'밀카 무' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 밀카 무에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

너무 예쁘고 특이한 으름덩굴 암꽃, 수꽃

으름덩굴 꽃이 암꽃과 수꽃이 때로 있는데 둘다 너무 이쁘네요. 으름덩굴은 주변나무나 물체를 타고 사정없이 뻗어 나가 주변나무가 고사하거나 맥을 못 추는 경우가 많아 산속의 폭군 덩굴나무로 불린다네요. 꽃은 암꽃과 수꽃이 따로 있는데 폭군 이미지와 달리 둘다 너무 예뻤어요. 형태는 일반 꽃들과 다른 특이한 모양이었어요. 암꽃: 꽃이 큰데 적게 달린다. 수술: 꽃이 작고 여러 개가 오여 핀다. 흰색꽃도 가까이 있었어요

roh69

운동 마무리 계단 오르기

운동 마무리 계단 오르기 오전에 계단으로 올랐지요. 오늘 제일 더워요. 아침운동 일찍 잘 마쳤어요.

레몬그린

매실무말랭이 장아찌

아침 밑반찬입니다^^ 맛있어요

파인더홀

💧물챌 먼저 마무리

💧물챌 먼저 마무리 아침 물 마시면서 챌린지 마무리 했어요 인증서 작성이 있는 챌입니다 마무리 잘 하세요.

레몬그린

자두나무 관찰 14일차

이제 꽃이 다 지네요

영진왕빠

저당그릭요거트와 무가당검은콩두유

라떼랑 오후에도 잠시 산책 나갔다가 오니 되게 힘들더라고요. 그래서 검은콩 두유는 푸드스타일러로 하면서 그릭 요거트 먹을려고 준비했어요 그릭 요거트는 집에서 직접 만들어 전혀 당이 없고 좀 시거든요. 그래서 알룰로스 조금 뿌리고 당근 조금, 냉동과일 3개 정도를 잘라서 넣고 견과류 한줌과 시리얼(저당시리얼과 무설탕통밀펑 섞은것도) 조금 넣었어요. 물론 좀 심심해서 오렌지 얇게 썰은 것 2조각도 넣고😁 검은콩 두유는 카모트 30g과 검은콩75g 검은깨15g 에 물 800ml 넣고 땅콩 한줌 정도만 더 추가해 약 30분 기다리면 저렇게 두유가 된답니다. 근데 좀 걸쭉해서 거기다 물을 더 섞고 당류는 하나도 넣지 않았어요. 굉장히 진하고 약간의 카무트도 추가되서 저는 간식으로도 먹고 저녁 대용으로도 먹는답니다.

성실한라떼누나

걷기 마무리😁

오늘 걷기 마무리해요 만보로 마무리합니당 ㅎㅎ

구룸구룸

양모 펠트 너무 귀엽죠?

양모 펠트 아시나요?? 딸이 심혈을 기울여 만들었는데 귀엽네요 ㅎㅎ 요즘은 손으로 만드는걸 참 좋아하더라구요~

우리화이팅

하늘 무슨일 이죠?

구름 한점 없는 파란 하늘.. 오늘은 햇볕도 강하고 무덥게 느껴져요 이제 여름이 올려나요?? 너무너무 파란 하늘.. 넘 예뽀요^^

우리화이팅

스위치온 벨드샤 카카오 무설탕 다크 초콜릿 다이어트 저당 간식

초콜릿을 엄청 좋아해요 한때 카카오 100%는 살 안찐다고 ㅎㅎ 그래서 먹었는데 배신감 ㅎㄷㄷ 초콜릿은 다 살 찌더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 워낙 좋아해서 끊을수는 없기에 저당 칼로리 제품으로 선택해서 먹고 있어요 스위치온 벨드샤 카카오 무설탕 다크 초콜릿 다이어트 저당 간식은 카카오 함유량도 높고요 무설탕 저당이라서 먹기 부담없어서 좋아요 초콜릿 매니아 분이라면 한번 드셔보세요

이하린80

마이노멀 무설탕 젤리 추천!

오늘은 제가 요새 간식으로 너무 잘 먹고 있는!! 마이노멀의 제로젤리 사워베어를 가지고 왔어요~ㅎㅎ 이전에 제로젤리 제로베어를 보여드린 적이 있는데 새롭게 출시된 제로젤리 사워베어는 신맛이 더해져서 제가 진짜 좋아하는 신맛 젤리로 출시되었더라구요🤩🤩 사워베어는 자두맛 & 파인애플맛으로 구성되어 흔하지 않고 있어서 먹는 다른 제품과 차별되는데요. 젤리를 좋아한다면 꼭 먹어봐야 할 맛이었어요!! 설탕이 안들어간 젤리 종류 많이 먹어봤는데 물컹한 제품들도 많았거든요? 근데 마이노멀의 사워베어는 우리가 아는 젤리 식감 그대로 쫄깃쫄깃한 식감의 젤리였어요👍👍

Waytogok

꽃무늬 티셔츠

워낙 꽃 무늬 들어간 옷을 좋아하는데 한동안은 절제 하다가 요즘 유행 하는 브랜드 에서 반팔 티셔츠 구매 했어요. 마침 세일 해서 저렴 하게 구매했어요

로블ㅎ

집에서 직접 만든 무당? 계피생강차

어제 저녁에 몸이 힘들기도 하고 목이 컬컬하더니 잘 때부터 목이 아프고 안좋았거든요. 아침에 일어났니 더하더라고요. 수정과 만들려고 산 계피와 생강이 있어서 푸드 스타일러 레시피에 계피차를 새벽에 얼른 준비했네요. 다른 건 가니까 소음이 좀 있어서 새벽부터 할 순 없지만 차는 70분 우리기만 하니까 해서 공복 물 마시고 계피 생강차 마셨네요. 따로 걸음망 있는 게 아니라서 차를 만들면 좀 걸러야 돼요. 레시피는 개피와 생강과 물만 넣어요. 그러니 무당이 맞겠죠?😁 다 만들고 먹을 때 취향 따라 꿀을 첨가하라는데 저는 다이어트하니까 그냥 먹으니 저당 간식이 맞죠? 근데 막상 먹을 때는 첫맛이 은은한 단맛 느껴져요. 계피 맛이 원래 이런가 싶은데 단맛은 금방 사라지긴하지만... 식물 중에는 단맛을 원래 가지고 있는 애들도 있잖아요. 설탕만큼은 아닐테니 저당이 맞겠죠? ㅎㅎ 그래도 저에겐 건강에 좋은 계피차인데 다른 분들도 간식으로 먹을지는 잘 모르겠네요.😅

성실한라떼누나

너무 예쁜 툴립~~ 눈 힐링

꽃시장 왔는데 튤립 색깔 봐요 ㅎㅎ 꽃들이 있으니 진짜 눈 힐링이 되네요 너무너무 예뻐요^^

우리화이팅

🫶아침운동 마무리 계단

🫶아침운동 마무리 계단 옥상까지 가버려서 다시 내려 왔어요. 오늘 빨리 오전운동 끝. 12500보네요. 이제 식사해야죠.

레몬그린

아침, 흑임자죽과 돌나물무침 (7/7)

#아침 흑임자죽 두부청국장 콩자반 [돌나물물김치] [돌나물무침] [미나리무침] 숙주나물무침 우엉조림 깍두기 배추김치 양배추를 다 먹은 고로 요거트는 패스했어요 어제 엄빠가 돌나물을 캐오셔서 돌나물 음식이 많아요 미나리무침도 맛있었어요

더달달

자두나무 관찰 13일차

영진왕빠

무인 떡집

친정아버지께서 무인 떡집에서 샀다고 주시네요 화과자 비슷해요 또 다른 것은 초코 떡이요

수수깡7

출석 마무리

출석 마무리 합니다 이제 좀 달리다 자야겠네요 수고하셨습니다

파인더홀

복숭아스무디~~^^

학원 다녀온 딸아이 저녁에 숙제하고 늦게 잔다고 간식 달래요 투썸 복숭아베이스 넣어 스무디 만들어줘요 뽀로로빵이랑요 ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

가시오가피 나무

순 나오면 쌉쌀한 쓴맛이 일품이지요

파인더홀

운동할때 일상생활에서 무릎 관절 보호

요즘 운동한다고 빡세게 굴렀더니 무릎에 무리가 해서 저렴해보이는 보호대 구입했습니다 허벅지쪽 실리콘 마감으로 흘러내리지 않습니다 다만 프리사이즈라 꽉 잡히는 느낌은 적어요! 마르신분은 피해주세요 저는 요즘 무릎이 아파서 잘때도 착용하고 잤는데 움직이는데 불편함이 없어서 좋았습니다 운동할때도 괜찮은데 더 꽉꽉 조였으면 하는 아쉬움 사이즈 잘보고 구입하시면 가격대비! 만족스러우실거라 생각합니다 한짝만 해도 2만원 3만원 하는것도 많으니까요 ~

쎄라쎄라

무슨 꽃일까요?

퇴근길에 회사 마당에서 만난꽃 이쁘서 올려봅니다

빵희야

🪴고목나무 아이들 나란히들

🪴고목나무 아이들 나란히들 잘 자라고 있어요 햇살 보라고 창가로 이동... 화분에 안심어 준 아이가 맘에 걸리네요. 조만간 화분에 옴겨줄 예정이에요.

레몬그린

북어채무침

밑반찬으로 만들었네요

오늘도화이팅요

가시나무꽃

긴 가시가 위협적인 가시나무도 일케 예쁜 하얀꽃이 피네요.

쨋든럽

야핏무비 친구구해요

야핏무브 친구 구해요 하루에 만보보장해요 우리같이해요 감사합니다 내 응원코드: 3Ql183M

플루크0509

무설탕초롤릿 스위치온 벨드샤 카카오

무설탕초콜릿인데 달콤하고 풍미가 좋아 다이어트 중이지만 부담스럽지 않게 먹을 수 있는 저당 초콜릿이에요. 식후에 갖는 달달한 디저트 시간은 포기할 수 없거든요. 조각조각 베어 먹는 초콜릿을 너무 좋아해서 맛있고 성분 좋은 무설탕초콜릿 하나씩 쟁여놓고 달달한 군것질 생각날 때 한 조각씩 먹고 있어요. 입터짐 방지도 되고 자기 만족도 되니 너무 좋아요. 무설탕에 당류가 제로인 비건 초콜릿으로 다이어트 중이거나 당뇨 있으사 분들도 드실 수 있는 저당간식이랍니다.

윤성맘