기-4일차

7월 26일 아침 공복혈당 7:32측정 89 매일 새벽 비슷하게 공복 운동윽 2시간 가까이하고 햘당체크를 하면 60대 수치가 나오는 편인데 잠을 제대로 못 잔 날음 롹실히 혈당이 조금 더 나오는 것 같다. 오늘은 운동중에 심한 허기가 느껴져 아침을 많이 먹었다. 아침-전복죽, 연두부, 오이, 커피 점심-삼계탕 저녁-현미밥, 생선구이

가을이엄마

7월26일혈당8기 5일차

일시:7월26일 시간:저녁식후 2시간 공복유지후 체크 내용:아침은 가볍게 먹었어요. 점심은 삼계탕을 진하게 끓여 부모님과 먹었어요. 저녁도  관리를 했으나 혈당은 내려가지를 않네요. 좀더 식단 관리를 해야겠어요.

준이할미

🔖지니어트 혈당 기록 챌린지 8기 4일차인증

혈당일기 4일차  아침공복혈당 수치  117 어제는   중복이라  전복넣은  삼계탕에  죽까지  먹었다  인삼주는  아니지만  맥주와 소주를  먹었더니  수치가  치솟았다  요즘은  수치가  들숙날숙이라  피곤하다 날도 덥구  몸관리 힘들다

콩나무

혈당일기 8기5일차

날짜:2024,07,26 혈당측정시간:아침기상후 내용:전날저녁식사는 중복이래서 삼계탕을 섭취했으며 반찬은 특별히 없었으며 식후 수박조금 먹었습니다

기쁨이님

7월26일 혈당일기8기 3일차인증

어제밤 삼계탕반틈 제로콜라 마시고 걸었습니다  오늘 아침 공복시 당체크하니 87이 나왔습니다  운동 열심히 해야겠습니다

하트니

🌻 7월26일 혈당일기🌻 혈기챌 8기 5일차

🌻 7월29일 금요일 흐리다가 소나기 🌻 식후 혈당 수치입니다. 어제 먹다 남은 삼계탕을 먹었는데요. 이게 은근히 칼로리도 많이 나가더라구요. 그래서 그런지 혈당도 많이 올라갔네요. 🌻 아점으로 삼계탕과 오이. 참외를 먹었습니다. 점저는 아직 안먹었어요. 아점을 든든하게 먹으면 배가 쉽게 안꺼디더라구요. 가볍게 먹을 예정입니다.

빌빌이

대청소 마치고 꿀맛 점심

이 더위에 에어컨 끄고 대청소하려니 죽을맛 ㅠㅠ 일차 마치고 잠시 단백질 섭취~ 어제 못먹은 삼계탕 대신 닭 푹 고아서 살만 먹어요~~ 500g 영계라 한마디 다 먹었어요 ㅋ

목표사십구

녹두죽

녹두는 천연 해독제라고 불릴만큼 갖은 독을 해독하고  배출하는 데 도움을 준다 무기질과 향산화 성분이 풍부해 콜레스테롤과 혈압을 낮추고 피부건강에도 좋다 이 좋은 녹두 어제 삼계탕 먹고~ 남은 살코기로 죽을 먹었죠

뽀봉

혈당 일기 8기 5일차

7/26 아침공복 혈당 : 88mg/dL 기상 후 공복 혈당이다 다행히 80대가 나왔다 어제 저녁에 오이랑 토마토랑 계란을 먹고 잤다. 점심에 거하게 삼계탕을 먹었지만 저녁에 가볍게 먹어 양호하게 나온듯 하다.

도정훈

7월25일(목)혈당일기8기 1일차

7월 25일 식전혈당 126 오전 감자국 밥 고구마순김치 오후 크림파스타 감자국조금에 밥 한술 저녁 삼계탕 국물빼고 다 간식 오전 블랙커피 오후 빠삐코 하나 건강한 식단은 아니지만 맛있는 하루 였다.

데굴곰순

7월25일(목)혈당일기8기 2일차

날               짜: 7월 25일 목요일  혈당측정시간: 저녁식사3시간후  혈당측정결과: 104mg/dL 내              용:  점심 겸 저녁식사로 닭볶음탕과 수박, 찰옥수수을 먹었다.  중복이라고 삼계탕을 먹을 라고 했는데, 초복때 별로 잘 안 먹길래 오늘은 닭볶음탕를 했는 데,, 청개구리도 아니고  닭죽을 찾네..  주말에 삼계탕 끓여 줘야 겠다. 찰옥수수가 맛있어서 3개나 먹었더니 저녁에도 소화가 안되서 산책을 다녀 왔는 데도 속이 불편해 아무것도 안먹었다..

동그라미1

혈당일기8기 4일차

일자   7/25  6:26 저녁식사전 점심식사 메뉴 :  냉메밀국수,  오이지, 삶은계란1개 날씨가 덥기도하고.오늘 중복이라 삼계탕 대신 냉메밀국수를 먹었다. 시원하기도 하고 포만감도 있으면서 칼로리는 적어 여름에 자주 애용하는.식품이다. 다행이 이렇게ㅡ먹고 혈당이 높게 나오지 않아 다행이다. 저녁에 식사후 동네 한바퀴 돌았다. 5천보 걷고 샤워하니 시원하고 좋다. 내일도 화이팅!!

풀에버

7월 25일 혈당일기 8기-3일차

7월 25일 아침 공복혈당 7:31측정 67 새벽 5시에 일어나 공복운동을 했다. 새벽에 오랫만에 공복 러닝을 했다.  수분보충을 신경써서 했더니 어지럽거나 하진 않았다. 저혈당 조심하자. 아침-전복죽, 연두부, 오이 점심-삼계탕 저녁-현미밥, 버섯볶음, 가지볶음

가을이엄마

혈기챌 8기 3일차 인증

7.25.  자기 전 혈당기록입니다.   오늘 중복이라 점심에 삼계탕을 먹었어요.   좀 과했던건지 저녁을 거의 안먹었는데도 수치가 낮지는 않네요.   내일은 다시 심기일정해야겠어요.  

공양미

혈당일기 8기 4일차

2024.07.25 저녁식사후 저녁으로 닭강정아낭 복숭아를 먹었어요 중복이라 나름 닭고기로 ㅎㅎ 혈당은 높게 나왔지만 그래도 맛있었네요 ㅎ 삼계탕 먹고 혈당 재볼것을 그랬어요

초이용

혈당일기 8기 2일차

혈당일기 8기 2일차 아침공복혈당   112 아침  삼계탕 운동 유산소

이유주

혈당일기8기 4일차

7월25일 오후8시46분 혈당기록143 저녁 삼계탕 후식 아이스크림+마이쮸 중복이라 레트로트삼계탕을 먹어서 기력이 나아진것같고 후식으로 아이스크림을 먹어서 혈당이 올라갔는데 거기에 마이쮸를 먹다보니 그런것같다 아무래도 잔병치례가 많아져서 몸도 마음도 힘들고 더위까지 있다보니 정신이 피폐해져서 마음이 점점 약해져서 일이 그르친것같아서 쉬고싶고 잠을 10시간이나 자고싶어지고싶다

ZGMF

☔️ 7월25일 혈당일기 ☔️ 헐기챌 8기 4일차

☔️ 7월25일 목요일. 맑다가 비옴 ☔️ 오늘은 저녁 식사 전 혈당 수치를 측정해보았습니다. 90. 마음에 들어요. 공복 수치보다 더  낮게 나왔어요. ☔️ 아침 식사는 오늘 중복이라서 삼계탕을 맛있게 먹었어요. 오이 깎아서 반찬으로 먹었구요. 참외도 작은 거 한 개 먹었습니다. 참외를 너무 좋아해서 여름엔 매일 먹는데요. 생각보다 칼로리는 낮은데, 혈당 수치는 어떤지 잘 모르겠네요. 

빌빌이

혈당일기 8기 1일차

7월 25일 목요일 아침공복혈당 저녁식사 밥 복숭아 삼계탕 헐당관리 잘 해야겠다

치이카

댄스 회원들이랑 번개했어요

오늘 중복인데 복달음 잘 하셨나요? 삼계탕 먹으러 안 가냐고 새로 온 남자회원분이 의견을 내셔서 급번개했어요. 미리 가셔서 자리도 잡아 놓으셔서 웨이팅 없이 8명 잘 먹고 왔어요. 녹두삼계탕에 시원한 맥주도 한잔씩 마셨어요. 어제는 커피도 쏘시고 오늘 회식도 같이 해서 계속 우리반에 들어오실 것 같아서 너무 기쁘네요

러브복동

알탕먹었어요

점심에 중복이니깐 삼계탕을 먹어볼까하다가요 초복에 옻닭삼계를 한그릇 했더니 오늘은 알탕으로요 중복 말복 다 챙겨서 제대로 보양하고 더운 날씨 이겨내보겠습니다 다들 중복 음식은 잘 챙겨 드셨는지요 너무덥네요 요즘은 밖에서 걷기가 힘들어서 실내 체육관?? 이용해서 걷는데 배경을 보기가 어려워서 야외 도는게 좋네요 목요일도 남은 시간 화이팅하시고 내일만 버티면 휴가입니다

깐징짱

7월 25일 혈당일기 8기 4일차

2024년 7월 25일 목요일 맑음 혈당  측정 시간 ~ 저녁 식사 전 혈당 측정 결과 ~ 74mg/dL 내용 ~ 저녁 식사 전  약간의 손떨림이 있어서 걱정했는데 혈당수치는 괜찮은듯. 오늘은 중복이라  온가족이 모여서 삼계탕 먹기로 했는데 난 너무 배 고프다.  그래서 바나나 한 개 먹고 6시까지 기다려야지. 

우리아들2

중복이래요. 보양식 드세요

지니님들 오늘이 중복이래요. 몸 보호할 수 있는 점심이나 저녁을 드세요.  참고로 저는 삼계탕으로 하려고요 그외 오리탕도 먹을 수도 있어요. 식구들이 어떤 음식을 선택할지몰라서요..여러분들도 꼭 챙겨서 드세요.

로니엄마

#오늘 점심.

건기챌도 인증하고 시어머니표 반찬들로 한상. 마른장어조림 정말 맛있고 여름에 먹는 청각무침도 별미네요. 중복인데 삼계탕 한그릇씩 하세요.

biki