'밀카 무' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 밀카 무에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

걷기 마무리

오늘 걷기 마무리합니다 ㅎㅎ 오늘은 6천보까지이!!

구룸구룸

점심, 잡곡밥과 부추무침

#점심 잡곡밥+생들깨 콩자반 / 산양우쉐이크 부추무침 숙주나물무침 배추김치 •밑반찬순회 2바퀴 •바삐 가야 해서 있는 반찬 꺼내 먹었어요

더달달

4/11(목)헉😱 조팝나무🤍🤍🤍

하얀 눈이 쌓인듯 멋진 조팝나무~~ 자세히 보면 꽃들이 다글다글해요~~

냥식집사

서방표 부추무침👍👍👍

부추는 혈전을 풀어주는 역할을 해 간의 노폐물을 제거해주고 간기능을 향상시키는데 도움을 줍니다. 또한 살균작용을 간의 독소를 제거하는데 탁월한 효과를 가지고 있으며 비타민C,E를 많이 함유하고 있어 간이 튼튼해질수 있도록 만들어준다고 하네요.

담율로

사이토 라무네

병따는 재미로 마신다는데..ㅡ 차라리 안마시고 싶네요..ㅎㅎ

꿈이룸♡

팥꽃나무

팥꽃나무 라일락꽃과 비슷하죠

숨은꽃처럼

대나무

대나무가 산 입구에 군락을 이루고 있어요 요즘 자연 대나무 보기 쉽지 않지요

마음그릇

소나무길

짧지만 소나무길이 예뻐요

마음그릇

오늘도 무사히 성공

오늘도 무사히 만보걷기 성공했어요~^^ 오늘 저녁에 비소식이 있어서인지 좀 습하고 해서 조금걸으니 땀이 금방 나더라구요.. 그래도 해가없어서 무사히 잘 끝냈습니다

향기음악

명자나무 🎈

사람이름같은 나무네요

뽀봉

너무 졸려서@@

커피 내렸어요 눈이 감기네요

주안맘0413

치즈볼 너무너무 맛있어요

지인이 주셨는데 너무너무 맛나요 삼진치즈볼인데 끝장납니다

담율로

자두나무 관찰 11일차

영진왕빠

아침, 잡곡밥과 부추무침, 숙주나물무침 (6/7)

#요거트 [그릭요거트1스푼] 생들깨 크리스피병아리콩 호두 코코넛칩 마카다미아 매실청 생강대추청 / [산양유콜라겐스틱] [크랜베리 블랙베리 블루베리] + #아침 요거트 / 잡곡밥 [두부부침+간장] / 산양유스틱 부추무침 [숙주나물무침] 브로콜리+초장 우엉조림 배추김치 •밑반찬순회 1바퀴 •양배추가 떨어져서 요거트에 못 넣었어요

더달달

보이차 마무리

야식으로 기름진 치킨 먹고 나서 느끼해서 보이차로 깔끔하게 마무리 하네요. 기름진 음식 먹고 나서 보이차 한잔 필수로 해요

로블ㅎ

슬슬 마무리 하려고요

조금씩 졸음이 몰려오네요 ㅎ~^^ 오늘도 소통하느라 행복했어요. 모두 마무리 잘 하시기를요 조금만 더 하다가 마무리 할게요~ 굿밤 보내세요 ^^

수수깡7

망고 너무 맛있어요

요새 망고 너무 맛있어요! 가격도 괜찮아서 자주 사서 먹는 중이에요:)

혬2

벗꽃이 너무빨리 졌네요

바닥에 꽃잎이 떨어져서 장관을 이뤘네요

이규랑

걸음 마무리

만이천보로 마무리해요 ㅎㅎ 행복하세요 여러분

구룸구룸

저녁, 쌀밥과 부추무침

#저녁 흑임자죽+생들깨 / 쌀밥 육계장 멸치볶음2종류 콩자반 [부추무침]우엉조림 배추김치 오이+초장 •밑반찬순회 2바퀴 •방금 무쳐서 부추무침이 맛나네요

더달달

숙주나물계란전 너무 맛있어요

오꼬노미야끼 느낌으로 맛있네요 숙주계란전 만들기👨‍🍳 ✔️ 재료 : 숙주나물 1줌, 계란 2알, 저당맛간장 1/2스푼, 후추, 다진마늘 1스푼, 가쓰오부시 ✔️ 토핑소스재료 : 비비드키친 저당바베큐, 캘러핏 팬시갈릭, 벨라시즈닝 어니언맛 1️⃣ 숙주를 잘 씻어서 전자레인지 용기에 넣고 3-4분 쪄준다. 2️⃣ 계란 2알, 물 1/3컵(혹은 육수), 다진마늘, 후추, 저당맛간장을 넣고 섞는다. 3️⃣ 계란말이팬에 섞은 재료를 부어서 익힌다. 아랫면이 익으면 반을 접어서 속까지 익힌다. 4️⃣ 가쓰오부시를 뿌리고 소스로 마무리한다. 평소 오꼬노미야끼 좋아하는 분들에게 취저!!! 양배추오코노미야끼로만 만들었었는데 숙주오꼬노미야끼도 완전 추천합니다🩷

쏘뉜