'밀카 무' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 밀카 무에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

[캐시딜의발견]무선이어폰 너무 좋아요~

제가 얼마전에 핸드폰을 샀거든요. 근데 아무리 찾아도 이어폰 꽂는 구멍이 없는 거예요. 알고보니 요즘나오는 핸드폰은 유선이어폰이 아닌 무선 이어폰을 사용해야한다고 하더라고요. 그래서 삼성으로 구매를 하러 갔는데 버즈 하나만 나온 다는 거예요. 버즈를 착용했더니 제가 귀가 작아서 그런지 자꼬 빠지고 들어가지도 않더라고요. 그래서 인터넷에서 무선 이어폰을 알아보던중 혹시나 하고 캐시딜에서 검색을 했더니 무선이어폰도 있더라고요. 역시 캐시딜은 없는게 없는거 같아요ㅋㅋ 캐시딜에서 무선이어폰을 고르고 골라 구매했는데 제 귀에 딱 맞고 쏙 들어가는거예요. 무선이어폰 처음 써보는데 기대이상으로 만족이네요.♡ 음악 음질도 너무좋고 소리도 아주짱짱해요 ㅋㅋ

썬영이

[저당간식]제주귀리두유 너무 조아요~

저는 배가고플때 간식으로 우유나 두유를 꼭 먹는편 이거든요, 근데 우유불내증이 있어서 소화가 힘들어요. 그래서 병원에서 두유를 권하드라고요. 지인을 통해서 알게된 "무가당 제주귀리 두유" 한박스 주문해서 먹었는데 너무 고소하고 맛있어요. 우선 NON GMO 콩을 사용했고 무가당까지 너무 완완벽해요.설탕이 들어가지않아서 맛은 아주 달지않고 아주 담백해요.그리고 콩도 그렇지만 귀리도 좋은거 아시자나요. 국산 천일염이 들어가서 귀리와 콩 본연의 맛을 느낄수 있는것같아요. 저는 가끔씩 씨리얼이나 견과류 넣어서 먹는데 너무 좋아요. 영양정보까지도 첨부합니다. 무가당이라 너무 좋아요♡ 당있는분들한테도 좋은 간식인거같아요.

썬영이

반려견과 무리하지 않게 ㆍ걷기운동 고고

곤냥이나와

무료한 삶

대부분 그렇지만 매일 반복되는 삶 참 무료해요 인간으로 태어나 100년 가까이 살아가면서 너무 오랜기간을 전투적으로 살아야하는거 같아요 말도 못하는 아이때부터 어린이집 등원준비하고 노후자금 마련 위해 아등바등 그냥 갑자기 이유 없이 그런 날 있잖아요 오늘 괜히 그러네요 ㅎㅎ 낼 되면 또 정신 놓고 푼수짓 하고 있을지도요 ㅎ

2민트홀릭

업무 시작전 커피한잔

점심먹고나서 커피한잔 탔습니다 :) 마시고나서 오후에도 열심히일해야죠.. 커피한잔 마시고나서 일하면 그나마 정신이 좀 맑아지는 느낌이더라구요. 밥먹고 쉬기시작한지 얼마안된것같은데 어느새 시간이 훌쩍지나서, 제대로 못쉰것 같긴하네요. 이것저것 여러일들이 겹쳐서 머리속은 복잡하기만 합니다 ㅋㅋ.. 크게 별일없이 지나가야할텐데 말이죠. 탕비실에서 간식이라도 한두개꺼내서 커피랑 곁들여 먹어야겠네요. 오후에도 힘내봐야죠 :) 퇴근까지 파이팅입니다.

쿠보

👩‍🍳매콤세콤한 무생채 완성🥙

👩‍🍳매콤세콤한 무생채 완성🥙 커다란 무를 두가지 반찬 만들었네요. 깍뚜기가 될뻔한 무 고등어 무조림과 무생채로 변신했어요. 고등어 무조림은 저녁에 한번 더 끓여서 예쁘게 담아 먹으려구요.

레몬그린

자작나무 수분 선스틱

자외선 차단을 위해 선스틱 발랐어요

괜찮아70

무의 변신 👩‍🍳고등어 무 조림🥘

무의 변신 👩‍🍳고등어 무 조림🥘 양념 넣어서 끓이기 시작합니다. 무 뭐할까? 깍두기 할까? 했는데 무생채 하라고 의견 주셔서 무생채도 만들어요. 무가 아주 커요 쌍둥이 무 인듯해요😀

레몬그린

🌴멋진 소나무 길

🌴멋진 소나무 길 키가 아주 크고 모양도 멋져요 이길을 지날때는 목운동도 되네요. 소나무 쳐다 보느라구요😀 공간 구성에 조경이 중요해요.

레몬그린

자두나무 관찰 17일차

영진왕빠

운동마무리 종아리맛사지

종아리 맛사지와 폼룰러로... 운동마무리 합니다. 편히쉬세요~~

깐뚱

저녁, 닭계장과 부추무침

#저녁 빵+도너츠+쌀과자 닭계장 콩자반 부추무침 깻잎무침 돌나물물김치 우엉조림 깍두기 배추김치 빵 도넛이 넘 먹고 싶어요. 그럴 때 밥 대신! 또 먹고 싶지만 그건 다음을 기약하려고요 부추무침이 갓 만들어서 넘 맛있네요

더달달

아이허브에서 구매한 무설탕초콜릿 케토바크

초크제로 케토바크 밀크초콜릿 입니다. 슈가 0g 이라고 써있쥬 카라멜도 씹히고 맛고 달달해요.. 근데 당이 0g 대박.. 추천합니다. 나쁜 감미료(말티톨) 안들어갔더라구요.. ! 나한과로 단맛 낸거라고 써있네요

디오레이

4/16 화요일 마무리합니다~♡

오늘 소통해주신 모든분들께 감사드립니다~ 덕분에 행복한 하루 보냈어요~ 마무리하고 쉬러갑니다 편안히 잘 주무시고 낼 수요일에 일찍 뵙겠습니다~^^

딸기와의행복

제기준에 너무 많이

너무 많이 걸었어요 오늘밤 종아리랑 무릎좀 뻐근할듯요

마음그릇

걷기 마무리

오늘은 여기까지 걸어야할까봐요 운동이라곤 걷기밖에 안해서 다이어트하면서 걷기라도 열심히 하려고했는데.. 오늘은 황사핑계로 일찍 마무리하네요 내일은 깨끗해져서 다시 2만보 넘겨보고싶네요

산들바다

무지개망고

망고랑 애플망고랑 중간맛이라는데.. 끝맛이 약간 새콤하네요 맛있어요 하나만 사왔는데 담엔 더 사와야겠어요^^

당근쥬스쪼아

오늘휴무라^^

카페에 왔어요. 너무나도 힐링되는 시간이네요^^

미르윤

나무

무슨 나무일까요?모과나무랍니당♡

애플짱

혈당 관리를 하기 위해서 는 무엇보다 규칙적인 운동!!

혈당을 관리 하기 위해서는 체중관리와 물 마시기가 필수입니다. 먼저 규칙적인 운동! 체중관리와 신체활동을 지속하면 당료병에 처방되는 약물에 비해 혈당 수치를 낮추는데 훨씬 효과적이라고 해요. 그래서 꾸준한 규칙적인 운동으로 혈당다이어트를 해야 합니다. 두번째는 물 많이 마시기! 물을 마시면 소변을 통해 고혈당을 씻어 낼수 있다고 합니다. 물을 안마시는 사람보다, 마시는 사람이 고혈당증 발생이 적은것으로 나타났대요. 물을 자주 자주 마셔주는게 중요!!

주안맘0413

혈당관리로 한끼는 무조건 채소위주 샐러드

저는 당뇨를 앓고있는 지인을 보면서 젊어서 부터 혈당을 관리해야겠다고 생각했어요. 공복에 샐러드를 주로 먹는데 그래야 혈당 스파이크를 막을수있거든요. 그래도 아침에 먹기 힘들면 점심에는 꼭 먹고있어요. 그리고 abc쥬스도 가끔씩 공복에 챙겨 먹고 있어요. 만들기는 귀찮지만요ㅎㅎ 샐러드도 요새 종류가 많아서 탄단지 잘 챙겨 먹을수있고 질리지가 않아서 꾸준히 먹을수있는것 같아요. 혈당 관리는 빨리 할수록 좋은것같아요!

Heej

식후 무조건 걷기

당뇨 전단계까지 갔었다.집안에 당뇨 유전인자도 있다.외할머니께서 당뇨 합병증으로 투석하시다 고생하시다 돌아가신걸 알기에 바로 운동을 실천했다. 식후 누워있지 않고 무조건 한시간이상 걷기! 당뇨로 다리를 자를수도 있다고 상상하면 지금 걸을수 있음에 감사하며 힘들어도 숙제처럼 매번 매일 걷고 또걷는다.

깡수닝

무설탕 간식 애니타임

전 등산을 좋아해요 등산갈때 당떨어지면 안되니까 꼭 캔디나 초콜릿을 가지고 다니는데 이제 날이 더우니 초콜릿이 녹더라고요 사탕이 요즘 좋던데 그냥 사탕은 너무 달아서 무설탕 사탕을 찾다가 애니타임으로 정착했어요 무설탕이고 자이리톨을 사용한 민트맛 캔디라서 부담없이 먹기도 좋고 청량감도 있어서 즐겨먹어요 한번씩 일할때 입이 심심하면 한개씩 먹기 좋아요

아브로삐삐