🔖지니어트 혈당 기록 챌린지 8기 4일차인증

혈당일기 4일차 

아침공복혈당 수치  117

어제는   중복이라  전복넣은  삼계탕에  죽까지  먹었다 

인삼주는  아니지만  맥주와 소주를  먹었더니  수치가 

치솟았다  요즘은  수치가  들숙날숙이라  피곤하다

날도 덥구  몸관리 힘들다