'밀카 무' 관련 커뮤니티 게시글 모음

야핏무브 친구 구해요~

6ZL1EBAJ 친추해주세요 만보 무조건 걸으시른 분!

악동상구

이팝나무도~~

하얀 이밥(쌀밥)같다고 붙여진 이팝나무도 활짝 피네요

잘될

박태기 나무

박태기 나무에 분홍색 꽃이 피었습니다 

그냥지나

시원한 나무 그늘아래

저 시원한 나무 그늘아래 벤치에 앉아 잠시 쉬어가요ㅎ 넘 덥네요.... 벌써 여름이 오구있네요 

깐뚱

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올팜 물받아가요

쑹미

망고스무디

망고스무디가 너무너무 달아요 ㅠ

마음그릇

아침, 냉이두부국과 왕고들빼기무침 (3/7)

#아침 요거트 / 방탄율무차 계란후라이  냉이두부국 왕고들빼기무침 돌나물물김치 우엉조림 깍두기 배추김치  방탄커피 대신 율무차를 넣어봤는데 나쁘지 않네요 율무차가 있어서 넣은 건데 다음에는 콩가루나 미숫가루에도 넣어보고 싶어요 봄나물이 향긋해서 참 먹을 맛 났어요

더달달

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쑹미

아침 측백나무꽃~

그냥 한번 보시라고 올려봅니다 

숲속의나무

자두나무 관찰 19일차

열매을 맺기위해 힘쓰는듯

영진왕빠

무선청소기를 구매해서 사용중입니다

열심히 캐시를 모을줄만 알고 딱히 뭘 사야할지 모른체..다람쥐 마냥 캐시 줍줍에만 빠져있었다. 그러다 캐시딜에 엘지 상품이 들어와있는걸 알고서는 지금의 제품을 구매하게되었다. 판매가가 이 가격이었고 내게 모여있던 포인트를 십만원으로 상품화해서 결재하고 나머지 금액은 카드결재 하였다. 알다시피 십 퍼센트는 포인트로 다시 충전되어서 결국은 체감가 가격이 되는게다. 만약에 포인트를 많이 적립한 상태였다면 캐시로 구매하고 쌓여있던 포인트를 사용해서 비용을 줄일수도 있었겠지만 이래나저래나 내가 적립하고 사용하는 포인트의 총량은 갖기에 상관없을듯하다. 제품의 구성은 가격대에 알맞게 간단한 틈새솔이 두개이다. 성능은 만족스럽게 흡입력도 좋고 머리카락도 잘빨아들여서 맘에 든다. 약간 묵직한감이 있어서 오랫동안 하다보면 무게감이 느껴지긴하다. 이는 위에 모터가 있기에 그 무게감인것 같은데...사실 비슷한 성능과 비슷한 가격대의 제품으로 비교하고 싶은데..먼지통도 쉽게 분리되어서 버리기 편하고 무엇보다 as가 편한 대기업제품이라서 믿고 구매했다. 엘지 청소기도 금액대가 다양해서 본인의 취향대로 구매할수 있겠다. 무선청소기가 필요하던차에 한참을 캐시딜에서 아이쇼핑하며 고민하다 엘지제품이 들어오면서 고민 끝내고 주문했다. 주문하고 한달쯤 지나서 제로딜에서 오만원쯤 더 착하게 판매하는걸 보았다. 대기업제품도 제로딜에서 판매할수 있으니 이참에 필요하시분은 가끔씩 들어가서 체크해보심도 좋을듯하다 다른분들은 제품 배송이 빨랐다고 리뷰에 적혀있었는데 나는 재고제품이 없다해서 진짜로 만들어서 왔음. 기사분이 두분 오셔서 설치해주심. 따끈따끈한 갓 만들어 나온 제품이었지만 배송은 열흘은 넘게 걸렸다

파인솔

하루 루틴 마무리

하루 루틴의 마무리  유청분리기로 꾸덕한 요거트 잘 만들어졌어요. 그리고 요거트 메이커 11시간 가동합니다.

루시안

저녁, 왕고들빼기무침과 냉이국

#저녁 흑임자죽 / 잡곡밥1/2 스팸햄 (두부of냉이국)  냉이두부국 왕고들빼기무침 돌나물물김치 부추무침 뽕잎나물무침 우엉조림 깍두기 배추김치  식단을 적고 보니 단백질이 부족하네요 산양유쉐이크 하나 먹어야겠어요! 식단을 적으면 탄단지와 식이섬유의 비율을 한눈에 알아볼 수 있어서 넘 좋아요

더달달

병꽃 나무

병꽃나무에 꽃이 예쁘게 피었습니다 

그냥지나

하루 마무리

이 곳에서 첫 소통을 시작했어요. 오전에 쉬면서 서너개의 글을 올렸는데  익숙한 공간이 아니라서 약간은 쑥스러웠네요. 오늘 챌린지 마감 하고 좀 여유로운 시간  갖어 봅니다. 모든 님들 편안한 저녁 보내세요.

은유랑

4/18(목)보라보라~등나무꽃 주렁주렁💜

아파트 단지 정자에서 볼 수 있는 등나무꽃~올해는 일찍 폈네요. 작년 사진 찾아보니 4월말에 폈던데... 꽃피는 시기가 점점 빨라지네요.🤔

냥식집사

잎팝나무 꽃이 폈어요

미주장

이꽃은 무슨꽃인지

이꽃도 색이 보라빛으로 고상하면서도 신비스럽고 정말 이뻐요  요즘 꽃에 취해 사네요

마음그릇

포도나무 순🌿

포도나무 2그루있어요 비가 온이후 빠르게 새순이 나오네요 7월이면 맛난 포도 나옵니다.

뽀봉

너무 더워요 계단 운동중입니다

숨은꽃처럼

병꽃나무

병꽃나무도 화사하게 피어났어요

잘될

자두나무 관찰 18일차

영진왕빠

케이뱅크 돈나무

https://m.kbanknow.com/banking/ib20/mnu/WBKMBJ000001?phashid=m2hbxZg

쁘띠허니

🫶오전운동마무리 계단오르기

🫶오전운동마무리 계단오르기 더워서 외투 벗고 반팔로 들어와요. 나갈땐 추웠는게 기온이 빠르게 올라요 9시전에 끝내서 좋네요.

레몬그린

저혈당에 두유를 먹고 식단으로 도토리묵 무침을 먹습니다

저만의 혈당 관리는 운동과 식단 조절, 간식 잘 선택하기입니다 저혈당이 갑자기 오면 얼른 두유를 마십니다 포만감이 크고 흡수가 빨라서 도움이 됩니다 저혈당이 위험해서 늘 사탕이나 군것질을 집에 사놓습니다 운동을 나갈때도 가방에 사탕, 두유, 생수 등을 챙겨서 갑니다  식단으로는 도토리묵 무침을 자주 해먹습니다 도토리묵 무침은 수분은 많고 칼로리는 낮아서 당뇨에 좋은 식품이라고 합니다 식단 조절 잘 하고 꾸준히 운동 해주니 많이 좋아졌습니다 도토리묵무침을 자주 합니다 질리지도 않고 부추, 상추 와 같이 버무려 준비합니다 맛있고 포만감있고 소화에도 편합니다 가장 간단한 운동으로 걷기를 추천합니다 날이 따뜻해서 나무 사이를 걸으면 당뇨에도 도움됩니다

k2023

열무물김치.

오전에 깍두기담그려고 무사러 가서 열무가 너무 싱싱하길래 사와버렸어요. 무는 깍두기 대신 나박하니  썰어서 물김치에 넣었네요. 냄새가..장난 아닙니디ㅡ. 맛있게 된거 같아요^^

한결맘

4/17 수요일 마무리합니다 ~♡

오늘도 소통하느라 수고하셨어요  만보달성도 했고 마무리 하다가 잘려구요 편안한밤 보내시고 꿀잠 주무세요~^^

딸기와의행복

모란이 너무 이뻐요

모란이 너무 이뻐요 향도 아주 좋아요

마음그릇

이게 무슨 일이고

LED전등이 한동안 불이 들어왔다 안들어왔다 하더니 이틀전부터 불이 아예 안들어오더라구요 드디어 맛이 갔구나 싶어서 전등을 구입했어요 어제 시켜서 오늘 도착했는데 설치하기전에 마지막으로 딱 한번만 껐다 켜보자 싶어서 리모컨으로 조종해봐도 전원 스위치를 껐다 켜봐도 안 들어오더라구요 어쩔수 없네..라면 돌아서는데 이게 먼.. 지 혼자 불이 들어오는거 있지요 내 살다 살다 불이 이틀만에 들어오는건 너무한거 아닌가요? ㅎㅎㅎㅎ 그래도 어차피 조만간에 맛이 갈것 같으니 미리 사놓아서 안심이 되기는 하네요 일단 설치는 보류입니다 ㅋㅋ 부엌 작업대에서 다시 안방으로 이동중!

켈리장

🍚🐳 저녁식사 고등어무조림과 무생채 🥗

🍚🐳 저녁식사 고등어무조림과 무생채 🥗 무생채가 아주 맛있게 됐어요. 고등어 무조림도 짱👍 된장찌게 마지막 남은거랑 오이고추 잡곡밥 같이 먹어요. 요리를 너무 즐기는듯 합니다👩‍🍳 🐳고등어 무 조림 고등어 두마리 넣어서 소분해서 냉장고 들어가요.

레몬그린

열무김치

어제 마트에 가서  열무가 있어서 한다발 사왔어요. 열무김치 절여놓고 커피 1잔해요.  하지만 곧 열무김치를 담아야 돼요. ㅠ

안델라